Zdjęcia

Też kurna kiedyś wrzuciłam swoje zdjecia i mi za chwilę pokazało, że ktoś tam zagłosował na moją inspiracje. Masakra. Od razu usunęłam %-)

Jutro zaniose swoją kliszę to wywołania i odrazu wrzucę, druga zabrała Patrycja z Bartkiem i będą trochę pożniej. Stoje w czerwonej bluzie w szatni za Krzysztofem Gajewskim (zdjecia na stronie drugiej ) Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Tani Gainer: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831 A tu ja : [...]

heh fakt faktem jestem tu nowa:pale zaniedługo pewnie bedziecie mieć mnie już dosyc:)heh trenuje dopiero rok i teraz w kwietniu mam egzamin na zielony pas. tAK sobie myśle czy rozbicie desek bedzie taką łatwizną:Pzwłaszcza z nomo yop chagi(heh w innych klubach zaliczają rozbijanie desek na niebieski pas- ale ja jako mała masochistka-a moze po [...]

tak tak to to kopnięcie:)zdjęcie cudne:p. Zdjęcia dam(kiedyś:) hehe. Mav a co do egzaminu to jak to mówią co sie odwlecze to nie uciecze. Ja nie wiem jak nogą bede deske rozbijała bo boje sie ze znowu mi coś pęknie:Pjuż mam uraz:)ale co tam, raz sie żyje. Elaine edhel-to ja:)

"Zdjęcia dam(kiedyś:)", wnioskuje z tego, ze juz sa zrobione i wywolane, wiec.. czekamy.. oby to "kiedys" nadeszlo jak najszybciej.. "Nie poddawajcie się, walczcie..."

kolejne zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b98a822baec47198b78fa2085a942af.jpg

Podsumowanie i prawdopodobnie koniec z dziennikiem . Od ostatniego posta minęło sporo czasu ,możecie mi wierzyć bądź nie ale też od tamtej chwili nie było mowy o ścisłęj diecie czy treningu .Wszystko na czystym spontanie ,po prostocie ,byłem głodny jadłem -jadłem zdrowo ,trening miał być ciężki i traktowałem go jak rozrywkę ,tyle i aż tyle , moim [...]

[...] tego) Dołożę wszelkich starań by ten dziennik był motywacją ,dla innych ,podziele się z wami wszystkim co doświadczyłem i przetestowałem ,obserwowałem na "własnej skórze". Zdjęcia ,wpisy treningów ,dieta ,wszystko będzie się pojawiać w nieodległej przyszłości ,A ja już teraz dziękuje tym którzy będą mnie wspierać teraz gdy najbardziej tego [...]

Dorzucam aktualne zdjęcia /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1567a4462f4a42679e905185c8442aaa.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e6a62cfd66fb4c8e976e63cfa3ce7622.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a9c65d8972e34854aa0665fb1902e4a0.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4c1611222d4944f18672b0a811483cb5.jpg

Pierwsze zdjecia z niedzieli:ekipa angielska z prezydentem Martinem Brown /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/786c7e93b50b402dbfd6860b44a03df5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/302229c2b02c4e179f48db49019e715e.jpg

A przeglądam kto tam jakie zdjęcia wrzucił.

masz. nie widac zdjecia :(

byl tu juz taki jeden, chlopaczek kamils31 czy jakos tak, wszedzie najmadrzejszy, w lapce moze z 37cm %-) jak wyszlo na jaw, ze juz na saa jest to sie zaczeli z niego smiac i zwinal zagle ze spamu %-) albo jeszcze lepszy gosc byl w dziale treca... wkrecal kazdemu, ze bierze 140kg na klatke po czym wstawil zdjecia, a tam dzieciak zatluszczony [...]

14.01.2014 Nocka męcząca w pracy więc spałem do 15:00. Obecnie jestem na kolejnej pod rząd od 19:00 do 7:00. Niestety trening znowu odpadł, nie było po prostu czasu. Dieta Wszystko wg tabeli, kupiłem jakiś ciemny chleb ale nie jest zbity w środku więc pewnie jest bardzo średniej jakości. Poszło go dzisiaj dość sporo. W tabeli jak zawsze jakiś inny [...]

A jeszcze kilka słit fotek z ręki w lustrze :D Niech kobita wróci, to będzie miał kto zdjęcia robić :> http://www.muskiel.pl/wp-content/uploads/2013/02/2013-02-04-21.48.35.png http://www.muskiel.pl/wp-content/uploads/2013/02/2013-02-04-21.47.58.png Zmieniony przez - Muskiel w dniu 2013-02-04 22:09:16

Skarpetki rządzą! :} Czeka Cię sporo pracy, ale trzymam kciuki. Poświęć więcej uwagi na nogi, bo już jest widoczna pewna dysproporcja. Pokaż zdjęcia sylwetki w lekkim spięciu (plecy, tric, łydki, uda).

W tym tyg ma mi zdjęcia wysłać to zobacze czy coś tam mu zeszło nie licze na cuda ale że lekka poprawa jest %-)

ale widac ze mu sie nie chce takie jest moje zdanie bo nawet posilku nie moze zdjecia wrzucić no Gabrys ty bys musial masy przybrac %-)

Nawet nie mow o pracy , mam zasluzony odpoczynek wreszcie Wlasnie dodaje nowe zdjecia mojego sklepiku ;) www.facebook.com/strefaklimatu :-D

kvrwa gdzie te zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0699860949cc4e0ca71c4027dafca585.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6e6eb2b2f08041d595a0182d3d43f082.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/997dcd2a3d034bc79c1d80adb3982400.JPG