czy moge

Witam szybkie pytanko spotkałem się z opinia żeby nie brac razem cabesaru i tamoxu bo sam cabek zbija dobrze też oprócz prolaktyny estrogen prawda czy nie gdzie to napisane bo szukam na google i nie mogę nic znaleść na ten temat %-)

Witam w zeszłym roku w wieku 16 lat wziąłem 50 tabletek metki a później odblok i od tamtej pory urosłem około 1 cm mam 183cm mama 175 a tata 189 i nwm czy przez tą metkę mogę nie urosnąć już?

Ćwicze pół roku, mam za sobą 4kg gainera 2 i jeden cykl kreatynowy. Czy BCAA + HMB to dobry wybór? Jakich efektów moge się spodziewac po zakonczeniu cyklu z tymi odzywkami?

Mialem zamiar zrobic sobie cykl na mono jednak choroba pokrzyzowala nieco plany. Leczenie trwalo 3 tygodnie. Moge po tej przerwie zacząc odrazu ten cykl czy pocwiczyc jeszcze jakis czas bez kreatyny ?

Podczas ćwiczeń na siłowni (głównie wyciskanie leżąc i wyciskanie żołnierskie) w prawej ręce odczuwam ból w okolicy guzowatości naramiennej kości ramiennej. W jaki sposób mogę pozbyć się tego bólu? Czy powinienem zrezygnować z powyższych ćwiczeń?

Witam, czy mógłby mi ktos powiedziec jak, co i z czym moge połączyc? (Klatka, biceps, Barki/Kaptury, Triceps, Plecy) Niestety dostęp do siłowni mam 3x w tygodniu więc poproszę aby mi ktoś to połączyl co i z czym mam trenowac.

mam pytanie co mam wziasc aby spadkibyły jak najmniejsze wziałem deke holendreska 8 amp po 2ml na tydzien i 140 metki w systemie 3-4-5-4-4 jaka kreatyna byscie mi poradzili i czy alc moge wziasc

Siema obecnie jestem w trakcie makro cyklu 5 powt.I mam pytanie czy jak go skończe moge zamiast 5 negativ powtórzyc makro cykl 10 powt.I skończyć HST pozniej SD i zacząc od początku hst.Pozdrawiam.

Od poniedzialku do piatku pracuje i jem okolo 4000 kcal. Czy w sobote i w niedziele moge jesc jakies 1000-1500 kcal wiecej zeby sie "podladowac" :D? Siedze wtedy prawie caly czas w domu i mam czas na obzeranie

Czy na tych dwóch przyrządach mogę zrobić trening całego ciała? Proszę mnie nie wyzywać bo jestem kompletnym amatorem a zamierzam ruszyć w końcu swój tłusty tyłek do roboty. :)

Ćwicząc na rzeźbe (aeroby + dieta redukcyjna), moge ćwiczyć także na siłe, czy ćwiczenie na siłe potrzebuje jakiś specjalny typ diety, np. jak na mase??

Moge miec 2x nano vapor 960g po 90zl i zastanawiam sie czy oplaca sie kupic. Widzialem ze zbiera rozne opinie, ale to jakis czas temu. A teraz jak wypada na tle podobnych srodkow ?

Witam, chciałbym sprawić prezent osoby, która ma 16 lat i jest aktywna sportowo. Wiem, że chciałaby zacząć z boksem tylko sama nie wie jak i dlatego do was pytanie jak mogę mu w tym pomóc, jakiś zestaw mu kupić czy jakieś ćwiczenia?

W 30 gramach izolatu jest ok. 5 gram BCAA i 4 gramy glutaminy. Czy bedąc na redukcji i chcac zabezpieczyć mięsnie mogę BCAA i glutamine zamienić na Izolat Serwatki?

czy zamiast kaszy gryczanej(ktorej nie lubie) moge jesc jeczmienna?

Czesc. Mam pytanie co jeszcze moge laczyc z tym spalaczem zeby byly dobre efekty ? I czy nie przeszkadza jesli bede w trakcie brania zazywal powiedzmy kreatynke i hmb? Pozdrawiam i czekam na odpowiedz!

Pytanko, ktore mnie nurtuje, czy jak zjem potreningowy posilek (indyk makaron/ryz to moge potem serek wiejski na noc ? coś pomoże ? jak czytalem to mowia ze stopniowo uwalnia to bialko ? o kt godzinie ? 3h przed snem ?

Witam Czy ma ktoś wartości tego produktu ? Szukam szukam i nie mogę znaleźć. Pozdrawiam

witam mam problem gdyż nie słyszę na lewe ucho i mam skrzywienie typu kurze klatki z tą wadą słuchu czytałem ze o pracy w policji/wojsku mogę zapomnieć czy to prawda? P.S ucho kolejne mam sprawne

Witam, mam 15 lat i mam pytanie : Czy zamiast gainera po treningu mogę pić koktajl : 200 ml mleka banan 150g twarogu chudego wszystko zmiksowane. z góry dzięki za pomoc!