SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 127312

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Nie mam pytań .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
widze złote talary
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2079
Witam, poleciles mi ostatnio xtreme stack i mam pare pytan: jak go stosujesz, jak w dni tren i nietreningowe (wyczytalem zeby nie stosowac z nietren?), czym odmierzasz miarke i last but not least o co chodzi z tym zwyklym mono rano, pierwszy raz sie spotkalem z czyms takim

Zmieniony przez - rebelx w dniu 2009-03-31 14:32:51

Każdy ma swoje poj**anie.
"Trening czyni rzemieślnika. Mistrzem trzeba się urodzić."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
_Knife_ Moderator
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86830
Fetę wciągasz z noża?

Zdjęcia - heh

rebelx - nie wiem czy śpisz od kilku lat, ale monohydrat występuje w tysiącach rozpisek w sieci jako wypełniacz cyklu w DNT. Najpowszechniejsza praktyka. Branie stacka w DNT to marnowanie towaru, 90% jego potencjału ląduje w kiblu w DNT. Ważne jest tylko zapewnienie ciągłości brania kreatyny. Reszta składników pompująco-pobudzających przydaje się głównie przed treningiem.

***

DEE-JAYnajgorsze ze w nocy nie moge spac juz od 3 dni od nitro fire.. spie tak lekkim snem ze jakby nie spie tylko czuwam budze sie rano rownie wyspany jak bylem idac spac, wogole nie czuje zmeczenia, nawet po treningu:/

Ja miałem problemy ze snem po 1 miarce starego XS. Więc tym bardziej bym go nie łączył z niczym przed treningiem. Zostaw sobie nitro fire na następny cykl albo sprzedaj heh

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-03-31 15:57:11

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
łyknij sobie z 1/5 butelki nervosolu to zaśniesz

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 748 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10497
w necie publikować takie foty...odważnyś.

żyj tak aby inni przez Ciebie nie płakali

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 92 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1939
hahahahahaha. Rozyebałeś mnie tymi fotami Balet jak z dobrego filmu gangsterskiego hahahaha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38536
DJ - Foty śmieszne , ciężki rocznik musiałeś być
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932
foty dobre

Chyba będzie zyebka za skos jak w nast. tyg pójdzie do dupy płaska
Ale jest progres

"Miota nim jak szatan..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2855 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24888
rebelx: tak jak Ci napisal Knife

Knife: ja problemy ze snem mialem, ale teraz to nie sa problemy ze snem teraz, tylko chodze 24h jak nawciagany i o kazdej poze dnia i nocy czuje sie tak samo wyspany, rześki, po tym polaczeniu czuje sie super na treningu i o to chodzi jutro musze przyjsc chwile wczensiej na silownie, zbey martwy porobic zanim plazowicze zjada..

Stpierre: ja nie takie zdjecia w necie mialem zreszta sa stare jak swiat

Portorico: no bo wlasnie gangsterskie foty robilismy i to jedna z 30

Volferine: 87' najlepszy rocznik

Helssing: za jaki skos

Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2009-03-31 19:13:52
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na mase do wglądu i poprawy

Następny temat

kupilem sobie lawke keltona i ...

WHEY premium