Zdjęcia

Esther zayebiście. Nadal gapię się na zdjęcia z zawdów i wzdycham;-)Pieknie. Gratulacje jeszcze raz!

dzieki chopaki za wsparcie pląby przerwane i pora zaczac cykl!!! na snidanko byl szejk.musze rozkrecic metabolizm na nowo bo ta przerwa od wszystkiego chyba skurczyla mi zoladek bo cieko wchodzi jedzonko-ale dalem rade. po sniadaniu pora na animala mam podwujne opakowanie i napsane bylo ze mam jakis brezet w srodku.ja myslalem ze to jakis brylok [...]

Siema.Bardzo podoba mi sie test , duzo supli - oby wszystko dalo fajny efekt do tego zdjecia jedzenia takie ze az mam ochote isc do kuchni i cos ugotować dobrego :)Życze sukcesów i będe tu zagladał w miare często :) Pozdro

z kolei poprzednie wiadomości sugerują, że te zdjęcia są widocznie, więc ja już nie wiem do końca, gdzie leży problem :-D aczkolwiek tak jak mówię, albo problem leży po stronie forum, albo po prostu autor wstawił zdjęcia, a później je usunął. Można tylko gdybać, nie mniej bez tego nie jestem w stanie pomóc

Szkoda, że jeszcze nie założył bluzy z długim rękawem do prezentacji formy :) bo co można ocenić na podstawie takiego zdjęcia? Prawdą jest również to, że na podstawie zdjęć wklejanych przed Mr.O. nic nie można oceniać - bo raz , że nie wiemy czy nie są one poprawiane ;) a dwa, że nawet jeżeli ktoś wygląda na zdjęciach rewelacyjnie to może zepsuć [...]

Nie zakładaj do każdego zdjęcia nowego posta.Razem z odpowiedzią możesz załączac nowe zdjęcia w jednym poście.

eustachy89 tak to bywa jak sobie sam zdjecia robie ze nie zawsze wychodza Poza tym to telefonem robilem to sa troche slabej jakosci ale mniej wiecej widac co i jak

...i dorzucic bonus-bana no, ladnie. definicja widoczna nawet przy takiej jakosci zdjecia. a powiedz mi jeszcze jedno: dlaczego jednego dnia robisz np 4 serie wyciskania, drugiego dnia 3? masz jeden trening lzejszy, drugi ciezszy czy jak???

Volferine: Jak juz psialem, lubie miec wszytsko w jendym miejscu, pozatym czytelnik tez ma sie nie gubic posrod 80 stron dziennika w ktorym juz 3 razy zaczynalem np z nowym planem, nowymi suplami itd. lepiej miec ladnie wystzsko po kolei napisane i tyle FightOrDie: dzieki, jak skoncze ten plan to zaczne typowa masowke oraz jakis cykl na [...]

Panowie nie mam zdjecia na ktorym jestem usmiechniety, z prostego powodu. Kiedys nosilem aparat przez 2,5 roku w liceum i nauczylem sie nie usmiechac a jak sie smialem to tak zbey nie bylo mi widac zebow, no i juz mi tak zostalo.. pozatym ostatnio i tak nie jestem w humorze..

Dobrze tam, trochę pokrzyczałem w asekuracji to z zapasem poszła ostatnia seria siadów Wspomniany mega temat dałem w poście u mnie http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=104&page=38 NAJWIĘKSZA ESKALACJA OD S.38, na S. 35 zdjęcia oryginalne autora (http://www.body-factory.pl/showpost.php?p=78091&postcount=525) Zmieniony przez - [...]

no preczytalem caly temat, w **** merytoryczny, nie ma co malysz najlepszy, ale widze ze koles sie cieszy jak mu zdjecia przerabiaja btw. pytalem kolegi, i bold homebrew, jest do kupienia za 9 kart simplusa po 10zl a PROPozycja jest za 4 karty simplusa

Fetę wciągasz z noża? Zdjęcia - heh rebelx - nie wiem czy śpisz od kilku lat, ale monohydrat występuje w tysiącach rozpisek w sieci jako wypełniacz cyklu w DNT. Najpowszechniejsza praktyka. Branie stacka w DNT to marnowanie towaru, 90% jego potencjału ląduje w kiblu w DNT. Ważne jest tylko zapewnienie ciągłości brania kreatyny. Reszta [...]

rebelx: tak jak Ci napisal Knife Knife: ja problemy ze snem mialem, ale teraz to nie sa problemy ze snem teraz, tylko chodze 24h jak nawciagany i o kazdej poze dnia i nocy czuje sie tak samo wyspany, rześki, po tym polaczeniu czuje sie super na treningu i o to chodzi jutro musze przyjsc chwile wczensiej na silownie, zbey martwy porobic zanim [...]

WYPIS Z DNIA 06.04.2009r. FILM + Zdjęcia Przysiad ze sztangą: 20x10 50x10 70x8 85x6 100x4 115x4 130x4/4 Stojak: 145x4 160x4 FILM Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej: 50x15 70x10 90x8 Wąsko: 100x5 FILM 110x2 FILM 115x2 FILM Skos w góre, suwnica : 50x10 70x10 90x5 70x10 Biceps stojąc, sztanga lamana: 30x20 35x15 40x10 30x10 Biceps jednoracz, o [...]

zdjecia zrobie, ale jak juz to beda na koniec wszystkiego w podusmowaniu sorry za spam

nie ma różu nie zdejmuj zdjęcia, tylko patrz jak liczba wejść podskoczy

Z dzisiaj przed sniadaniem Nie smiejcie sie z bica tylko bo nie umiem napiac przodem, a jest wiekszy niz byl kiedykolwiek, pomimo ze nie widac wrzuce pozniej jakies zdjecia bez napinki moze z przodu to cos bedzie widac

Rudaa mamy ten sam wzrost i twoja sylwetka jest moim marzeniem i idealem przez te 3 miesiace bede sie gapic pewnie na twoje zdjecia i będziesz moja motywacja powodzenia

Hohoho, zobaczyłam Twoje zdjęcia na 1. stronie i jestem pod wielkim wrażeniem, zwłaszcza, że to Twój 4 miesiąc, prawda? Pięknie! Jak tu miło wpaść do Ciebie i podpatrzeć co nieco. 3mam kciuki :*. Jesteś moim Bacikiem ;)