Zdjęcia

Dobrze , że nie zamieściłeś zdjęcia : 43 kg przy 160 cm niedowaga jak nic skura i kości nie dziwię sie , że nie masz siły , żeby mieć siłę to trzeba mieć odpowiednią wagę , przy twoim wzroście to powinieneś ważyć około 70 kg wtedy byłoby ok. Narazie ćwiczenia jakie wykonujesz mogą cię zabić (serce nie wytrzyma , waga stanowczo za mała ), nie [...]

Po konsultacji z Hubertem, udało mi się ułożyć plan Zdjęcia na weekend i wtedy ewentualne zmiany a do tego czasu zostawimy tak: po 2g białka i węglowodanów, reszta tłuszcze. Wielkie dzięki za pomoc

Witam, wrzucam zdjęcia a co do nowej ankiety, tam się nic nie zmieniło a odpowiedź na pominięte pytanie: gdzie najszybciej chudniesz? Ręce i plecy.

No robiłam wszystko. Cały panel hormonów - gdzie wszystko jest w normie, dość niska prolaktyna - ale w normie. Testosteron - norma. Tylko zły stosunek LH i FSH i zdjęcia jajników z pęcherzykami wskazywało na PCOS. Cholesterol norma. Panel witaminowo-mienerałowy w normie, trochę nisko wit D dlatego już ją łykam. Do tego suplementuję wapń, omega 3, [...]

jak beda zdjecia to sie pomysli o sogach

[...] bardzo malo... Stawiailismy na bardziej ambitne trafienie do widza... Operowalismy swiatlem i muzyka oraz cialem... To trezeba widziec i znac sie choc troche na teatrze,badz potrafic wychwycic to co chcielismy pokazac... Za chiwle Ciuciubabka (moja scena) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

-=Ciuciubabka=- Ja to ten w srodke z krotkimi wlosami... Pozniej beda fotki ,gdzie bedzie mnie widac bardziej -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

-=Cicuciubabka=- Ciag dalszy ciuciubabki... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

-=Garnki=- 2 fotki polaczone w jedna... Chyba wiadomo ,ktory to ja -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Koniec calego dyplomatorium na scenie... Bo jeszcze jedzenie bylo i galeria ,ktora za chwile -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Najbardziej lubie brawa... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

A tutaj z Kłakiem (lewa moja) -> Kolega z klasy - ArTyStA Z prawej moj dobry kolega -> Studen filozofi Bardziej w prawo Slawek -> Przyjaciel I zupelnie z prawej Kamil -> Kuzyn fotograf Bo ,ktory to ja wiecie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Reszta kolegow Szymon i Kuba ... Bracholek sie tez zakrecil -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dzieki stary WIelkie dzieki Znalazlem jeszcze dwie fotki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Galeria zdjec ,na ktorych uwienczone jest to co robilismy przez 4 lata -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Moja rodzinka... Tylko Mamy nie,bo musiala pracowac Ehhhh -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Super zdjecia.SOG dla Ciebie i reszty aktorow :P ------------- pozdrawiam MiF

a ty kochales sie z workiem treningowym bo uderzaniem to raczej nie idzie nazwac Chyba Ci pokazalem podstawowe ciosy Tak masz robic Finderex Tak to on Ma firme co rozwozi nabial Dzieki all -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

sandi na 2 filmach poprzestane Znaczy wsiumie na 1 ,bo ten drugi to razem krecilismy z wiara -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No to bankowo byl on Z Lechem wtedy jezdzil... Teraz firma troche inaczej wyglada ... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-