Zdjęcia

kurcze od kolegi trenera też słyszałem "odstaw na razie" ale ja dzisiaj pierwszy raz wziełem te kapsy, 57zł w błoto wydane bo co ja mam teraz z tym zrobić musze powiedzieć że to bezposrednio po wzieciu tego bcaa w tabsach ze zdjęcia tak mi sie w głowie kręciło jakbym miał banie to nie przemeczenie na pewno bo na redukcji jestem juz miesiąc, też [...]

+/- do 20r.ż. ale tak jak mówi krzykacz ile urośniesz to juz na pewno nie my w stanie jesteśmy ocenić , a ewentualnie ktoś ze zdjęcia rtg chrząstek przynasadowych

Wiek: 21 lat Płeć: mężczyzna Cel: redukcja/rekompozycja Waga: 70,7 kg (BMI 21 :) ) Wzrost: 182cm BF: ok. 23 % (mierzone wg obwodu brzucha) - zdjęcia widać niżej - imo jestem Skinny-fat Aktywność w ciągu dnia: uczelnia Sporty: myślę o FBW 3 x na tydzień i 2 razy w tygodniu aeroby Diety: zwykła w miarę zbilansowana (B - 2g/kg, T - 1,8g/kg i WW - [...]

Sorry za zdjęcia - jedno się nie wrzuciło. Czy teraz widać lepiej? Jak na nie patrzę teraz to tak tragicznie nie wygląda, no ale te 22 % jednak są. /SFD/2016/12/26/09fcbe60dba14917bf060e84877705ff.jpg /SFD/2016/12/26/401025a319b84d11a0971430f3b46123.jpg

[...] jak to wliczyć. /SFD/2017/7/31/a8f06006dfb5408db0c8e3d89c1b6e21.jpg /SFD/2017/7/31/47eb0b65f691494e93a0c2375f72bfec.jpg Zmieniony przez - futuresportsman96 w dniu 7/31/2017 1:01:41 PM Zdjęcia sylwetki z dzisiaj Zmieniony przez - futuresportsman96 w dniu 7/31/2017 1:42:44 PM Zmieniony przez - futuresportsman96 w dniu 7/31/2017 1:52:32 PM

Efekty kształtowania sylwetki sugeruję mierzyć za pomocą pomiarów obwodów ciała. Warto je dokonywać co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywać. W dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki jak najbardziej, ale w tych samych warunkach i dobrej jakości. Przód, tył, bok (ta sama poza, bielizna, odległość i światło). Wtedy można będzie zaobserwować [...]

Wynik badania HGH w surowicy 3h 20min po wbiciu 10IU genotropinu (masa 95kg): 11,220 ng/ml Jutro wstawię biogena oraz zdjęcia obu świstków. Zmieniony przez - asp.net w dniu 2015-08-11 20:48:43

Wrzucam jeszcze dwa zdjęcia i proszę o radę: wchodzić na zero kaloryczne, czy próbować jeszcze spalić trochę tego tłuszczu z dołu brzucha i boczków? Wchodząc na masę przy takim bf będę w stanie budować dobrej jakości mięśnie? Wypowiedzi kolegów zamieszały mi trochę, bo sądziłem, że muszę jeszcze sporo redukować akonto dobrego masowania. [...]

Kształtowanie sylwetki w postaci wykonywaniu treningów siłowych i stosowaniu odpowiedniej diety jest procesem, którego celem jest uzyskanie założonej przez nas ilości mięśni, przy jak najniższym poziomie tkanki tłuszczowej. Każdy z nas ma inny cel i inne oczekiwania. Dlatego też kwestia tego, czy coś jest dużo albo mało może być subiektywnym [...]

Dalbym zdjecia ale niamam kabelka do telefonu wiec niestety.Obrazenia spore

[...] działa. Wiem ile jem kcal, bo musiałam przez pewien czas liczyć I od czasu do czasu też licze. Gdybym miała liczyć codziennie kalorie i dokładnie makro to bym zwariowała. Zdjęcia nie wstawie, bo akurat to wam potrzebne nie jest w moim temacie I tak mi nie wierzycie, więc po co mam wstawić swoje zdjęcie jak to I tak nie będzie żaden dowód. "No [...]

Proszę o pomoc w interpretacji zdjecia rtg,pola plucne powietrzne miernie rozedmowe,bez zagęszczeń ogniskowych.Wnęki naczyniowe.Sylwetka serca rtg w granicach normy dla wieku.Mam 44lata.

witam, Prosze o inerpretacje zdjęcia? Poza tym, że wszystko OK radiolog napisał: "przepona po stronie lewej w zroście opłucnowym". Proszę równiez o info na temat ciemnego koła poniżej płuc? pzdr dw

Nie odkopuj starych tematow, zapytaj w dziale doping zdjecia w temacie org/fake.

Zaden owoc nie jest "bezpieczny" przed snem niestety Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

hmm to sie nie zrozumielismy. ja mowilem ogolnie o bialku-nie koniecznie z odzywki. ale mniejsza z tym. tylko jednego nie rozumiem, z czego Ty sie chcesz rzezbic i odchudzac? na to jeszcze przyjdzie czas. a bialko i na mase i na rzezbie przyjmuj jak najczesciej co 2-3 godziny Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego [...]

Miałem/mam identyczny problem. Piszę w ten sposób ponieważ jestem po operacji korekcyjnej. Tak szybko w skrócie. W wieku 14 lat stwierdzono u mnie kwalifikacjie klatki pod "noz". Unikalem basenów,plaży, miejsc publicznych gdzie musiałem zdjąć podkoszulek. Operacja wykonana gdy miałem 16 lat. Płytka wystawiona na dwa lata. Po upływie tego czasu i [...]

skoro już odświeżyleś to zdjęcia sprzed operacji, po operacji i efekty ćwiczeń. Oczywiście o ile masz te wszystkie fotki.

Skoro w trzy miesiące zrobiłeś ponad 10 kilo to na pewno mocno zalało cię tłuszczem, nawet jeśli masz duże przyrosty bo dopiero zaczynasz. Jeśli będziesz robił masę tym razem spróbuj ograniczyć trochę kalorii, zrób tę masę bardziej jakościowo, wolniej, rób mięśnie zamiast hodować tłuszcz bo to jedynie utrudni Ci drogę do dobrej sylwetki. Ciężko [...]

Zdjęcia dodam rano, bo zbieram się do pracy zaraz.