Zdjęcia

[...] i kostka suchego twarogu półtłustego 3. schabowy z frytkami zapity rosołem Kcal nie ma nawet 4000 ale dla mnie dzisiaj starczy, cały czas potem mi się odbijał ten olej... http://oi60.tinypic.com/2vdskuh.jpg Zdjęcia żadnego nie będzie, jutro dzień dużej aktywności fizycznej to sobie podjem. Zmieniony przez - bebolek w dniu 2014-11-30 22:26:54

Trening 03.12.2014r. Środa Plecy+Barki Jako że nowy plan to zmieniam kolor hehe ;) A więc po kolei. Wykrakałem, złapała mnie angina - cały dzień bez sił, stąd te przedłużone domsy (zwykle zakwasy mam 1-2 dni a przy anginie nawet 3-4...) ale poszedłem zrobiłem trening i nie było najgorzej. Podciągania robiłem dość wolno starałem się skupić na [...]

Lady M to chyba z kartką będę musiała chodzić na siłownie, bo nie jestem w stanie spamiętać wszystkich obciążeń.. Zależy które ćwiczenie, to tak od 10-20 kg.. ale np przy spinaniu brzucha na maszynie mogę 25, a na plecy 30 (choć nie wiem czy tu nie jest za dużo).. Zapiszę następnym razem... Marta nie mierzyłam się, bo chyba jeszcze za krótki [...]

w pierwszym poscie byla wymieniana data 20 wrzesien-troche malo czasy by bylo na przygotowanie. wypadliscie z gry-dlatego tak napisalem,bo w polsce i na tym forum nic juz o dalszych sukcesach waszych nikt nie pisal. jezeli byly-smialo piszcie+ zdjecia.troche reklamy nie zaszkodzi...prze ifbb wlasciwie reszta federacji jest u nas kompletnie [...]

Czekamy na jakies nowe zdjecia

A ma ktoś może zdjęcia Jabłońskiego?

moze zamiescicie jakies zdjecia z przygotowania i uklad treningu? bedzie mozna przesledzic szczegolowo etapy przygotowania i obejrzec rezultaty na zdjeciach....

kto tu wkleil zdjecia b-60 ? <joke> ale sylwetka kozak

Ciekaw jestem czy moje zdjęcie masz też w lodówce:-?;-D Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2019-01-21 21:47:29 Mistrzu bo przez Ciebie będę się bał zajrzeć do lodówki a przypominam, że jestem na masie i lodówka jest nieodzownym elementem tego okresu ale na rzeźbie umieszczenie Twojego zdjęcia w szafce ze słodyczami mogłoby przynieść zaskakujące [...]

Jak kogoś interesuje choć trochę astronomia to można na porannym niebie po prawej stronie wschodzącego słońca od 4:30 obserwować dwie planety, Jowisz i Mars. Do tej dwójki ma dołączyć Merkury w tym miesiącu więc myślę że warto wstać tak wcześnie. Dwa zdjęcia zrobiłem o tej samej godzinie, z tego samego miejsca i widać gołym okiem jakie ogromne [...]

########################### WYNIK NABORU ################################## Testerem zestawu firmy SNI w ktorego sklad wchodza : 1.SNI Nitric Blast czyli product X 2.SNI Elite Whey 2.3kg 3.SNI Extreme Whey 2x 1.8kg. 4.SNI Xtreme Glutamine Peptide 500g 5.SNI Extreme Amino 2000 325 tab. 6.SNI Extreme Amino 120 tab zostal uzytkownik : PASZCZAK W [...]

zdjęcia nie wyraźne... a z genesisem to loteria może działać, a nie musi... nie masz nic pewniejszego?

tylko ja nie mam takiego testopa jak na zdjeciach w dziale doping-zdjecia różni sie tylko tym ze na kapslu mam czerwone paski zamiast niebieskich

tylko ja nie mam takiego testopa jak na zdjeciach w dziale doping-zdjecia różni sie tylko tym ze na kapslu mam czerwone paski zamiast niebieskich ale to pewnie tylko inny design

Masz cały temat o tym labie w Doping Zdjęcia, tam zajrzyj.

dzial doping - zdjecia (nowy temat.

ktos niedawno w dziale doping-zdjecia wstawił badania po ip z propka po dwóch strzałach miał 1100 norma do 800 wiec ciekawe... Ciekawe ile mial testo przed badaniami, wowczas byloby to porownanie i mozna by cos wiecej stwierdzic. Tak sam wynik bez wczesniejszego pomiaru przed cos tam mowi, ale niedokladnie. Mysle, ze prop moze byc dobry tylko tak [...]

Sposob na wlasna reke jw. Ew udac sie do lekarza, poczytaj nawet chyba gdzies na forum jest temat jak ktos wrzucal zdjecia z takiego domowego sciagania ropy. Napisalem Ci od czego to zalezy, w glownej mierze od jakosci towaru. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2014-02-22 15:04:25

Ostatnie zdjęcia /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d1f2c1e8dcc8452a9c5825525fa1422e.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dcdfa9734cf340cfa0762cd970b779dd.JPG

[...] dawkę planuje na noc ale zobaczę jak noce będą wyglądały :D po 7 dniach jeżeli nie będzie aż takiego p******nięcia wrzucę 8 dzień 500mg 9 dzień 250mg i tak będę przeplatał. Zdjęcia przed i po będą, codziennie będę aktualizował samopoczucie i wagę. Dietę Keto zmienie na ten czas na LC, w tle będzie lecieć Enan prop tren i T3. Waga startowa 93kg, [...]