czy moge

Witam. Słyszałem, że brzuch można robić także w dni nietreningowe, bo jego mięśnie są lepiej ukrwione niż inne. Czy to prawda? Jeżeli nie to ile razy w tygodniu mogę robić brzuch?

Miewam skurcze w prawej nodze. Nie mogę jej wyprostować lub prosto ustawić. Nie wiem czy to istotne ale mam 13 lat i lubię troche poćwiczyć.

Witam! jak robie sile to moge jesc tyle kcal co podczas masy ? i czy wtedy masa tez mi troche pujdzie ? moje zapotrzebowanie to 2500 kcal

chcialbym pupic bialko ostrowi 15kg worku czy niewie ktos gdzie takowe moge dostac?? za pomoc sogi

No wlasnie gdzie moge kupic Animal Test i czy to sie wogole oplaca i sa jakies rezultaty stosowania?

czy w ostrołęce moge zrobic usg uda . miesnia uda usg badania jakie rokowania ?????????????????????????????????????????????

Czy to dobry styl walki? Kiedy nie mogę się przedrzeć przez obronę przeciwnika to czasem walczę tak, że czekam aż zada cios aby go uniknąc i zadać parę ciosów dla osłoniętego przeciwnika

Witam, jestem 7 miesięcy na htz, zaopatrzyłem się w androchem hcg i moje pytanie: jak je podawać, a dokładnie chodzi mi o parametry igły, testo podaję w udo igłą 2,5/0,5 czy tak samo mogę podawać hcg ?

Witam waze 90 kg i 180 cm mam sporo gain bolika prawie 5 kg koncze trening okolo 21 czy przy mojej wadze moge pic go po treningu dotego jakis posilek i bcaa pozdro

Witam. Orientuję się ktoś czy w ogóle kupi gdzieś przez internet Gryf prosty 160-165 cm Gładki 28mm? Nigdzie nie mogę znaleźć, są ale 25 albo 30 mm...

siema szybkie pytanko czy w wieku nastoletnim moge nak***iac martwe ciagi i wyciskanie bo slyszalem ze to obciaza kregoslup?

Cześć. Mam problem. Czy jak ćwicze jeden raz na dzien, na drazku to mogę spalić mięśnie? Nie chciałbym tego, a chcę powiększyć biceps. Z gory dziekuje.

Mam 14 lat Jak myślicie mogę bez problemu robić już dipy ? Trenuję z masą ciała już jakiś czas, ale czy na to cwiczenie nie jestem jeszcze za mlody ? Proszę o odp ;)

Mam 21 lat cwicze od jakiegos roku z malymi przerwami> Nie moge sie zdecydowac co zakupic, no shotgun czy xpanda, poleccie co jest lepsze i co jakie efekty moze dac z gory dzieki!!

Witam Mam takie pytanie, bo mam naciągniety/naderwany bark i nie mogę ćwiczyć i czy odpowiednie jedzenie może przyśpieszyć regeneracje barku?

Cześć, czy z zapuchniętym zębem mogę iść na siłownie bez obawy o zdrowie. Zapuchnięty jestem ponieważ mam leczenie kanałowe a kanał został zatkany i zapuchłem.

witam . mam 17 lat i mam wzrostu 179cm. waże 90 kg. i jestem nie jestem gruby tylko nabity . 40 cm na łapie żywych mięśni i interesuje mnie co moge brać . kreatyne ? czy jakieś inne koksy. pomocy

Moge zrobic cykl z 12 sust 9 Propa ? i jak to wziasc, zaczac susta skonczyc propem czy naraz co 2 dzien propa co 5 suste ?

Cwicze od dwóch miesięcy. na początku mój wycisk wynosił 45kg. Teraz 85kg. Czy po takim (prawie 100%) wzroscie siły moge sobie coś nadwyrężyc albo nie wiem czymś mi to grozi?

Witam, mam 2 pytania odnośnie tego spalacza: 1) Przy bf 15 już mogę korzystać z tego, czy lepiej jeszcze troszkę poczekać? 2) Jak dawkować?