Zdjęcia

seba5700 nie chciałbym Cię zmartwić, ale mieli o wiele większe pojęcie o biomechanice niż Ci się wydaje (zresztą nie tylko o tym). Myślisz, że na czym bazują techniki uderzeń, kopnięć, dźwigni we współczesnych, jakże często odmiennych sztukach walk ? Przecież nikt tego nie wymyślił 50 lat temu tylko opiera się wszystko na PODSTAWACH, które były [...]

Nie wystarczą te zdjęcia co dodalem?

Zdjęcia słabo obrazują jaka jest Twoja obecna forma. Niemniej jednak mam wrażenie, że zbyt mocno koncentrujesz swoją uwagę na pozbywaniu się kolejnych centymetrów z okolic pasa, podczas gdy inne partie pozostają zaniedbane...

sog za sympatyczna twarz z pierwszego zdjecia a tak na serio to zayebiscie...

Jeśli na YouTube wpiszecie "drkulisz ginekomastia" wyskoczy wam filmik jak ten doktor mówi właśnie o odtruwaniu z nadmiaru estrogenów i stosowaniu cukrzanu wapnia i wyciągu z warzyw kapustnych. Pokazane są również zdjęcia sprzed i po kuracji. Co na ten temat sądzicie ?

Jest topic dedykowany temu (opisy/zdjęcia/ceny/miejsca/lek): https://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA_cz%2E_4-t1054202.html

samorobki sa dobre na poczatek biore na siad kolo 200kg, to mam to brac na rurce na ktorej cwiczylem kiedys kiedys?? albo cwicze skos hantlami po 40-45kg i mam to robic na lawce samorobce na ktorej kiedys cwiczylem?? ( lawke mozna obejrzec , sa zdjecia wrzucone na sfd ) cwiczenie na niej skosu takimi ciezarami = niebezpieczenstwo , nie mam [...]

robcie zdjecia

dokładnie Wrzućcie jakieś filmiki, albo zdjęcia jak będziecie mieli

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html dietę wrzucamy w ten sposób + dodaj zdjęcia sylwetki.

Przez przypadek dałem 2x to samo prosze o wykasowanie tego samego zdjęcia. Ogólnie mam duży nadmiar skóry... Jest to dość uciążliwe ale myślę na wypełniniu tego własnie tkanką mięsniową. Bok /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9db17f1ec3d540f59c820276ad20c79f.JPG Zmieniony przez - FEYO w dniu 2011-12-10 15:21:40

Na pierwszych zdjęciach nie widać góry klaty jak dla mnie, jeżeli zdjęcia mnie nie mylą i rzeczywiście odstaje to do tyraj. Wydaje mi się jesteś ektomorfikiem, bo mało ważysz jak na te obwody, a z czegoś musi to wynikać, może z chudych kości.

[...] Proponuję abyś zaczęła od lektury artykułów polecanych tutaj : http://www.sfd.pl/temat160598/ Znajdziesz tam odpowiedź na większość swoich pytań. Na konkretne pytania chętnie odpowiedzą użytkownicy, doradcy i moderatorzy. Zdjęcia wklejamy w tym dziale : http://www.sfd.pl/forum_126/ Życzę miłego korzystania z forum i sukcesów w pracy nad sylwetką

Sebek odnosnie tego zdjecia : to jest Twoje nuncha czy gdzies wyszperales na necie ? i jak to w ogole jest polaczone ? przeciez tym sie zabic idzie :D

Witam rano się zważyłem i pomyślałem gorzej być nie może...waga pokazała 94 kg wiec spokojnie o 20 za dużo...no ale trudno teraz trzeba to nadrobić.dziennik na pewno nie jest biegacza ale też nie do końca sezonowca poprostu przez stres i mature sie zapuściłem ale także wpływ na to miała kontuzja kolana która uniemożliwiła mi przez długo okres [...]

Zdjęcia

jaki bf? pomiar pasa? staż... zdjecia....

Bardo ładnie jak na same pompki, ale brzuszek taki sobie . byc moze to wina zle zrobionego zdjęcia . Hmm teraz mozesz zacząc chodzic na siłownie bo widze ze masz predyspozycje :) E.. jestem duzy będę wiekszy :P

A tak powaznie to nie moj towar ... zarekwirowany ... a te zdjecia to ... material operacyjny Policji ... ... sierzant spice sie klania

Pamietam Twoje ostatnie zdjecia i z tego co widze to masa ładnie Ci poszla. Zaczyna to jakos wygladac.. nawet nie jakos ale ładnie Proponuje jeszcze pare kilo przybrac masy i myslec o wycince. SOG