Zdjęcia

http://www.sfd.pl/Aktualizacja_str_63%2F60%2C49_i_53_NWX_dalej_zrzuca_sad%C5%82o-t254240-s65.html#post4 wrzuciło mi jakieś inne zdjęcia z dysku %-) można usunąć ? :D Zmieniony przez - niwix w dniu 2013-05-31 11:41:05

prosilbym o zmiane nazwy mojego tematu http://www.sfd.pl/W%C5%82adek__przysz%C5%82o%C5%9B%C4%87_w_moich_r%C4%99kach%2C_zdjecia_4%2C9-t822648-s15.html#post7 na Władek - przyszłość w moich rękach, zdjecia- 4,9,14,15 Dzieki wielkie Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2013-06-01 17:51:12

proszę o pełną zmianę nazwy tematu "budzian1991 3tyg redu.nowe zdjęcia" http://www.sfd.pl/budzian1991-t958349.html Zmieniony przez - budzian1991 w dniu 2013-07-18 08:03:13

Proszę o zmianę tematu na Wally20 (nowe zdjęcia str.7)

lub zdjęcia

Dlaczego nie działa dodawanie zdjęć? Żadne zdjęcia nie chcą się ładować, miele i miele i nic. Dodam, że skompresowałam do ok 100 kB więc to nie kwestia wielkości.

Proszę o zmianę nazwy Naszego temtu "BigMotherf***ers na pełnej" na "BigMotherf***ers na pełnej - zdjęcia, filmiki str.2" Z góry dzięki :) Zmieniony przez - BigMotherf***ers w dniu 2015-09-26 04:37:45 oki

Cześć, Dawno mnie tutaj nie było. Chciałbym załozyć temat w galerii. Chciałbym prowadzić go w postaci bloga. Na zasadzie: aktualna forma, co robię, co jem zeby się poprawić ( moze zdjecia michy od czasu do czasu) i co miesięczna aktualizacja, czyli dodawanie regularnie zdjęć sylwetki. Czy w ten sposób nie będę naruszał regulaminu forum? Zmieniony [...]

Michail - sog!. Widze, że dobiegasz prawie do 2tyś sogów! (ogólnie...). Można dostać od ciebie info ile płacą za prace w takiej gazetcie?. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94887 ---> [...]

Michail: już tłumaczę, nick "gandzia" to kolegi konto, ale, że on tymczasowo go nie używa, to postanowiłem raz na jakiś czas z niego skorzystać. A że nie mam abonamentu to musze czekać 10minut na wysłanie nowej wiadomości. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: [...]

Dal bym soga,ale nie wejdzie... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No w sumie racja Trzeba wyzerowac -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

poryło? nie bede sie ośmieszał na forum, aparat ma moj brat, mam zdjecia frontalne, sa gdzies na forum... jak chcesz to podam Ci linka ale od przodu tego nie widac

Dzień 1! (start), tydzień 1 ,30.04.2014r. Trening udany , ale zmieniłem Całkowicie plan treningowy na FBW. Na fbw lepiej się czuje. :-) Dzień zaliczam do udanych, wstałem około 7, wróciłem o 13 do domu, wcisnąłem dzisiaj 2 pączki , ale spokojnie spokojnie spaliłem je na rowerku. :-) Trening: Przysiad 50kg 5s 10 x Wyciskanie leżąc 35 kg 5s 10 x [...]

DZIEŃ 69, TYDZIEŃ 10, 07.07.2014R Poniedziałek :-) Powrót do treningów wkońcuu. :-) Fotki "progressu" poniżej dla Anitki :-) Trening zaye*isty :-D Gorąco, jest dobrze :-) Na treningu niesamowita pompa, klate czuje cały czas 8-) Szybka rozpiska i na dwór :-) Kupiłem sb białko 750G WPC :-D ekoo TRENING: Klatka: Wyciskanie sztangi płasko - 45 KG, [...]

Siema, będę śledził węgle tylko w śniadaniu i przed treningowym? A po treningu nic? Nie lepiej rozbić ten ryż na 50g przed treningiem i 50g po treningu? A i pewnie zajdzie się ktoś kto Ci pociśnie że zjadłeś tyle supli(widziałem w "wrzucajcie zdjęcia sowich supli") a nie wyglądasz jakoś imponująco ale najgorzej też nie ma Wszystko [...]

Dzięki.Kopyta są na 3 stronie Zdjęcia były robione 'na raty' dlatego wszystkie nie są razem.Pozdro.

o proszę.. kolega ma zdjęcia z Bobrowskimi.. fajnie.. kurde ja to bym chciał miec autograf Tomka.. Ty pewno juz go posiadasz :D ale ogólnie ładne fotki.. ekstra plecy :) Skoro jesteś z tego samego miasta.. to znasz może Bobrowski brothers osobiście ?

No podstawa nie jest zła , po trochu będzie sie nabijało kg , też nie jest tak że hcce być docięty cały rok bo u naturala nie da sie tak masować ale też nie chce zaraz wskakiwac na 4000 kcal i zalać sie i żeby z tego 100% nowych kg było 1 % mięśnia %-) Na niezdrowych produktach niestety nie moge opierać diety nie dlatego że źle na mnie działają ( [...]

/SFD/Images/2015/12/5/e411b1200a6e4baba78fc3593e4e8285.png Pare dni temu sczeliłem sobie pare fotek na siłce po treningu , tak to wygląda szkoda że nie ma nikogo ogarniętego żeby zrobić zdjęcia w pozach bo dużo lepiej by to wyglądało , w niedziele na czco waga pokazała ok 70 kg. Zabraniam komentarzy na temat mojej twarzy\-) [...]