Zdjęcia

:) niestety dobrze nie doczytałem regulaminu i moge zle wstawiac zdjecia:)

tak zdjecia sa moje zrzuciłem je szybko z fotki bo tam je miałem a nogi wrzuce nie długo narazie nie ma co pokazywac:)

tak jak na insomni - bardzo fajen zdjecia - bedzie wiecej?? tutaj tez Ci dam SoGa

SAKIEWKI Z KURCZAKIEM Przepis poznałem gdy pracowałem w firmie cateringowej ostatnio widziałem gdzieś podobną wersję i musiałem ponownie zrobić moja jest lepsza;) trochę z tym roboty ale od czasu do czasu warto fajny przepis jak postoi w piekarniku nawet 8 h to dalej są ciepłe na zimno też smakują. Prosty przepis pracy też nie za dużo w nim a [...]

zaje.bista masa klatki,za taka klate to sog,ale rozwijaj sie harmonijnie i dogon z innymi grupami co odstaja,w twoim przypadku: tylne aktony barkow,plecki i pokaz nogi,bicek wiekszy tez by sie przydal...trzym sie Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a [...]

Na samym początku chciałem bardzo Wszystkim użytkownikom tego forum podziękować za miłe komentarze, oraz opinie dotyczące mojej osoby i zdjęć zamieszczonych na HomePage: http://www.Bearnet.prv.pl Długo się zastanawiałem nad wykonaniem swojej strony poświęconej tym co między innymi robię, co lubię robić i pod namową wielu [...]

Hej 'K2 rulezzz' i 'ziki2000 ' ... Bardzo się cieszę z Waszych pozytywnych wypowiedzi na ten temat ... Tak, rzeczywiście osoby dopiero rozpoczynające treningi siłowe po nie długim czasie, dosłownie paru tygodniach, bez żadnego przygotowania-stażu treningowego jak i dietetycznego sięgają po środki przez które myślą, że staną się dusi ... I mają [...]

to ostatnie zdjecia wygrywa LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## ajsowy Laugh out Loud

nie przecze ze sylwetka jes boska ale jakos trudno uwiezyc ze tylko na diecie. A co do mojeej pewnosci ze cos brales to troche ta pewnos spadla bo poprostu widzialem twoje zdjecia na inym forum i to jak szukalem cos o zma i innych ale wsumie moze ktos wkleil?? .i jak bedziesz to odpisz czy nigdy sie nie wspomagales nawet suplami i dlaczego [...]

no wlasnie na jakim forum?czyzby jakas konkurencja sfd? Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

czy ktos moze dac te zdjecia tutaj a takze te linki do filmików bo ja nie moge zobaczyc poniewaz pisze mi iz jest przekroczony limit

Witam wszystkich. Mam pytanko odnośnie stroju bruce'a z tego zdjęcia. Szukałem na internecie pod hasłem kimono i nie mogę znaleźć. Byc może ktoś zna nazwę tego stroju, ewentualnie jakieś namiary na jakąś stronkę. Podobnego stroju używał także steven seagal w kilku filmach.

Nie mam , jak go robiłem nie myślałem, że będą mi potrzebne zdjęcia sosu ;)

Witam wszystkich :) Czas na podsumowanie masy, dodam 3 zdjęcia i proszę o oceny :) Od dzisiejszego dnia zaczynam redukcję. Obecnie waga: 90,2 kg a planuję coś około 80 kg do wakacji uda się ? Czekam na opinie i oceny, pozdrawiam wszystkich :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/38b7527b7ae24d2695a45b93e94ba05f.jpg [...]

Redukowanie tłuszczu to właśnie "rzeźbienie". Tutaj dieta jest kluczowa,nie trening. Poza tym,jeżeli chcesz abyśmy nakierowali ciebie na dobre tory-wstaw zdjęcia.

nowe zdjęcia

siłka konkretSOG! fajna brama następnym razem wrzuć mniejsze zdjęcia mógł byś podać na jakiej szerokości masz zamontowane poręcze?? Zmieniony przez - Bochnia w dniu 2008-06-15 13:05:07

Zdjecia /SFD/2018/10/10/28de55894f234908a53efe5b35634d13.jpg /SFD/2018/10/10/780d16f743a74e8d958d3712605d5e0d.jpg /SFD/2018/10/10/4dd8e7eb1a2d4863ab2896ecb61bb161.jpg

Tak przegladnalem jeszcze raz twoje zdjecia i cofam co powiedzialem. Nie jest tak zle. Co prawda nie mozna powiedziec o tobie "kafar" ale jak dla mnie to masz sylwetke sprintera.

zemiescilem zdjecia ale mi sie wydaje ze srednia masa tluszczowa z miesniowa ? tak pol na pol ;]