czy moge

A mam jeszcze pytanko, w związku z tym że mój brzuch to nie kaloryfer i jest tam trochę zgromadzonego tłuszczu, czy mogę przed każdym treningiem jeść jakiś spalacz, na stanie mam ClenBurexinII, bądź chętnie wypróbuje jakiś sprawdzony i polecany. I jakie jeszcze odżywki dokupić na czas kuracji i po, tak jak pisałem wyżej, posiadam: BCAA Xplode Whey [...]

Trening jest koło godziny 17 czyli w okolicach 4 posiłku. Wydaje mi się, że dieta ma nadwyżkę kcal. Warzywa to dla mnie nie kłopot ale czy wystarczą mi takie produkty jak pomidory, ogórki i surówki? No i czy mogę pić codziennie te shejki? Nie zaszkodzą mi? Czekam na rady i sogi polecą. Zmieniony przez - LukS092 w dniu 2013-08-10 12:38:39

mma jeszcze jedno pyatnie.czy moge ta kretke wymieszac z carbo i razem ja rozpuscic??i czy jest jakas okreslona liczba wody na t 5 gr kreatyny??ok 200 ml bedzie dobrze??

Dzieki za odpowiedzi. Trening na pewno zaczne niedługo.Dodam jeszcze ze pewien czas chodzilem na kick boxing a wiec podstawy troszke znam.Czy moge takze trenowac na worku czy tylko bede mial zle nawyki ??

Wybaczcie ale nie pytałem was o zdania typu czy moge czy nie. Macie tylko podać jakiś dobry spalacz i tyle.. -24kg wiecej raczej nie dam rady psycha siada już po woli a chce to przyspieszyć i wejść wkońcu na mase ;)

Ja mam na jednym oku minus 3 na drugim minus 1, teraz niedługo jade do okulisty to się spytam czy moge. Ale nawet jak powie że nie to i tak mam to w dupie i będe ćwiczyć, chyba że naprawde będzie mi to groźić oślepnięciem. Się zobaczy. Kuro a ty nie zauważyłeś żadnych zmian w wzroku.

Czyli moim zdanie od tłuszczone bedzię najlepsze, znalazłem na forum ze trzeba pic od 3 do 5 litrów wody a czy moge mleko zamiast wody czy troche tego i troche tego?

I kolejne pytanie, czy mogę trenować kalistenikę na redukcję?

dobra - zakladamy ze zrobie diete ,i ponawiam pytanie czy moge jakas serie zrobic - i czy to cos da ,jezeli tak to co wziac ??

Cześć, chciałbym zacząć trenować boks. Dzwoniłem do kolesia który trenuje boks w moim mieście ale powiedział,że nabór rusza od września. I tu moje pytanie czy mogę zacząć ćwiczyć samemu w domu czy lepiej poczekać do września? Szukałem również klubów w innych miastach ale najbliższy jest w Łodzi(50 km) :/ Info o mnie w profilu Pzdr Jedyne co [...]

W tym tygodniu mam juz w ostatnich seriach 4x4 i takie pytanie: czy mogę zmienić wyciskanie hantli na skosie góra 3x8 powt na dociskanie 100% 3x3 lub 4x3 albo wycisk sztangi głową w dół 3-4x6, bo chyba lepiej by się coś z tych 2 przełożyło na rozwój siły w wycisku? Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2011-01-11 21:58:08

aha....i jeszcze jedno...czy kretka (w proszku) musi sie rozpuscic calkowicie?bo moja nie chce sie calkiem rozpuscic...i czy moge np podgrzac troche wode albo powinno sie pic zimna?

MAma do dyspozycji 100-120zł Tak patrze na allegro że Mutanta 6800g można dostać za 149zł stykło by mi jakoś ale w jaki sposób jest podzielony na porcje? Bo pisze że 26 porcji po 260g czy moge zmienić wage tych porcji np przez pół zeby było 52 porcje? Zmieniony przez - luqe23 w dniu 2008-08-25 14:47:40

Wielkie dzieki, mam nadzieje ze nie bedzie wiecej problemow :) A i jeszcze pytanie jak cwicze w pon czyli klata i triceps, to mam robic najpierw klate czyli pokolei 4 serie na plaskiej 4 na skosnej czy moge przeplatac to robiac cwiczenia na triceps??

nie pytam czy moge, czy dobre to będzie w połączeniu z dietą tylko co w kapsułkach ew w tabletkach...

Dzieki za wypowiedz, ale napewno zero owocow? i czy moge spokojnie stosowac zamiennik za pierś np. udko z kurczaka?

i jeszcze jedno pytanko czy mogę brać te wszystkie odżywki naraz np. po treningu a także w innych fazach dnia.Chodzi mi o to czy da rade wszamać jedno po drugim.

richHAX szkoda ze niemasz nic w profilu, bo niewiem czy moge walic takie same ilosci. Zdecydowalem sie na: 1-10 cypio (atomic) 1-14 bold (atomic) 11-18 prop (atomic) 9-17 wino (zambon) odblok: 17-19 hcg 1000iu e0d 20-21 clom (20 szt.) 20-21 nolva 20mg ed Moze wypowie sie ktos jeszcze na temat dawek ? jakie beda najlepsze ? Zmieniony przez - [...]

Co to znaczy, że wkleiłem trening dzielony? Nie rozumiem... O jaką ankietę chodzi? Czy mogę zatem dalej robić taki trening? G

To w koncu czy moge zaczac ten trening cykliczny czy nie