SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bo peptydy to placebo %-) Większość raczej tak , brałem epitalon z ghk cu , po 6 butli trgo i tego , efekt ? Tylko poj**ane sny , skóra zero poprawy , blizna na brzuchu zero poprawy bo robiłem zdjęcia… a taka magia sie po tym dzieje u większości XDD

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-19 19:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mustang obiecał zdjecia i daje zdjecia 11.2008 nie mam zdj bez koszulki ale postaram sie zrobic kilka

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2009-02-24 22:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    to nie jest problem jak teraz dodasz i napiszesz ,ze to zdjęcia do oceny...

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 13:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak nie wiesz z czym szamać mozzarellę to polecam omleta ryżowego! 100g ryżu 3 jaja warzywka mozzarella przyprawy Znajdziesz u mnie w dzienniku zdjęcia, przepis z kuchni sfd

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 11:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    No co zrobić. Szczypior ze mnie %-). Ale patrząc na zdjęcia z przeszłości.... jakoś mnie to nie martwi :)

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 05:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    To porównanie miażdży, aż nie chce się wierzyć że byłeś tak beznadziejnie zapuszczony i że zdjęcia przedstawiają tę sama osobę ;-) SFD/Images/2015/8/2/a3e43e4c4bdf4c36a1cf3901ee218b27.jpg

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 00:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Też potwierdzam, że RafalRRR i Kuba a przede wszystkim Xzaar jaja sobie robią i wklejają zdjęcia obrobione w photoshopie. Wstyd panowie

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 13:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woluś p nowe foty str.4

    Post
    Galeria Zdjęć

    No więc tak jak obiecałem dodaje aktualne zdjęcia ...Proszę również jednego z moderatorów o zmienienie nazwy postu na " Wolus p - nowe zdjęcia na str 4 " Wkleje tym razem więcej fotek

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13626 Data: 2005-12-14 20:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miske wrzuce jak wykombinuje jak, probowalam wedlug przpisu z regulaminu, ale cos mi nie idzie. Zato moze zdjecia pojda: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9c40cc4252ff4064b47c179e4c91bcf5.jpg Zmieniony przez - Lusse w dniu 2014-03-21 18:23:16

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 18:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak zrobie. Dzieki Saida, nie wiedzialam o tym. Zamienie na orzechy albo pestki dyni, maja duzo mniej omega6. Dzis jeszcze w misce. 01.04.2014 DNT Aktywnosc: KenpoX. Wypoce sie i do tego dziala jak balsam na psychike:) MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6a390ffcea6c47408610185e98574308.png Za wczesnie jeszcze na pdsumowanie, ale zrobilam pomiary i [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 20:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy jakieś zdjęcia będą?:-D

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-11 19:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej ;) Widziałam, że robisz podciągania przy użyciu gumy - z nią jest łatwiej czy trudniej niż na maszynie? Nigdy nie próbowałam ;) Białka jaj w tej ogromnej butli przypominają mi jakiś olej :D Widziałam zdjęcia z ostatniego porównania i powiem tyle - chciałabym mieć taką pupę - powodzenia, oby tak dalej ! Ps. Bardzo ładnie sobie jesz, przejrzałam [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 12:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje Preria, ale nie wiem czy zasluzylam;-) A znasz ta pania? Kilka dni temu zamiescila swoje zdjecia na facebooku, na swoje 68 urodziny 8-O Znana pod psudonimem Raw Karyn. Jej to na pewno cos z peselem pomieszali ;) /SFD/Images/2015/4/26/c5c5b71ba5ad4d8986b91bf2e7b77806.jpg Zmieniony przez - Lusse w dniu 2015-04-26 17:38:05

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 17:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł - przygotowania do debiutu

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Witam , zostało tyle co nic , determinacja max , ostatni tydzień , dieta wygląda następująco : 1.50g owsa , 2 całe jaja , 8 białek , 100g banana 2 . 75g ryżu , 200g kury , szpinak ( ok 150g na posiłek) , 15ml oleju mct - posiłek przedtreningowy 3. 75g ryżu , 200g kury , 150g szpinaku 4. 50g ryżu , 200g kury , 150g szpinaku [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9013 Data: 2017-02-06 13:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINY - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skończyłem Zdjęcia, opisy i ceny większości produktów zostały zapożyczone ze sklepu sfd. W wypadku gdy danego produktu nie było w sklepie sfd, zdjęcia, opisy i ceny zostały zapożyczone z innych popularnych sklepów internetowych. Jest to zestawienie produktów zawierających tylko glutaminę bądź mieszanek, w których ten aminokwas występuje. Ceny [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6847 Data: 2007-09-22 17:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia / Blog / Mój sukces to ja :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    racja, zapatrzyłam sie w zdjęcia miski i przeoczyłam

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 09:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia / Blog / Mój sukces to ja :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Oveja, dzięki Julia, za wcześnie mnie pochwaliłaś, bo dziś nie będzie wypiski Padł mój komputer, a w nim mam wszystkie pliki, zdjęcia, dziennik posiłków itd... Jest późno i nie chcę teraz tego choć częściowo odtwarzać na kompie, z którego korzystam w tej chwili Napiszę tylko, że dieta dziś ok (około 1600kcal z tego, co pamiętam) i zaliczony [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 22:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia / Blog / Mój sukces to ja :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    eee,sama sobie wmawiasz takie niestworzone rzeczy,tak jak Ann twierdziła, że ją podlewa Najlepiej efekty sprawdzać robiąc zdjęcia bo często patrząc w lustro , patrzymy nieobiektywnie

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-19 19:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia / Blog / Mój sukces to ja :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tym robieniem na zapas jedzonka to przede wszystkim właśnie chodzi mi o czas no i niestety oszczędność. Odkąd mieszkam sama pilnuję się ze wszystkim, bo rachunki masakra. A nie chcę codziennie nagrzewać piekarnika na jedną pierś z kurczaka I ja też wciąż podpisuję się pod prośbą o zdjęcia Nie może nie być efektów przy tak prowadzonymi [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 11:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŻORY!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Chcieliscie zdjecia - macie zdjecia : http://www.mosir.zory.pl/spraw/maj/a1.jpg http://www.mosir.zory.pl/spraw/maj/a2.jpg http://www.mosir.zory.pl/spraw/maj/a3.jpg http://www.mosir.zory.pl/spraw/maj/a4.jpg http://www.mosir.zory.pl/spraw/maj/a5.jpg http://www.mosir.zory.pl/spraw/maj/a6.jpg http://www.mosir.zory.pl/spraw/maj/a7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 15645 Data: 2004-05-25 15:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)