czy moge

Witam. Mam pytanie. Od jakiegoś czsu mam kołatanie serca, brak koncentracji. Czy magne 100 sport pomoże na takie dolegliwości? Jeśli tak to po jakim czasie moge odczuć działanie tego magnezu?

Cześć, zostawiłem na pare godzin napalm zamknięty (nieotwierany) w śniegu na dworze, po prostu wypadł w ogródku i znalazłem go - moge go normalnie otworzyć i wypić czy lepiej wyrzucić?

witam czy ktos ma stara punktacje nagrod, na stronce niestety juz jest tylko nowa ;/ ???? wyslalem swoje kody na poczatku czerwca , wiec moge jeszcze wybrac wedlug wczesniejszej punktacji :) pozdrawiam wszystkich

witam, dzisiaj w trakcie pracy obdarłem nogę. Jak to się ma do kąpieli w basenie? Mogę normalnie jechać na basen czy raczej poczekać aż się zagoi?

Moge polaczyc odrazu te dwa suplementy czy musze najpierw spozyc kreatyne a potem Carbo bo chodzi mi o jak najszybsze odbudowanie glikogenu. THX

Panowie jade jutro do Włoch i tu pytanie; w co mogę tam się zaopatrzyć z apteki (czego mam szukać-co jest dostępne)? i czy konieczna jest recepta:)? pozdro

Witam. Czym mozna zastapic serwatke? Nie moge jej brac bo mi dermatolog zabronil, jesli chce sie pozbyc tradziku. Czy istnieje jakis zamiennik np bialko kurze w proszku lub miesne ?

WITAM MAM TAKIE PYTANIE WLASNIE SKONCZYLEM CYKL NA MASE I MAM TERAZ PRZERWE CZY W CZASIE JEJ TRWANIA MOGE BIEGAC CODZIENIE JAKIES 3-4 KM DZIENNIE PO LESIE PONIEWAZ CHCE POPRAWIC KONDYCJE

Witam! Otóż nie mam możliwości zjedzenia wskazanego posiłku przedtreningowego. Czy zamiast niego mogę zjeść na przykład 4 banany i serek wiejski. Z góry dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam.

Witam. Nie wiem ja robić przysiad. Czy kucać jak najniżej tylko mogę? A może kucać do momentu aż między udem a łydką będzie mniej więcej kąt prosty?

Witam. Mam 17 lat i trenuje boks. Chciałbym wiedzieć czy znacie jakiś trening dzięki któremu można zrobić siłę bez zbytniego przybierania na masie. Obecnie ważę 67 kg i nie mogę przybrać ze względu na specyfikę sportu.

Cześć. Czy białko, kreatyne i bcaa można brać rok po otworzeniu jeśli jeszcze nie przekroczyło terminu ważności ? Zostało mi tak z 1 kg białka trochę kreatyny i prawie całe pudło bcaa, mogę to wcinać ?

Słuchajcie mam pytanko , chodze na siłke 3/4 razy w tygodniu i chce wiedzieć czy na każdym treningu moge ronić klatke ? Chodzi mi o jej dobre wyrzeźbienie , pozdro

Czy zna ktos rekordy swiata i europy mlodzikow w wyciskaniu, bo nie moge tego nigdzie znalezc.

Witam ćwiczę od ponad 1,5 roku i mam zamiar zacząć brać kreatynę i teraz: Czy gdy uzyskam pożądane efekty mogę zaprzestać brać ? Co się stanie gdy przestanę brać a będę nadal chodził na siłownię ?

Witam, Czy jest w Krakowie klub prowadzący treningi Modern Jiu Jitsu? Nigdzie nie mogę tego znaleźć... :-/ Proszę o pomoc. Może ktoś coś słyszał?

mam peknieta kosc strzałkowa w1/3 w górnej czesci pod kolanem lekarz nie załorzył gipsu ale mam nie obciąrzac nogi czy ktos wie po jakim czasie moge zacząc chodzic bez kul

upadłem na plecy i ledwo czodze boli mnie czesc dolna w okolicach kośći ogonowej mam trudnosci z wstawaniem nie moge kaszlnac bo strasznie mnie boli nie wiem co moze na to pomuc czy bez lekarza sie nie obejdzie

Możecie powiedzieć coś o tych aminach? http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Uni-Liver-opis508.html Nie mogę uwierzyć że mają aż tak dobry skład Czy jest gdzieś haczyk?

Witam mam 17 lat i niestety plecy plaskie chcialbym sie dowiedziec czy w tym wieku moge jeszcze to poprawic