Zdjęcia

ark100 - moim zdaniem dobrze to wyglada! Ty osobiscie jestes zadowolony? Panowie, kolejne pytanie tyczy się sciagniecia szwow. Z racji odleglosci jaka mam do Kielc, niestety musze wykonac to u siebie, na miejscu. Pytanie czy ma to byc samo sciagniecie szwow, czy moze jakis opatrunek jeszcze na jakis czas? Ktos cos tu wspomnial o jakims "lepiku", [...]

To chyba Ty się pytałeś o to czy sutki się zmniejszyły? Jak widać są mniejsze, nawet 2-3-krotnie tak na oko. Skąd wiedziałem, że to ginekomastia... po pierwsze pojawiło się w okresie dorastania, jakoś na początku liceum i nie zginęło przez wiele lat. Po drugie jak się ścisnęło suty to można było wyczuć twarde gruczoły, chociaż u mnie nie były [...]

pawelw90 a trzeba się z nim spotkać na badanie czy od razu bez żadnej wizyty u niego można umówić się na zabieg? Do Katowic mam całkiem spory kawałek do przejechania to nie chciałbym jeździć na darmo. Samo badanie i skierowanie od endokrynologa wystarczy by umówić się na zabieg bez wcześniejszej wizyty? Kiedy rylski robi wycenę zabiegu? Zmieniony [...]

daj ktos jakies zdjecia :> jak to u niego wyglada, po operacji oczywiscie

2014-09-16 WTOREK: - Trening czworogłowych i dwugłowych uda oraz kółko TRENING: -przysiad ze sztangą z tyłu 6s+drop (20kg x20, 60kgx20, 90kgx12, 120kgx12, 140kgx10, 165kgx10, 90kgx21+60kgx15) -wyprosty jednonóż + obunóż 4s ( 1s 21+21 , 2s 16+16, 3s 13+13, 4s 10+10 - po każdej serii progresja ciężaru i zmniejszenie ilości powt ) -(seria potrójnie [...]

Aha, jeszcze jakbyś mogła dać zdjęcia w pozycji neutralnej, to bym mogła ocenić, czy masz wadę postawy;-)

Czy takie zdjęcia wystarczą? Przepraszam za jakość. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb5ce0b433df40758219dc2c2196b1aa.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7c6fde8577e41d8a3c8f2fd4f4b10b6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e9e0b18b7d1a4755b1c53274cf851997.jpg

Uczę się wklejać zdjęcia. }:-( :)) Zmieniony przez - gosikmyszek w dniu 2014-10-12 01:03:05 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/baadb47a407143ec981d6cdb18ff6291.png Zmieniony przez - gosikmyszek w dniu 2014-10-12 01:23:05 Zmieniony przez - gosikmyszek w dniu 2014-10-12 01:27:31

Dobrze by było, żebyś przed układaniem nowego treningu dała zdjęcia do oceny sylwetki. Może niekoniecznie wcale ten treningu na tyłek i dwugłowe jest potrzebny;-)

Saida w takim razie zrobię mini podsumowanie i zdjęcia przed świętami potem kilka dni rege (rege głównie ze wzgl na ciężki okres w pracy i nadgodziny) Wstawiam zaległą miskę Warzywa: sałata, zioła świeże Suple: mg, tran, skrzyp /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/454ae14017a24d888e5e5fc1aa457759.png Trening A. wszystkie ćwiczenia 3x10 [...]

Dzięki :) właśnie od kilku dni nie liczę ( bo mam jakiś takie opory przed planowaniem miski- znowu) no i chciałabym powoli już jeść bez liczenia codziennie tylko co jakiś czas wrzucać zrzuty kontrolnie co by za mało znowu nie jeść. Na razie planuję pocykać zdjęcia i czekać na opinię góry co dalej. Tylko boję się że na zdjęciach nie będzie widać [...]

Przekonałeś mnie :) Postaram się zrobić w tym tyg te zdjęcia..

No, no, no - czekam na te zdjęcia w lepszym świetle. Moim zdaniem gołym okiem widać, że praca na siłowni daje rezultaty bardzo miłe dla oka.

Dzień 2. 3s x 08-10 Dół A 01.09/ 25.08po przerwie/11.08*nc/04.08/29.07/21.07/14.071dc/ 1.Przysiad rcc/20/40 .. 50/55/60x5+50x6 rcc/20 .. 40/45/45 po przerwie 2.Unoszenie bioder 60/60x9/60x8 55/55/55 3.Prostowanie nóg 3x10x35 25/35/35 4.MC sztangielki 19,5x15DB/2x10x14kg mcpn 20/25/35 skłony ze sztangą 5.a. odwodziciele 2x15 [...]

Zdjęcia i opisy pochodzą ze strony - www.armwrestling.pl Pozdro

zdjęcia swojej sylwetki mam w galerii, nie potrafię tutaj ich wkleic. ZOstawie to do jutra

chyba za male te zdjęcia, proszę o usunięcie

Jeśli masz ochotę, to możesz mi podesłać swój rtg, zobaczę, jak to wygląda. Ale zalecenia od fizjo wydają się być ok i konkretne. Saida, jak tylko nauczę się jak otworzyć cd z RTG to wkleję rzut zdjęcia:-D Dzień wolny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/595bbea0f0a84cdb86da2b02b3d4c0ce.png suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, [...]

Zdjęcia dostałam... no cóż... mam ochotę Cię wyściskać};-) W tym tygodniu koniecznie jeden czit-posiłek (bez slodyczy) :-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-05-11 21:39:42

Oto lista uczestnikow jutrzejszego losowania: 1. smuk 2. bednar1989 3. good_year 4. Kar0l88 5. grabek777 6. Cysio_1991 7. azi91 8. Maciek2 9. goggeta 10. Pirat5 11. Siodema 12. Bialymis 13. Kula292 14. -kaczy- 15. Cfaniac 16. kowalos 17. 13sebik13 18. skowrongog 19. BBoyK0x 20. Bery89 21. kameleon30 22. McsQueeb 23. buby77 24. Micheasz [...]