Zdjęcia

Tutaj wrzuc zdjecia https://www.sfd.pl/Zdjecia_%C5%9Brodkow_ori_%26_fake_-t1207210.html

Ja mam takie pytanko. Mam wybitą kość w dużym palcu u nogi i nie mogę normalnie chodzić, ponieważ stopę mogę zgiąć do połowy, nie do końca ; / Byłem w szpitalu zrobili prześwietlenie. Koleś nawet zdjęcia nie zobaczył i powiedział, że stłuczone (około 4 dni miałem spuchnięte) teraz tylko taka górka przez tydzień i dupa.. Nie mogę biegać,kopać, [...]

Możesz wrzucić zdjęcia sylwetki do wglądu ?

W tej chwili nie mam możliwości zrobienia zdjęcia lepszej jakości - mam nadzieję, że takie wystarczą. /SFD/2018/4/18/86afb1a51f254105968e35f5c32b1659.jpg /SFD/2018/4/18/77ee60bf567640498487d2c5659b785a.jpg

Na samym początku chciałem bardzo Wszystkim użytkownikom tego forum podziękować za miłe komentarze, oraz opinie dotyczące mojej osoby i zdjęć zamieszczonych na HomePage: http://www.Bearnet.prv.pl Długo się zastanawiałem nad wykonaniem swojej strony poświęconej tym co między innymi robię, co lubię robić i pod namową wielu [...]

Hej 'K2 rulezzz' i 'ziki2000 ' ... Bardzo się cieszę z Waszych pozytywnych wypowiedzi na ten temat ... Tak, rzeczywiście osoby dopiero rozpoczynające treningi siłowe po nie długim czasie, dosłownie paru tygodniach, bez żadnego przygotowania-stażu treningowego jak i dietetycznego sięgają po środki przez które myślą, że staną się dusi ... I mają [...]

to ostatnie zdjecia wygrywa LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## ajsowy Laugh out Loud

nie przecze ze sylwetka jes boska ale jakos trudno uwiezyc ze tylko na diecie. A co do mojeej pewnosci ze cos brales to troche ta pewnos spadla bo poprostu widzialem twoje zdjecia na inym forum i to jak szukalem cos o zma i innych ale wsumie moze ktos wkleil?? .i jak bedziesz to odpisz czy nigdy sie nie wspomagales nawet suplami i dlaczego [...]

no wlasnie na jakim forum?czyzby jakas konkurencja sfd? Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

czy ktos moze dac te zdjecia tutaj a takze te linki do filmików bo ja nie moge zobaczyc poniewaz pisze mi iz jest przekroczony limit

temat troche zboczyl z toru Gorgor prosze Cie o kolejna zmiane avatara oraz usuniecie zdjecia z profilu masz na to 24h a noi kolejne obrazanie kogokolwiek w tym tamcie = ban to nie miejsce na takie zachowania Pozdrawiam

głodujesz... no i trening do zmiany... po pierwsze: ankieta z regulaminu http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html zdjęcia sylwetki zrzut z dziennika posiłków np. z potreningu.pl by widzieć ile kalorii i jakie wartości wystarczy, że spojrzysz w inne dzienniki dziewczyn, a zobaczysz czego brakuje... czytaj podwieszone [...]

Jeżeli chciałabyś uzyskać tu pomoc, to przeczytaj ze zrozumieniem to, co wkleiła Unknown, do tego http://www.sfd.pl/-t585708.html oraz http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Co_jedz%C4%85_Ladies_SFD_-t752315.html . Do wrzucania posiłków używaj www.potreningu.pl . Rozejrzyj się po dziennikach, zobacz, jak dziewczyny walczą. I nie pisz, że czegoś nie możesz [...]

Również myślę, że okolice zera kalorycznego będą dobrym rozwiązaniem. Myślę jednak, że wyliczone 2500 kalorii to lekko zaniżone zapotrzebowanie kaloryczne i będziesz w takiej sytuacji na lekkim minusie. Wszystko jednak wyjdzie w praktyce w miarę obserwacji obwodów ciała. Warto to robić co jeden, dwa tygodnie rano na czczo. Z kolei co miesiąc [...]

Mico sog za to . Zdjęcia zroobione pod różnymi kontami zabawa z oświetleniem i wszytsko w temacie .Poza tym , nie obniżajcie poziomu forum takimi tematami .

[...] Przy treningach kondycyjnych takich jak biegi,plywanie to ma ogromny wplyw... Mniejszy przy treningach silowych (Duzo mniejszy) Ale organizm musi tracic niepotrzebnie duzo energi na odtruwanie organizmy z toksyn,a nie budowanie miesni Ja nie pale i nie zamierzam.Jezeli ktos pali to jego sprawa.. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Propozycja do profilu -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

chłopaki, dlaczego na stronie Waszego klubu nie chcą sie otwierać zdjęcia ? A propos Wszoły, ani ja, ani nasz trener, ani nikt z klubu kto się interesuje trójbojem (czyli razem 8 osób nie uważa, aby pomysł zijania wagi w jego przypadku był dobrym pomysłem, ale uparł się facet i co mu zrobisz ? Już raz się na tym przejechał (ME 2002). Waga 56 jest [...]

Mam ten sam sustanon + mete +wino + tren + propa tej firmy . jesli ktos chce zdjecia reszty powiedzcie to wrzuce.Wlasnie zaczynam 2 miechy cykl z susty + mety potem 3 miechy off i w maju 3 miechy cykl z reszty z tego co wyzej napisalem . Wiec jak mowilem wlasnie nabijam lotke i bede sie ciosac bede informowac o efektach ..... wielkie nadzieje [...]

Boże nie moeg.. już naprawde nerwowo. A sory jakbym miał brać już sterydy to na pierwszy cykl miał bym wziąść "kreatyne" ? Jestem aktualnie na kratynie, jak skoncze i obczaje zdjecia ( zeby nie bylo ze mnie wysmieja ) to pokaze efekty. "to nie pytaj teraz a za " kilka lat" pf..skoro masz tak odppowiadać to lepiej siedz [...]