SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Lisztesik/ zdjecia po cyklu str 10

    Post
    Trening dla początkujących

    IV dzien (nt) Dzisiejszy dzien byl troche dziwny od rana sprzatalem moje zasyfione auto a pozniej siedzialem na dzialce:P niestety upal sprawil ze moj apetyt gdzies sie podzial i zaraz zobaczymy jak wygladaly proporcje bwt dzis Sniadanie: to co wczoraj z małą zmianą( 3 jajka zamiast 4, 20 g slonecznika i 2xwiecej oleju- co bylo ogromnym bledem bo [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 8994 Data: 2009-05-21 21:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lisztesik/ zdjecia po cyklu str 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Przez 2 ostatnie dni zrobilem sobie totalny luz jadlem dobrze ale nie liczylem ile i co Wczoraj odebralem wyniki matur wiec pozniej nawet troche to oblalem- bylo mi to na prawde potrzebne ale teraz powrot do diety i treningu przez ten tydzien dokoncze rogram ktory mialem, od nastepnego tygodnia prawdopodobnie uloze sobie Trening HST ktory [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 8994 Data: 2009-07-01 23:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WŁASNE SPRZĘTY, WŁASNE SIŁOWNIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wczoraj właśnie uspawałem stolik do siłowania na ręke oczywiście jeszcze nie skończyny ale myśle że w następnym tygodniu już będzie zwarty i gotowy(wtedy też porobię zdjęcia) ale niestety brakuje mi najważniejszego czyli nie mam czym go obić ale jakoś to wykombinuje

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 23:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie !!! :))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A zdjęcia robi się przodem, tyłem i bokiem :) A nie pozując do lustra. Ciężko cokolwiek z tego wywnioskować, prócz tego, że masz fajne spodnie ;o Tego prochu Ci tyle nie trzeba. Więcej tłustych mięs, ryb, wyrównaj omega6 do omega3, orzechy jakieś, olej kokosowy. Podroby. Marchew z kwidzyna z tego co wiem jest z dodatkiem cukru, moze lepiej po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2016-01-20 16:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lat 15...

    Post
    Doping

    dokładnie tak jest Jak moje koleżanki zobaczyły zdjęcia średniozaawansowanych kulturystów to powiedziały że są obleśni. Laski lubią sylwetke fit

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 14588 Data: 2006-11-19 19:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tam! Młody jest i się wstydzi! Panie Janie wstyd to nie kwestia wieku tylko tego jak na tych fotkach wyszedłem. No ale obiektyw nie kłamie i trzeba się z tym zmierzyć. Zdjęcia chyba tez rozwiewają wszelkie wątpliwości co do możliwości zrobienia przeze mnie kruka :) Po lewej z rana, prawa storna - po całym dniu jedzenia. P.S I dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2019-07-14 17:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bitter - pięknie wyszło dolne zdjęcie. Na górnym zestawieniu poza nie jest taka sama i nie ma porównania! Kruk to jak masti napisał głównie kwestia złapania równowagi. Potrenujesz 2 miesiące i sylwetka będzie zupełnie inna od obecnej. Sam zmieniam się z tygodnia na tydzień (zarówno w nabieraniu tłuszczu jak i jego utracie). Górne zestawienie to [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2019-07-14 19:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch co zrobic??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe;) rzeczywiście do zdjęcia naprężyłem bebech

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2008-07-07 19:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę, że powyższe zdjęcia nie wczytują się, a więc daję działające linki: http://img573.imageshack.us/i/33023405.jpg/ http://img192.imageshack.us/i/99781290.jpg/ http://img403.imageshack.us/i/57722235.jpg/ http://img441.imageshack.us/i/25470865.jpg/ http://img837.imageshack.us/i/21564726.jpg/ Sytuacja na dziś!!! Waga: 60 kilogramów Pas: 68-73 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9601 Data: 2011-01-09 00:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj kolega Cygan - Ocencie go!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    ostatnie zdjecie i zeby nikt nie gadal ze to przerobka, kto watpi niech przyjedzie do skierniewice na skate parki i sie wtedy przekona, zdjecia sa robione przed treningiem , zara idzie robic lapke

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16122 Data: 2003-06-09 18:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj kolega Cygan - Ocencie go!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie że nie wierze, ja tylko poddaje w wątpliwość autentyczność tego zdjęcia ale ta historie o cyganach to chyba sobie wydrukuje i powiesze nad wyrem ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .........::BOXER::......... http://www.mfo.prv.pl - młodzieżowe forum ozdobowe

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16122 Data: 2003-06-09 22:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj kolega Cygan - Ocencie go!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Znam cygana, widze codziennie go w szkole i widze efekty. Naprawde są imponujące a zdjęcia nie oddają prawdziwego realizmu. Szacun dla Ciebie Cygan i trzymaj tak dalej. --==Semper Fidelis==--

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16122 Data: 2003-06-10 19:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolące stawy....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a mialas robione zdjecia rtg? masz zwyrodnienia? zmien lekarza

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 17542 Data: 2009-02-02 21:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Endomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wklej swoje zdjęcia, to pozwoli ocenić czego Ci potrzeba. Ale też myslę że potrzebujesz masy mięśniowej, przy tej wadze redukcja jest niepotrzebna.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2009-03-25 13:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • remiii777 wyślij jakieś zdjęcia tego sprzętu i spawów bo tak z opisu niewiele można wywnioskować :) Do września to się tu uzbiera więcej osób gotowych zrobić zakupy i czekających na miłe słowo odnośnie bezpieczeństwa, może wtedy kelton się zmobilizuje i odpowie na apel przyszłych klientów :)

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 7928 Data: 2010-08-18 18:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil tylko zwróć uwagę na bezczelne wprowadzanie konsumentów w błąd. Wchodzisz na stronę Keltona widzisz Kelton S.A. (a działają na podstawie wpisu do ewidencji działalności gospodarczej). W zakładce "Jak powstaje Twój sprzęt Kelton" wymienione są normy, a nie ma żadnych certyfikatów i nikt nic nie wie na ten temat. Naprawdę lubisz [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 7928 Data: 2010-10-03 14:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta i tening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    twoja sylwetka kwalifikuje się do przeprowadzenia redukcji masy tłuszczowej, zatem musisz być na deficycie kalorycznym, z racji, że będzie to Twoja pierwsz styczność z dieta i treningiem to proponuję zacząć od tego wyliczonego zera, żebyś zobacyzł jak organizm zareaguje, więc tryzmaj się tych 2500kcal i dopóki będziesz progresował (mierz obwody [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2022-10-24 21:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Majek - 2 tyg. przed Pucharem Polski

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Sylwetka marzenie! Lag soga za zdjecia

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-13 21:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samobójstwo judoki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mam fajne edukacyjne zdjecia sieci zrobioneych przez pajaki na LSD, haszyszu i cofeinie. z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14062 Data: 2001-11-09 01:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na zrzucenie tkanki tłuszczowej?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Justin Gatlin 79 kg 185 cm. I co fajne zdjecia ??

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 17462 Data: 2005-05-05 22:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)