czy moge

Witam Niebawem mam gale mma, w której biorę udział. Gala rozpoczyna się o godzinie 18/ Co powinienem zjeść na śniadanie i obiad i przed walką?? Czy dzień wcześniej mogę iść na jacuzzi i saune parową na odprężenie ? :)

witam poszukuje siłowni we wrocławiu ... chodze do szkoły przy Ul.Dawida i chciałbym się dowiedzieć czy jest gdzieś w okolicy jakaś siłownia ponieważ w swojej miejscowości moge tylko 2xw tyg chodzić ... więc po szkole chodziłbym sobie do wrocławia na siłownie ;]

W ostatnim czasie w moim jadłospisie często pojawia się słonecznik łuskany do jednego posiłku w ilości jakieś 50 g. Pytanie brzmi czy jest to dobry tłuszcz i mogę spokojnie go jeść?Orzechy niestety drogie, a babki już nie mam

jestem obrarzana i ponirzana przez kolerzanke a ostatnio opluta izastraszana co moge z tym zrobic.bylam juz ztym problemem u wychowawcy ktory po kolejnej mojej skardze poradzil zebym poszla z tym na policje.czy sa morze jeszczy inne sposoby gdzie taki problem pomogli by mi rozwjazac.dziekuje.

Czy może mi ktoś powiedzieć, gdzie mogę takowe rzeczy znaleźć? :) Jakieś filmy? :)

Witam.mam taki problem.miedzy 2 ostatnimi cyklami mialem bardzo krotka przerwe i troche mnie obsyfilo.jestem juz 10 dni po ostatnim Clomie i k..wa syfy dalej wyskakuja.pytanie jest takie.kiedy moge sie spodziewac poprawy i czy mozna to jakos przyspieszyc?

Czy z czymś takim mogę myśleć zebym w przyszlym roku miał piękny sześciopaczek na brzuchu ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5dee21da26c140ef86d65890fa30a459.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2cc79cfe1a424cd38e217d4a3cd11df4.jpg

Jak łaczyc z metą? bo metanabol to po posiłu i do tego jak odrazu biore go moge tabletke sylimarol ?? czy na noc?

czy te 2 produkty w temacie zostaly wycofane w sprzedarzy bo nie moge ich nigdzie znalesc Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-08-09 16:53:33

od przyszlego tygosnia zaczynam pierwszy cykl deca + winstrol kiedy moge sie spodziewac efektow? 5tabow winstrolu starczy i czy stosowac tapering???? z gory dzieki za fachowe odpowiedzi

Mam nietypowe pytanie mianowicie moim celem jest masa jem 6 posiłków w DT i 5 w DN. Pytanie mam odnośnie 3 posiłku ponieważ jem 150g kurczaka i 200 ryżu i czy do tego mogę dorzucić zupę ? w ogóle jakie macie zdanie na temat zup... jakie ewentualnie jesc a jakich sie wystrzegać . z góry dzieki

Witam, miałem jestem po kontuzji barków dokładniej po rehabilitacji (ciasnota podbarkowa) i rehabilitant powiedzial, że mogę już isc na silownie. i mam takie pytanie, jaki sposob treningu mam wybrać by był najmniej kontuzjogenny, a przy okajzi był na siłe.. Piramidka, rampa, czy stały cieżar? (FBW)

Cześć, wiecie może czy Napalm ze zdjęcia przestał być produkowany? Pytam, ponieważ nigdzie nie mogę go wyszukać. Jeżeli już nie jest do kupienia to polecił by ktoś coś pokroju tej przedtreningówki ? /SFD/2023/8/14/feb13b16e1a64f8983b3d9914c8d0975.jpg

Skąd moge ściągnąć obrazek ,który umieścić można nad swoim nickiem na SFD - sory że nie na temat - i jak ten obrazek (czy zdjęcie) potem umieścić? catch me if you can...."żółta bestia"

jestem w trakcie cyklu na zestawie gaspari. cykl bedzie trwal 30 dni. jestem w polowie. i mysle nad aby dokupic jeszcze jakas zabawke i pojechac 60 dni. jakis stack lub moze 2 razy epi na ktore decyduje sie i decyduje i zdecydowac nie moge:/ czy lepiej zrobic przerwe?

chciałabym schudnąć 5 kilogramów w 15 dni,utrzymuje dietę ok.1000 kcal,i chce je spalać...tak jak bym w ogóle nie jadła.Po szkole mam dużo czasu,więc co mogę zrobić by spalić te kalorie ,oprócz biegania.Biegam 2 godziny...czy to wystarcza?Proszę o pomoc,Ola

Witam. Mam takie pytanie. Czy jeśli robię A6W na brzuszek wieczorkiem po Aerobach(bo tak chyba najlepiej) to rano jescze mogę kilka razy w tygodniu dowalić sobie na siłce brzuch?? To nie zzaszkodzi w rzeźbieniu i nie zakłuci cyklu A6W?? Z góry dzięki

Czy przy tej wadzie mogę podciągać się na drążku ? Zwisy są zabronione a jak jest z podciąganiem ?

Mogę po moim treningu fbw zrobić jeszcze te 10-15 min treningu hiit? Czy nie będzie nic ze sobą kolidowalo bo gdzieś czytalem ze jak po treningu silowym się zrobi trening hiit to mięśnie nie będą odpowiednio się rozwijać i nie będą się tak szybko budować jak bez treningu hiit.

Wie ktos czy te buty moge gdzies znalezc w warszawie? Aktualnie gra w nich bardzo duzo osob w koszykowke, siatkowe, pilke reczna, bardzo popularny model. W necie sporo jest ofert, ale ja bym chcial jednak przymierzyc.