czy moge

dobra dieta dieta, ale czy mogę zrobić takie połączenie jak wyżej?

to juz anprawde ostatnie pyatnia domer:to o ile zmiejszyc ilosc serii???? i czy moge te 20 g weglowodanów zaserwowac sobei odrazu po treningu w postaci carbo(wszystko mam dokladnie wyliczone)

[...] chce zaczac redukcje . Planuje zakupic bcaa i hmb i glutamine. Jabolcok po co glutamina?( nie znam sie ) jesli mozesz napisz mi:) . Kreatyne sobie odpuszcze bo dopiero skonczylem cykl. I pytanie czy moge zaczac to hmb i bcaa brac odrazu po skonczeniu tego cykl ze storma i shocka?? pozdrawiam. chodiz mi najbardziej zeby zatrzymac katabolizm :) [...]

Dziękuję za odpowiedź. A np. Mam kupioną szynkę z indyka parzona ze sklepu z wędlinami i nie ma oczywiście rozpiski kcal b/w/t. Nie kupować takich rzeczy czy mogę tylko wtedy jak to wliczać... Może macie jakąś stronkę co jest wiecie... w miarę dokladna

To wiem i mam podobnie ale chodzi mi o to czy moge przykładowo dzisjaj zamiast 15ww zjesc 15biala?

Da się temu jakoś zapobiec? Odpuścić trening na jakiś czas czy mogę dalej ćwiczyć. Bo bardzo nie chcę rezygnować z siłowni. No ale jak wiadomo zdrowie ważniejsze.

nwm jak się zabrać do diety ale mysle ze nie będę miał napisanej co jak i gdzie zaczynam jesc 5 posilkow dziennie warzywa i dużo bialka jem jak np. piersi z kurczaka nie jem ziemniakow bialego pieczywa tylko czarne ziarniste i mam pytanie bo jem ryz i czy mogę go jesc dzisiaj byłem na siłowni robilem nogi na atlasach i zamierzam jeszcze isc robic [...]

A ile powinna trwac ta przerwa? Musi byc 6 tygodni jak jest zalecane w poście opisującym to ćwiczenie, czy mogę sobie zrobic troszke mniej? Zależy mi żeby do wakacji zrobić fajny brzuszek...

No stary kocham cię :* Ten tego trenowałeś tą metodą? Jak tak to jakie efeklty zauważyleś i czy mogę to zastosowac po cyklu HST?

[...] białych serów i większości makaronów. Mam straszne niestrawności i źle się czuję i cała dzienna dieta idzie w zapomnienie. Stąd staram się zbilansować dietę pod mój organizm. Czyli co? Dorzucić mięsa do diety i wywalić typowe posiłki z sacharozą czystą ? Jeszcze interesuje mnie to czy mogę jeść np kasze lub ryż z rana jako źródło węglowodanów?

Jeśli chodzi o róznice pomiedzy tym a Bieżnią? bo wydaje mi się że poprostu to jest prawie to samo ? czy moge sie mylic?

A czy mogę w tym odstępie między śniadaniem 2 a obiadem wypić po prostu maślankę ?

mamy mistrza...niebede zdradzaB jego pseudo bo niewiem czy moge, mamy nawet kilku mistrzów tutaj...

halo ? :/ bo 16 co raz bliżej a co w weekendy nadal dieta ? czy moge sobie pozwolić na coś więcej / pizza itp

OK to podpowiedz jeszcze które rzeczy warto łączyć, żeby nie wytwarzały się negatywne związki. A co do tego maksimum warzyw to zapytam tak czy moge spożywać tak ok. 1-1,5 kg warzyw dziennie? Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2013-01-18 14:09:19

Czy mogę mieć upośledzenie umysłowe?

Napisałem chyba ze brakuje mi w diecie ? i sie pytam czy moge to polaczyc ....

A czy moge prosic o link w którym znajde te cwiczenia ABS II? Bo szukałam ale w większości linków jest tylko opis co to za ćwiczenia i jakie dają rezultaty ale nie ma nic o tym jak te ćwiczenia wyglądają! Z góry dzieki

Hcg 500mg co drugi dzien, tamoxifen razem z clomidem dopiero bedzie gdyz odblok zaczynam od jutra. Dlatego pytanie moje czy moge tribulusa z DAA polaczyc podczas odbloku.

a czy moge dodac do tego kreatyne ?