Zdjęcia

wrzuc czasem zdjecie posilkow bo Ci nie wierze :D wszyscy wiedzą jak wyglądają grześki,i twaróg z jagodami :)) brak telefonu,a z aparatu nie chcę mi się zgrywać,wróci telefon,to będą zdjęcia :D Dziś DT Wyciskanie sztangi leżąc 1x10 70kg 2x10 65kg Wyciskanie hantli skos dodatni 1x12 30kg 2x12 28kg Wiosłowanie podchwytem 3x8 65kg Podciąganie na [...]

niesamowite jak nie możesz dać zdjęcia brucha, to go opisz, tzn wymiatry brzucha, twój wzrost, wagę itd gg 1892497 Pozdrawiam wszystkich

[...] Obecnie na siłce ćwiczę bardzo małymi ciężarami robię po 5 powtórzeń i bardzooooo powoli. Nie obciążam już i tak zajechanych stawów, a i sam trening stał się fajniejszy. Nie mam obciążenia psychicznego (podniosę dziś sto osiem czy nie). Polecam szystkim takie podjście. P.S. Zdjęcia brzucha nie mam ale jak zrobię to na pewno wrzucę. Kazina

Witam wszystkich serdeczie W maju chcę przystąpić do próby ustanowienia tego upiornego rekordziku. Chcę zrobić 10000 spięć w 1 h. Ćwiczę jak oszalały. Bardzo chcę dopiąć swego. Ciężko mi tylko z jednego powodu ---> BIUROKRACJA Żeby przystąpić do próby i żeby później była ona uznana muszę mieć ze sobą niezłe zaplecze ludzi i mediów. Rekordzik [...]

Kejt dobrze mówi. Ja chcę pobić rekord w rzucie piłeczką palantową, słyszałem, że wynosi on teraz 106metrów - czy to prawda?. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. "Wiara, nadzieja, miłość..." "Wciąż wierzę w to... [...]

demolub 200 w mc to dźwigałem jeszcze przed wakacjami więc to żadne wyzwanie ale dziś był słaby dzień,do tego doszło ogromne zmęczenie po wtorkowym treningu nóg to przypuszczam,że nawet to 200 by nie drgnęło z brzuchem to wiesz jak jest,pisałem już o tym,jutro będzie usg to może coś się poprawi w każdym razie dorzucam na razie aeroby 2x30min w [...]

5 małych posiłków, a nie dwa jak teraz zwykle. Zabieranie jedzenia do pracy, czego nie robię, tzn. jak mam nockę to nie mogę, bo pracuję 4h i nie przysługuje mi przerwa. Włączenie warzyw, bo nie jadam ich prawie w ogóle. Jedzenie przed bieganiem, bo nadal tego nie robię. Porzucenie słodyczy i utrzymanie w porzuceniu tego, co już rzuciłam. To tak [...]

Z okresem to chyba u mnie rodzinne, nie jest regularny ponieważ wahania są +/- tydzień bądź 2 tygodnie. Nie przejmuje się zbytnio ponieważ mamie uregulował się dopiero po ciąży, a starsza siostra ma podobnie do mnie. Staram się zwracać uwagę na to co jem, z tygodnia na tydzień starałam się eliminować jedną z "tych złych" rzeczy do jedzenia, i [...]

Dziś od godziny 11:00 zapraszam na link do dropboxa ze zdjeciami live z Training Camp. Bedzie paru mistrzów i mistrzyń-mam zaklepany wywiad z Joanna Kaczyńską-mistrzynia Polski w w bikini fitness,bedzie też kilku debutantów-postaram się o choć krótkie wypowiedzi oraz zdjęcia aktualnej formy,bedzie też oczywiście Norbert Tymczak-dowiemy się-jak [...]

We wtorek Piotr Piechowiak,kulturysta i strongmen zaprezentuje całościowy trening nóg... Na zywo beda zdjęcia a film dokładnie z całego treningu pewnie w środę juz bedzie dostępny.... http://www.sfd.pl/Trening_Mistrz%C3%B3w_Piotr_Piechowiak_Ca%C5%82o%C5%9Bciowy_trening_n%C3%B3g-t1022775.html [...]

Po prostu idą na łatwizne i ograniczaja ryzyko klapy finansowej- do tego sa konkretne symulacje ilości potencjalnych widzów(cos pamiętam,że chyba po 2 latach juz jest w wiekszości nowy skład widzów na dany film). Guzik ich obchodzi opinia takich osób,jak ja-koneserów-którzy pamiętaja poprzednie części jako wydarzenia filmowe a nie kolejny film na [...]

co do zdjecia wyzej to fuj, nie moge ogarnac jak sie takie cos moze podobac. co do gry o tron to przeczytalem wszystkie ksiazki i sa najlepsza literatura jaka czytalem(imho) a serialu nie mialem jeszcze okazji ogladac, ale duzo ludzi sie nim zachwyca

Niekoronowany Krol Kamali, aktualnie. Wrzuca od czasu do czasu swoje zdjecia, cos tam belkocze o swojej formie i powrocie. Dalby sobie juz chlop spokoj bo jest coraz gorzej i coraz bardziej to komicznie wyglada.. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/77fe388868834d469993639ddc2a84ee.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/44d9a51d39594fbf8cc0c0858b5b8fc5.jpg [...]

Tak apropo zdjecia ktore wrzucilem w temacie Greena, Predator to byl swietny film

wiadomo, MD chyba najlepsze, na razie kupuję i jak mam wszystkie numery z roku to sprzedaję kiedyś SdW kupowałem, ale bardziej poszli w fitness, rugby, mma i chooy wie co tam jeszcze, z BB był tylko wywiad z gościem z okładki, z zawodów 3 zdjęcia i strona tekstu i do tego 'poradniki' dla ekto, liczenie kalorii itp

Swietne te zdjecia. Giger to byl naprawde mistrz w swojej dziedzinie, miec takie wizje, stworzyc taka kreature ktora po tylu latach nic nie stracila ze swojej "obcosci" , nie stala sie jakas groteskowa czy malo straszna to trzeba byc geniuszem. Ten gosc co byl w tym kostiumie Obcego to o ile sie nie myle, tylko ta jedna role zgral i jakis tam [...]

Ja wykorzystuje 3 baterie do tel na jednych zawodach-a tylko zdjęcia odbieram z aparatu i wysyłam na internet.Do tego wszystko się grzeje i wyłącza... Musiałby nastapić duży skok w technologii,by to zjawisko wyeliminować

Iris Kyle po treningu ramion,jak pisze spełniając swoje powołanie staje się szczęśliwsza. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/293ab547c55b4f33aa161bcc95efc0dd.jpg proszę przenieść do tematu zdjęcia i filmy w tym dziale. Zmieniony przez - MędrcySFDniedozaj**ania w dniu 2015-01-06 19:27:33

na potrzeby filmu wszystko jest o wiele wieksze. Byłem kiedys na wystawie dinozaurów -odtworzonych na podstawie znalezionych kości-porównywalne były masowo ze słoniami a wysokościowo z żyrafami... Też byłem zaskoczony-bo oglądajac filmy zupełnie inaczej sobie ich wielkość wyobrażałem Znajde zdjęcia to wrzucę

Jeszcze wroce do tego zdjecia co davidooo szukal. ;-) Jezeli czegos nie pomyliles i faktycznie byl tam Winklaar z Heathem, to w wedlug mnie, moglo byc to jedno ze z AC Europe 2013. Ponizej przykladowe fotki tych zawodnikow z tamtego konkursu. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/991caaef80734fd2819b81beb3a73966.jpg [...]