eremsc
Prosiłbym o ocene, bo chce od jutra zacząć diete. Czy moge do redukcji dać makrele wędzoną? Jest o wiele tańsza od tuńczyka :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
806
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
132
Jak najbardziej , tylko pamietaj ze tunczyk to samo białko a makrela w 100g ma przynajmniej 15g tłuszczy
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
