czy moge

Posiadam CP BX 455g i mono 300g z vital maxa !! Mono rano 5g a CP przed treningiem.. !! A pytanie jest takie czy moge jeszcze wziać 5g mono po treningu czy juz nie !! >> ??

Przez miesiąc brałam lek na trądzik tetralysal. Teraz dostałam lek izotek, też na trądzik. Czy mogę zaraz na następny dzień zażywać izotek, czy muszę kilka dni poczekać , aż tetralysal pzrestanie działąć?

Witam, chciałbym zadać parę pytań: 1.Czy BCAA można stosować w wieku 15 lat.? 2.Trenuję pływanie i bieganie Jakie odżywki polecacie? 3.Czy mogę stosować kreatynę.? Z góry pozdro za odpowiedz.

[...] ew. Jak każdemu, tak i mi czasem zdarza się zostać zaproszonym na imprezę z wódeczką w roli głównej };-) Nie mówię, że baluję co weekend, do sylwestra przewiduję dwie... poza tym nie piję też nigdy na umur. I tu pojawia się pytanie czy mogę spodziewać się jakiś przykrości, typu momentalne spuchnięcie twarzy przy stole ...ew zgon :)) Pozdrawiam

Mam takie pytanie jeden cykl robiłem na kreatynie Olimpu w tabletkach a teraz mam krete Hi teca i teraz zapytanie poniewazaj tamej z Olimpu mi trochę zostało a nie raz wygodniej mi wziąć gdzieś tabletki i czy mogę tak zmieszczac czy jak juz robic cykl to tylko na jednej a nie mieszać?

Czy w takim wieku można robić masę czy robić rzeźbę. Czy w takim wieku można robić masę czy robić rzezbe. Mam 50 kg 170 cm jestem chudy. I chciał bym tez spytac się czy mogę np ćwiczyć w domu i jednocześnie mieć dietę na masę ? Koniec rozmowy na czacie

witam. kupilem dzis jabłczan kreatyny trecnutrition cm3 w proszku i zaniepokoiło mnie to, że po odkręceniu wieka zauważyłem że folia jest wybrzuszona, a gdy ją otworzyłem słychać było syk jakby ulatniał się jakiś gaz czy coś w tym stylu. data waznosci jest do 2018 roku. czy moge ja bezpiecznie stosowac?

Waze 62kg, cwicze juz rok, mam pytanko, czy moge tak przyjmowac kreatyne?? codziennie/ 3 tabletki kretyny przed treningiem + 3 tabletki po treningu + 20g Carbo+ 20g zwyklej glukozy z sklepu ? moze byc czy zle robie ??

czy jesli od zawsze mam umięśnione nogi (bardziej masywne w stosunku do góry) to czy moge swój trening ułozyć tak by powiekszac mięsnie górnej partii a rzeźbić mięśnie nóg?

Witam. Po ostatnim cyklu zostało mi trochę Thermo Fat Burnera Treca. Teraz biorę HMB Olimpu i czy mogę jednocześnie dokończyć te 20 tabletek TFB? Czy jednak lepiej ich nie mixować?

Witam w zeszły czwartek zaczełem cykl z mixa deki i metki poszły już trzy strzały. A teraz jest potrzeba żebym zrobił jak najszybciej badanie ruchliwości plemników czy moge teraz przerwać cykl by to zrobić. Czy towar zdążył sie rozkręcić i czy musiał bym zrobić jakiś mały odblok??

Witam . Chcialbym sie poradzic czy to bedzie dobry trening na mase : 1. Poniedziałek: Biceps + Triceps 2.Sroda: Klatka + Plecy 3.Piatek Barki + Nogi Mam 16 lat moj staz na silowni to 3 miesiace . Chcialbym sie dowiedziec czy mogę zaczac brac bialko czy jescze poczekac .

Witam. Mam pytanko do was. Jeśli nie mam zbyt dużo pieniędzy aby kupować sobie odżywki białkowe czy mogę je zastąpić czymś stosowanym codziennie. Bardziej mi chodzi o jakieś koktajle proteinowe wykonane samodzielnie. Jeśli znacie jakieś przepisy na takie koktajle to proszę was abyście je na tym poście zamieścili. Z góry dziękuję i pozdrawiam!!! [...]

Witam mam pytanie w jakich ilościach pić CARBO orange OLIMP'a ?? na opakowaniu pisze 2,5 miarki ale z tego co sprawdzilem to naprawde sporo bo wychodzi pol szklanki proszku, czy tak ma być? aha i czy moge popijać CARBO kretke i HMB ??

Witam. Zakupiłem sobie dzisiaj 2kg suplementu Mass XXL i mam do was takie pytanie. Na opakowaniu pisze 3 porcje dziennie, jedna ma 70g. Wyszlo mi ze starczy to na jakies 10dni. Czy moge sobie rozplanowac np 2 porcje dziennie i na dluzej? Będzie takie samo dzialanie czy inne? Prosze o odpowiedz.

1.czy jeśli bym zaczął robić fbw to koniecznie muszę wykonywać ćwiczenia wielostawowe? Czy mogę je pomieszacz jednostawowymi? 2.ile seri na daną partie w ciągu dnia? Zmieniony przez - Michas1402 w dniu 2016-10-25 01:11:03

Hej mam takie pytanie zazwyczaj w ciagu dnia mam wiele pracy i zdarz mi sie zjesc jeden posiłek i chcialam zapytac czy moge przy takim odzywianiu stracic tkanke tłuszczową (np sprzatanie w domu 1h= 280 kcal i rożnych innych pracach) czy jest to mozliwe przy tak małej ilosci jedzenia. Prosze o odpowiedz

Witam mam 18 lat i trenuje juz dwa lata. W przeszlosci nie uzywalem zadnych odzywek oprocz jednej paczki (2,3kg) bialka. Jako ze dalszy suchy trening nie przynosi oczekiwanych efektow postanowilem skorzystac z jakiejs wiekszej suplementacji tylko nie wiem co to ma wlasciwie byc ?? Mam 177 cm wzrostu i 75 kg wiec nie chcial bym nabrac wiecej niz ok [...]

Witam! wlasnie niedlugo konczy mi sie cykl na kretce i zastanawia mnie jedno pytanie jak dlugo mam jeszcze stosowac dietke!? Czy moge caly czas ja stosowac czy przestac?? Chodzi mi generalnie o to czy zdrowe jest jedzenie ciagle takiego jedzenia??:D

Witam, Kupiłem sobie Carbo noxa Olimpa puszke 4 kg i chciałbym się dowiedzieć czy pomoże mi to w transporcie kreatyny czy może kupić do tego Olimp Dextrex Juice. Czy mogę brać te dwie odżywki razem, jeśli nie to którą lepiej?