SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 139254

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42828
Nie mam pytań .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
widze złote talary
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2079
Witam, poleciles mi ostatnio xtreme stack i mam pare pytan: jak go stosujesz, jak w dni tren i nietreningowe (wyczytalem zeby nie stosowac z nietren?), czym odmierzasz miarke i last but not least o co chodzi z tym zwyklym mono rano, pierwszy raz sie spotkalem z czyms takim

Zmieniony przez - rebelx w dniu 2009-03-31 14:32:51

Każdy ma swoje poj**anie.
"Trening czyni rzemieślnika. Mistrzem trzeba się urodzić."

...
Napisał(a)
_Knife_ Moderator
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86846
Fetę wciągasz z noża?

Zdjęcia - heh

rebelx - nie wiem czy śpisz od kilku lat, ale monohydrat występuje w tysiącach rozpisek w sieci jako wypełniacz cyklu w DNT. Najpowszechniejsza praktyka. Branie stacka w DNT to marnowanie towaru, 90% jego potencjału ląduje w kiblu w DNT. Ważne jest tylko zapewnienie ciągłości brania kreatyny. Reszta składników pompująco-pobudzających przydaje się głównie przed treningiem.

***

DEE-JAYnajgorsze ze w nocy nie moge spac juz od 3 dni od nitro fire.. spie tak lekkim snem ze jakby nie spie tylko czuwam budze sie rano rownie wyspany jak bylem idac spac, wogole nie czuje zmeczenia, nawet po treningu:/

Ja miałem problemy ze snem po 1 miarce starego XS. Więc tym bardziej bym go nie łączył z niczym przed treningiem. Zostaw sobie nitro fire na następny cykl albo sprzedaj heh

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-03-31 15:57:11

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972
łyknij sobie z 1/5 butelki nervosolu to zaśniesz

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 748 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10499
w necie publikować takie foty...odważnyś.

żyj tak aby inni przez Ciebie nie płakali

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 92 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1939
hahahahahaha. Rozyebałeś mnie tymi fotami Balet jak z dobrego filmu gangsterskiego hahahaha
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38536
DJ - Foty śmieszne , ciężki rocznik musiałeś być
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53932
foty dobre

Chyba będzie zyebka za skos jak w nast. tyg pójdzie do dupy płaska
Ale jest progres

"Miota nim jak szatan..."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2855 Wiek 39 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 24888
rebelx: tak jak Ci napisal Knife

Knife: ja problemy ze snem mialem, ale teraz to nie sa problemy ze snem teraz, tylko chodze 24h jak nawciagany i o kazdej poze dnia i nocy czuje sie tak samo wyspany, rześki, po tym polaczeniu czuje sie super na treningu i o to chodzi jutro musze przyjsc chwile wczensiej na silownie, zbey martwy porobic zanim plazowicze zjada..

Stpierre: ja nie takie zdjecia w necie mialem zreszta sa stare jak swiat

Portorico: no bo wlasnie gangsterskie foty robilismy i to jedna z 30

Volferine: 87' najlepszy rocznik

Helssing: za jaki skos

Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2009-03-31 19:13:52
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na mase do wglądu i poprawy

Następny temat

kupilem sobie lawke keltona i ...

electro
Polecane artykuły