168 I 49kg. Co robić ?

Czytajcie ze zrozumieniem. Mówię cały czas, że jadłospis podam jutro wieczorem, więc nie wkładajcie mi w usta słów, których nie wyppwiedziałam. Nie ma sensu tego podawać dzisiaj na oko. Sami chyba wiecie jak to działa.

Wiem ile jem kcal, bo musiałam przez pewien czas liczyć I od czasu do czasu też licze. Gdybym miała liczyć codziennie kalorie i dokładnie makro to bym zwariowała.


Zdjęcia nie wstawie, bo akurat to wam potrzebne nie jest w moim temacie I tak mi nie wierzycie, więc po co mam wstawić swoje zdjęcie jak to I tak nie będzie żaden dowód. "No chuda faktycznie jesteŝ, ale to na pewno dlatego, że nic nie jesz skoro jesteś zdrowa, bo to jest nie możliwe " - Głupie stereotypowe myślenie.

Jak podam jadłospis to, to też nie będzie żaden dowód, bo przecież mogłam go sobie wymyślić, ale no jak już coś chcecie to chociaż ten jadłospis. Widze, że macie tutaj fajny "kalkluator", więc bez problemu podam wam go.

Zadaje ten temat, bo może jest tutaj ktoś z podobnym problemem lub zna kogoś takiego I "znalazł na to złoty środek", ale chyba wątpie, że znajde tutaj pomoc.

POWTARZAM PO RAZ 979764738 JUTRO NA PEWNO WSTAWIE JADŁOSPIS WYLICZONY CO DO GRAMA :)

To jeszcze - jakie badania robiłaś? Możesz wkleić wyniki? I jaki "specjalista" wypowiedział się "szybkiej przemianie materii" - tak z ciekawości - bo to mało specjalistycznie i profesjonalnie brzmi.

deja vu

To jeszcze - jakie badania robiłaś? Możesz wkleić wyniki? I jaki "specjalista" wypowiedział się "szybkiej przemianie materii" - tak z ciekawości - bo to mało specjalistycznie i profesjonalnie brzmi.

Hahaha, bo na pewno wkleje Ci wyniki badań to jest moja prywatna sprawa. Tym bardziej, że co wkleje do Interneu to zostaje w internecie. Z resztą trzeba się znać żeby te wyniki potrafić odczytać. Z tą przemianą materii to wielu lekarzy mi mówio. lekarz rodzinny co jest gastrologiem. Endokrynolog, dietetyk, diabetolog, neurolog, reumatolog, ginekolog I trener personalny (on to lekarz profeszjonal xd)

https://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t1066636.html

Już nie musisz wrzucać zdjęć, ale wymiary to chyba możesz ? Nikt po centymetrach Cię nie pozna?

Co do wyników to nie musisz wrzucać zdjęć z imieniem i nazwyskiem a do tego numer pesel...

Ot chcemy pomóc to musimy wiedzieć jak najwięcej bo nikt z nas ze szklanej kuli nie wróży

Teraz będzie trochę ironicznie, ale jak jesteś w stanie w siebie władować tyle jedzenia? Nie mówię tutaj o apetycie itd, ale objętościowo? Toż to są TONY ZDROWEGO żarcia... już po samym nim powinnaś mnieć wywalony brzuch. Przecież to nie znika w magiczny sposób w całości jak tylko to połkniesz

i nawiasem małym druczkiem produkty warzymy przed obróbką


Zmieniony przez - Myraen w dniu 2/9/2018 5:11:08 PM

Myraen

https://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t1066636.html

Już nie musisz wrzucać zdjęć, ale wymiary to chyba możesz ? Nikt po centymetrach Cię nie pozna?

Co do wyników to nie musisz wrzucać zdjęć z imieniem i nazwyskiem a do tego numer pesel...

Ot chcemy pomóc to musimy wiedzieć jak najwięcej bo nikt z nas ze szklanej kuli nie wróży

Teraz będzie trochę ironicznie, ale jak jesteś w stanie w siebie władować tyle jedzenia? Nie mówię tutaj o apetycie itd, ale objętościowo? Toż to są TONY ZDROWEGO żarcia... już po samym nim powinnaś mnieć wywalony brzuch. Przecież to nie znika w magiczny sposób w całości jak tylko to połkniesz

i nawiasem małym druczkiem produkty warzymy przed obróbką



Zmieniony przez - Myraen w dniu 2/9/2018 5:11:08 PM

Ok. Zaraz sie zmierze. Sama nie wiem jak tyle zjadam. Magia.

Wydaje mi się, że karmimy trolla, więc ja się z tej zabawy vwypisuję.

no pewnie, kulturyści jedzą po 10tyś kcal na masie, a nie dziewczyna 49kg - śmiech na sali żegnam ten temat - aloha!

Są to wymiary z teraz. Nie naczczo.
OBWÓD RAMIEMIENIA: w jakimj sensie ?
OBWÓD ŁYDKI: 29,5 cm
OBWÓD UDO: 44,5cm
OBWÓD BIODER: 84cm
OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 60,5 cm
OBWÓD TALI: 59cm
OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: nie powiem xd

chwila pępek 59, a talia 60


Nie zdziwiła mnie wasza reakcja, ale dzięki, że chociaż wpadliście ...


Zmieniony przez - Klarczii w dniu 2018-02-09 18:31:12

Masz na brzuchu mniej niż w tali? xD

Reakcja taka sama jak w każdym dzienniku. Nie wiem co jest nieprawidłowego. Ja tam czekam na jutrzejszą wypisję mimo wszystko