Zdjęcia

Chyba tego zdjęcia nie było /SFD/Images/2015/5/14/38fb42dba3a54ce9a14f27a963265448.jpg

Lepiej pobierz ksiazke i tam ze zdjecia wyczaj prawidlowa pozycje. Planche Frog Stand, Planche Advanced Frog Stand, Planche Tuck, Planche Flat Tuck, Planche Straddle, Planche Half, Planche - od najlatwiejszego do najtrudniejszego.

Wpisuję się, powodzenia Zdjęcia jakieś będą? :) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2017-02-04 15:48:57

Edek_91 na temat twoich zdjeć żal się wypowiadać,jak sie nie podoba to nie komentuj i s******laj... To się nie wypowiadaj. Spinasz poślady jak wielki pan... Zauważ, że zdjęcia powinno się dawać w kolorze. A do reszty masz komentarze, dałeś je do oceny.

gratuluje....mam nadzieje na recenzje oraz , że dasz w PSOS nowe zdjęcia siłki ejjj to kto ma drugie???bo wysoki poziom był i sie zastanawiam

Wrzucam zdjecia po 2 dniu 6weidera abym mial jakies porownanie do momentu gdzie wytrzymam ten cykl :D

siema turbo http://www.sfd.pl/Wyciskanie_na_lawce_plaskiej-t63195.html przeczytaj sobie ten post mawashiego, robiąc wyciskanie wg jego zaleceń powinieneś po treningu czuć klate a nie przedni barków, jak wywnioskowałem ze zdjęcia. Po 2 to przyłóż się do pleców bo ich siła i masa prezentują sie strasznie mizernie. Zacznij wykonywac MC, zaczynając [...]

Zdjęcia obecnie na masie. /SFD/2019/4/23/d62db2554fed492fa8aeb043d297dbdb.jpg /SFD/2019/4/23/560743c69aa24d049883b58d095ca301.jpg /SFD/2019/4/23/adf193a55caf47d7b65bc04938d4c7e1.jpg /SFD/2019/4/23/f9263a7b30d5446d936d1ca18149be7d.jpg

Fotki: przed/po nagieciu Jakby nie dzialaly podaje linki: http://img374.imageshack.us/my.php?image=11th1.jpg http://img399.imageshack.us/my.php?image=21uv1.jpg http://img503.imageshack.us/my.php?image=22ih6.jpg I jak? Jak wszystko skoncze wrzuce lepsze zdjecia. Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-05-04 19:45:50

moim tez, ale czasami zdjecia potrafia bardzo przeklamac. Zielonego bym nie w bil i chvj. Na moj chlopski rozum jest tam dodatkowa niepotrzebna chemia.

Moze cos na forum padlo, bo i Spartan300 wczoraj wstawial zdjecia Jinu i tez nie pokazalo, moze jakis klopot.

fakt za wczesnie na zdjecia, wklej jak bedzie forma i obetnij te kudły pod pachami !!!

W ostatni weekend ćwiczyliśmy w Kijowie. Kraje byłego ZSRR przodują w wielu sztukach/sportach walki. Tam także yiquan spotyka się z dobrym przyjęciem. W tym roku w Moskwie był Yao Chengrong, brat bliźniak naszego nauczyciela Yao Chengguanga. W przyszłym roku ponownie przewidziana jest wizyta Yao Chengronga w Moskwie. Jego syn Yao Yue ma natomiast [...]

Slodziutka Daj wiecej -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

nie no zajefajna :) mamy wszyscy nadziej, ze Michail bedzie podsylal zdjatka regularnie... roczek, dwa, trzy, trzynascie, szesnascie... szkoda tylko, ze te z kapieli po pewnym czasie odpadna :P nie no zart. a co do podwojnego blysku i "czerwonych oczu" to wystarczy odchylic troche lampe blyskowa od osi obiektywu, ale w cyfrowce (to jest [...]

mała Michalinka Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! ajak jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa jedziemyyyyyyyy a gdzie do Azteki Hihihi a tutaj są kaczki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=87594

Twoja mała blondyneczka -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

dopiero dzis zajrzałęrm;-( dam zdjecia jak najszybciej ..przepraszam Ojan ..;-(

dopiero dzis zajrzałęrm;-( dam zdjecia jak najszybciej ..przepraszam Ojan ..;-(Przeprosiny przyjęte :-) Myślę, że więcej mnie nie zawiedziesz? |-)|-)|-)}:-(

a jeszcze jak powiem Wam jakich dzwieków slucham do treningu nabierzecie wiecej podejrzen..heher ;-)) ale teraz ad rem: nie znam skrotów z simple powodu ja kiedy zaczynałęm były tylko książki stanisłąwa Z. i jakies tyam gazety..a teraz coz..;-)) nowoczesnosc;-)) ale teraz do ojana ;-)postaram sie nie zawiesc wiecej....a czytam ?? hmm czy ja wiem [...]