SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    Wczoraj zasypialem w niepewnosci. Czy aby weekend poswiecony na nauke przyniosl jakiekolwiek efekty. W drodze do szkoly spotkalem kolezanka, ta zadala mi dosyc trudne pytanie i o dziwo na nie odpowiedzialem. Morale wzrosly. Przystapilem do sprawdzianu z historii, ktory poszedl mi dobrze a potem j.polski-dwie godziny. Pani poinformowala nas, ze jak [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 14:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Neutralne zdjecia to skrót od "zdjęcia w pozycji neutralnej", nie selfie, tylko robione samowyzwalaczem lub przez drugą osobę, by było widac całą sylwetkę - od stóp po barki, z rękami swobodnie wzdłuż ciała, bo to pozwala na rzetelną ocenę. A podciąć w tym kontekście, to zredukować. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-10-22 18:30:37

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2016-10-22 18:29:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Armstrong - teraz masa później rzeźba :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie pomyliłeś przypadkiem forum? %-) Najpierw pizza, teraz tort... dalej, do kurczaka z ryżem i na trening, bo widzę że się opyerdalasz };-) Zdjęcia piękne, ale dobrze że właśnie zjadłem śniadanie bo bym się rzucił na lodówkę ;-D

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 19694 Data: 2012-08-13 09:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Beznadziejne zdjęcia robi ten Sony Ericsson K700i, jakieś takie rozmazane

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 00:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zawodowiec a pokaz teraz zdjecia bez koszulki jak tak przyejbales

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-06 10:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ma ktoś link do teamtu w którym koleś dawał zdjęcia z ćwiczeniami z jakiejś skandynawskiej strony? Bardzo wdzięczny byłbym... Bo po formacie próbuje uzupełnić foty a miałem około 3gb zdjęc kulturystów cały atlas ćwiczeń, naatomie i wch** prywatnych zdjęć i poszło się to wszystko ***ać :/

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 17:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zdjecia ok btw też mnie ta łydka zastanawia

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 12:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zamer to masz prze***ana prace piotr to zrob zdjecia i daj nam na forum

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 15:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    już niebede niee prosze bo niedługo chce wklejic zdjęcia swojej siłki

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-06 21:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w****iają mnie te pokurczone zdjęcia już!!

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-05 17:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Micbar - za***istą galerię robisz - Strydom to jedna z najlepszych sylwetek z lat osiemdziesiątych http://www.sfd.pl/temat263854/ - czy ktoś widzi tutaj zdjęcia? Bo ja mam czerwony x od dłuższego czasu. Jak chcecie to się wpiszcie, to wam soga dam za pomoc.

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-05 19:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rolf przeciez nie napisales 'nie sciagac ! nie uzywac ! nie wklejac ! nie przekelajac tego zdjecia' ja ZYU K@LISR@CZY :<

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-25 21:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdjecia nie mam.Jestem szczuply. Typ ekto.Bcaa biore 10 tabl.dziennie(zalecana dawka 6-12).Kreatynka tak samo 10(6-12).Jesli chodzi o masske to dwa razy dziennie z 450ml.mleka co daje dziennie 2500.kcal.Zdjecia dolacze przy najbl.okazji.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2008-11-20 23:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białka za dużo zdecydowanie wystarczy Ci 2g. Ale prosiłabym o zdjęcia sylwetki, by zobaczyć jak rozkłada się tkanka tłuszczowa. Patrząc na wagę - wzrost, to raczej nie masa powinna być, ale po tak długiej redukcji - badania i jakieś "odsapnięcie" rekompozycja, bilans zerowy... Natomiast warto byś wstawił zdjęcia do oględzin, to coś więcej będzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2016-10-05 20:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena i pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wrzuce zdjęcia za rok zobaczymy kozaki !!! dobrze dobrze czy wiecej tutaj pojezdzacie bo moim bebeszku wieksza mobilizacja i tak to co mam spale a zreszta wrzucam zdjecia jak bedzie poprawa pozdro i h..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2009-11-01 21:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do panow ;-]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wole naturalne. Wytlumacze jednak od razu, naturalne, ale ladne. Nie mam nic przeciwko delikatnemu makijarzowi, ale mowa tu o takim jaki powinien byc makijarz .. niewidocznym. Jak byscie sie dziewczyny obudzily kilka razy kolo zupelnie innej osoby niz ta z ktora sie kladliscie tez byscie mialy reakcje wymiotne na slowo makijarz :] Co do zdjec [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2005-04-21 14:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • student

    Post
    Galeria Zdjęć

    MKKing mam prosbe. Nie wklejaj wszedzie tego zdjecia -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6904 Data: 2003-05-19 07:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema :) U mnie wszystko dobrze, tylko zalatana jestem... ale wszystko do przodu, więc jestem happy. ^^ Nie będę zapeszać, ale uczy mi się coraz lepiej w nowym semestrze. Jako, że mam nature osoby, która lubi doświadczać pewnych rzeczy, to po rozmowie z Tomkiem, przekonałam się do pomysłu ketozy przez 3/4 tygodnie (najprawdopodobniej pociągnę do [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-06 07:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NeW FoTo (plecy)

    Post
    Galeria Zdjęć

    kaos a ty skad tu? :) zdjecia robilem pozawczoraj. A co do zdjec to nie zaprzeczam ze dobrze wyszlo z oswietleniem ale cyfrowka zle robi sie zdjecia przy skupionym swietle wiec albo tak wychodza albo tak ze nic nie widac (albo wszystko jasne albo ciemne)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5846 Data: 2003-01-04 20:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki ja też tak mam z tymi słodyczami.. ale potem sobie myślę, że zjem wieczorem moją odzywkę z kakaem to jest jak czekoladka to mniej mi żal :) no i jabłuszko rano następnego dnia zjem to to też pychotka więc jakoś przestaje mi być żal.. a jak jeszcze wyobrażę sobie tą oponę, na którą ci jedzący słodycze pracują i jeszcze w głowie pojawi mi się [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 18:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)