Zdjęcia

http://img832.imageshack.us/i/snc00287h.jpg http://img837.imageshack.us/i/snc00286x.jpg Zdjęcia po 5 miesiącach na siłowni :) (nadal mam wrazenie ze mam duzy tłuszcz na brzuchu i klacie) czekam na rady, co dalej? :( moze redukcja a moze trening siłowy dalej + aeroby? Zmieniony przez - mkol w dniu 2011-04-07 18:32:28

Kilka zdjęć w poście. Jeżeli zrobiłem to nieprawidłowo prosiłbym o edycję (pierwszy raz dodawałem jakiekolwiek zdjęcia) trochę "bałem" się w sumie dodać tych zdjęć ale trudno kiedyś trzeba. /SFD/2017/3/20/b3e504b133084fcf934bde8a06bf00ea.jpg /SFD/2017/3/20/cd05b4b37c804ad5ab1d9ecd30eae74b.jpg /SFD/2017/3/20/62f77587a6c64eb093e260c41fe504e1.jpg [...]

Dałem hcg 5000 po wbiciu do końca andro, teraz kolejny flakon enana lecę ze spalaczem i dietą i efekty są, schodzę z wagi (chociaz nie wiem czy nie zbyt szybko ale ciało wygląda ok i tak też się czuję) tłuszcz na brzuszku również leci chociaż akurat bardzo wolno ale coś tam już się odsłania. Po mojej śmiesznej redu zamieszczę zdjęcia jak chcecie :D

Na dniach postaram się ogarnac aparat i wrzucic zdjecia nog. :) Dzięki za opinie.

ile stron? - 116 a teraz moja opinia Wrażenia pozytywne. Próbka Massacra 2 do odebrania w PBC ,płytka - zawartości dokładnie nie sprawdzałem, jest dział z treningiem, przepisy kulinarne, trochę reklam, dużo Pudziaaana, artykuł o Olimpie gdzie jest pokazane laboratorium itd. i jeszcze kilka rzeczy, myślę że każdy znajdzie coś dla Ciebie oraz [...]

Generalnie po namyśle i lekturze Biniu, chodziło mi o twoje stanowisko, z racji którego masz wplyw na to co ukazuje się w gazecie. Jeśli nie masz na to wpływu, a jesteś naczelnym to sory za pomyłkę Przydało by się trochę więcej konkretów. Domyślam się, że ten numer był do rozpoznania rynku jako debiut. To co w nim pokazaliście spełnia (wg mnie) [...]

Nowoto, czekam niecierpliwie na zdjecia po zawodach :) pozdrawiam

zapewniam Was ze kosci mi nie wystaja, mam dosc rozbudowane uda I tylek ktore chcialabym wyszczuplic, zdjecia dodam jutro, co do diety to dopiero zaczynam sie uczyc ja ukladac wiec dlatego jest jaka jest :)

ludzie zainteresuja sie jak wpadna zdjecia beda komentarze mojej sylwetki plaza to to nie jest ale widzialem tu gorszych wiec na DT poczatkujacych pasuje jak ulał:D

oczywiscie ze malo to nie jest ale zdjecia sa niefortunnie zrobione i nie pokazuja pelnie obrazu zreszta nie jest wazne co jest teraz a co bedzie to nie temat w dziale kulturystyka zebym mial sie czego wstydzic a budowa miesa jest tak samo trudna jak zrzucanie smalcu wiec prowadzac ten dziennik bede mial wglad na postepy a stwierdzenie ze nie ma [...]

a jakie ty masz obwody? i moze jest gdzies twoje zdjecie pogladowe za kilka dni wrzuce moje "swieze"zdjecia beda lepszej jakosci i sporo mniejszy sagan niz na tych ktore wczesniej umiescilem mam problem z dolem brzucha, bedziesz mial jak porownac dokladnie moze to sprawa treningow zawsze mialem sporo w bicepsie chyba od 18roku zycia ponizej 40nie [...]

Czy masz jakies zdjecia Adamskiego?

premium pozwolą się z tobą nie zgodzić daj jakieś zdjęcia osoby, która ćwiczyła by parę lat tbs i źle wyglądała? nie sądzę żebyś znalazł jakieś zdjęcie, bo po prostu takowej osoby nie ma

Ja zrobię pracę, w sobotę, albo jutro. Bo zdjęcia już zrobiłem, ale nie mam czasu skończyć.

Hehe, nogi są, ale szczerze, to robiłem zdjęcia pod ten drugi konkurs, a tego nie zauważyłem i supla na tym nie załapałem ani nic więcej, a drugi raz męczyć się z układaniem nie mam nerwów.

Nie ma to specjalnego znaczenia. Pomiary tego typu, Tanitą, wykorzystujące bioimpedancję magnetyczną niestety są dość mocno niedokładne. Szczególnie w ciągu dnia. Nie ma sensu tracić na to czasu. https://potreningu.pl/artykuly/odchudzanie/czy-ta-waga-moze-klamac-profesjonalna-analiza-skladu-ciala-4189 Sugeruję skupić się na pomiarach obwodów [...]

nie za wcześnie na zdjęcia. Haruj jeszcze dużo czasu do wakacji ;) hehe

-Hero- Czyżby zdjęcia był robione w szatni na hali wielofunkcyjnej AWFu? :)

Cos poszukam... Sog za pomysl -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

KOSA KK - ja mam twoją galerie na dysku. actiVe - mowiłem kurawa ze maja byc tylko zdjecia ktore juz byly kiedys zamieszczone na forum. zdj nr 2 "RUTKOWSKI PATROL" "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"