czy moge

Oczywiscie ze jem owoce i warzywa. A czy moge dodac sobie np: 2 jaja na sniadanie i 2 jaja na kolacje? ps. kto mi odpowie z tym maslem orzechowym

hmm a czy mogę trenowac wg treningu z konkursu przemiana sylwetki : http://www.sfd.pl/-t720965.html mając lekko zmieniona dietę ????

Czy mogę brać udział? ;)

czy moge dorzucić mono?? Jak tak to jak to wszystko razem brać????? Jakie mono polecacie ????????

Witam dolacze sie do tematu. Mam 27 i nadcisnienie rzedu 150/100. Biore jedna tabletke i cinienie mam ok 120/70 biegam trenuje boks,na silowni też i mam pytanko czy moge brac suplement iron wings?

To od goscia ,kt sprowadza suple z USA?-zgadlem W necie kraza fajne posty na ten temat :) Hejka Krejzole paczki od pana C :) Do administratora czy moge tu wrzucic pewien link dla przestrogi drogich forumowiczow co do tego sklepu internetowego. Bo na pewno o to chodzi he he Krejzole Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-02-20 20:14:26

Dzięki za odpowiedź. Jeszcze tylko jedno pytanko. A czy moge brac w tym samym czasie hmb z kreatyną. Białko podobno hamuje kreatyne a w hmb troche go jest.

Wiadomo że rozgrzewka jest ważna, czy mogę porządki domowe jak szybkie odkurzenie 120m mieszkania i umycie podłóg + bieg po leśnych ścierzkach ok 3km potraktować jako rozgrzekę?

Oczekuje krótkiej odpowiedzi oddać mamie do sałatek czy mogę tą butelkę bez skrupułów skończyć ?

A czy mogę zastosować progres lecz níe we wszystkich cwiczeniach ale np robiąc na jednym treningu klatkę i plecy Wyciskanie na płasko i podciaganie - 1 seria rozrywkową 12 powtorzen lekkim ciezarem,następne odkładając tak aby mieć siłę zrobić na ostatniej 10 powtorzen, Puzniej robiąc wyciskanie sztangielek na skosie zachować. Sztangielki o tej [...]

oki a tak przy okazji czy mogę brać provit 80 jako uzupełnienie diety Zmieniony przez - bolczym w dniu 2011-04-17 18:51:24

clever - sog REFRESH... Ale czy moge na przemian w jeden dzień Biegi 40min , a w drugi Hit

Prosiłbym o ocene, bo chce od jutra zacząć diete. Czy moge do redukcji dać makrele wędzoną? Jest o wiele tańsza od tuńczyka :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3039e99ca6784fbc99e0eedae2cea0f6.png

No dobra, ale dokładniej chodzi mi o to, czy mogę ciągłym cyklem cały czas robić trening na masę ?

napisz do Bulla, bo ja nie wiem czy moge udzielac takich informacji.

dzięki za odpowiedź prośba jeszcze o ocenę diety jaką sobie wymyśliłem a węgle po treningu lepiej zamienić na bardziej przetworzone czy mogę zostać przy brązowym ryżu? a może dorzucić banana po potreningowym WPC? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/21efc36ba51b4368a18c820efcbd41c9.png

Posilek o 11:35 jem na przerwie w szkole. Niestety nie dam rady dozucic jeszcze jednego bo sie z czasem nie wyrobie. Czy moge wzucic kanapki z razowca ??

Cel to utrata nadwagi. Plan jest "ułożony" na czuja bez ładu i składu. Czy mogę bezpiecznie łączyć animal cut z białkiem i bcaa?

czy mogę czasem do swojej diety dołączyć kisiel, budyń, galaretkę?

zrobilem tak jak pisalem. mam jeszcze jedno pytanie. czy moge je prac normalnie w pralce?