SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • II Wiosenne Ogólnopolskie Mistrzostwa SFD w Muscle UP

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    I na koniec-zdjęcia zbiorowe.... [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 12:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie podchodze nigdy do telefonu pod wzgledem: muza musi dobrze łupac zdjecia full wypas pamiec 1000GB chcesz sluchac muzyki - kup mp3 chcesz robic zdjecia - kup aparat chcesz przenosic dane - kup pendrive'a tyle szymon - mam uraz do LG (telewizor) ponadto nie umiem sie poslugiwac scylusem Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-12-14 14:21:00

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 14:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dokładnie, przy nieodpowiednim urzytkowaniu albo instalowaniu wszystkiego co popadnie puźniej sa głupie komentarze typu telefon mi się wiesza, działa wolno itp. Mi N73 od kiedy ją mam (czerwiec) zawiesiła się 2 no może 3 razy muza musi dobrze łupac zdjecia full wypas pamiec 1000GB chcesz sluchac muzyki - kup mp3 chcesz robic zdjecia - kup [...]

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 14:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • He,he-Mateusz Grabowy super sprawa :) Kurde mi coś też się te zdjęcia mulą.Jak chcecie,to wyślijcie mi tu lub na priva swoje maile ,to wam wyśle te zdjęcia. :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 08:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy nabór w dziale - Zapraszamy!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] chudy lub pierś z kurczaka, lub ryba i warzywa plus garść orzechów Staram się trzymać dietę, lecz ze względu na pracę zjadam czasami np. kanapki. Nie jem słodyczy, unikam przetworzonej żywności. Niekiedy skuszę się na coś niedozwolonego (w ramach podtrzymania więzów rodzinnych z babciami). 9.przeciwwskazania zdrowotne brak Zdjęcia dodam jutro

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-08 17:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy nabór w dziale - Zapraszamy!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    1.zdjęcia sylwetki 2.dyscyplina i kategoria: Kulturystyka do 80kg 3.wzrost: 177cm 4.waga: 96,5 kg 5.wiek: 27 6.rodzaj pracy zawodowej: Własna działalność, dużo kilometrów spędzonych w aucie, ale nie ma problemu ze znalezieniem czasu na posiłki i treningi. 7.dotychczasowa aktywność fizyczna: Siłownia 4 razy w tygodniu 1.) Klatka + barki przód i [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 00:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy nabór w dziale - Zapraszamy!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    adikosso- istnieje kategoria juniorów młodszych 16-18 lat więc jeśli jesteś zainteresowany startami to zachęcam do przesłania zgłoszenia. Wycisk - a gdzie nogi? Proszę zdjęcia sylwetki w całości, muszę widzieć Twoje proporcje. Z pewnością przy Twoim wzroście nie kult.do 80kg. ale o tym konkretnie po zakończeniu naboru :-) nataleah - dziękuje za [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 09:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy nabór w dziale - Zapraszamy!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zgłosić swoja kandydaturę, trenuje od ponad 2 lat. Z góry przepraszam za zdjęcia na spince 8-), robione 3 dni temu. Obecnie jestem na etapie redukcji, która trwa od 27.01 1.Zdjęcia niżej. 2.Nie jestem pewny, wyjdzie później :) 3.~177 4.~75kg 5.rocznik 96 za miesiąc 18 lat 6.Uczeń. 7.Treningi 4x w tygodniu 3x HIIT 8.B:25% WW:55% TŁ:25% KCAL:2200 [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 21:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy nabór w dziale - Zapraszamy!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Witam Olka ś.Dziękujemy za zgłoszenie.Kilka słów do wszystkich .Po pierwsze proszę przysyłać zdjęcia zgodne z opisem w temacie ocena sylwetki.Czyli w całości w bikini.Jest to po to abyśmy mogli zobaczyć Wasze proporcje ciał.Bikini- dobrze dobrane ma służyć temu byście pokazały się w jak najlepszym świetle a nie jak najgorszym.Majtki wąskie z [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 12:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - Maj 2011 str. 1 i 49

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zdjęcia z początku lutego 2009r - cykl masowo - siłowy waga 134kg Kurde - widzicie zdjęcia bo ja tylko czerwone krzyżyki Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-02-28 08:06:25

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 08:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 38 DNT Miska warzywa: brokuł napoje: woda, zielona herbata suple: tran, vita-min /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/06a17c97cae14931b625bc92ffc79bd4.png Samopoczucie kiepskie, może to ta pogoda @-) Jutro rano trening :-) Jutro zrobię zdjęcia i zestawię z tymi ostatnimi, przeczuwam, że dobrze nie jest... Znaczy chyba stoję w miejscu z dupą i ze [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9873 Data: 2013-05-23 17:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki, podeszliście do tematu solidnie-SUPER! Filmiki z treningów mile widziane Kacper- jestem pod wrażeniem Twojej formy- dobre proporcje, ładne czworogłowe i .... posladkowe Twoje nogi ptezentuja sie lepiej z przodu niż z boku- z boku brak jeszcze wypukłości- po prostu masy. Ale plecy, barki, nawet ładnie brzuszek sie zaznacza-bravo. A co [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-09 14:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lucy, te zdjęcia są półtora roku po szpitalu, jak już od roku trenowałam;-) Ale tutaj już prążki na barkach się zaczynały rysować%-) http://www.sfd.pl/Saida%2FBLOG%2Fjudoczka_na_diecie%2Ccel_osi%C4%85gni%C4%99ty__str._122_i_walczymy_dalej%3A_-t440139-s127.html Luxuria - o zdjęcia do Ciebie. A czy Ty widzisz, ile ja tam mam fatu? Nie porównuj [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 15:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://vitalia.pl/forum26,327611,0_Efekty-moje-zdjecia.html obczajcie to jak to zrobić w 13 dni? wciągnąć bebzol do zdjęcia?}:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-14 23:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej, mam jeszcze coś z vitalii - laska jest na głodówce i dała zdjęcia po 10 dniach - 10kg mniej, jeszcze gorsza meduza %-) http://vitalia.pl/pamietnik/Sophiesophie86/1461331/wpis,3768571,Moje-zdjecia-porownanie.html

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-14 23:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja z kolei przerobiłem całe a6w, mam nawet zdjęcia z 1 dnia i 2 dni po ukończeniu, widać zdecydowanie zmianę, stosowana dieta- nie-do-końca głodówka, coś w tym stylu :)) Antos ma rację, zapisuj swoje odczucia co do ćwiczeń, jak czułeś mięśnie, itp ;-) Btw. Antos, mógłbyś zajrzeć do mnie na chwilę i wypowiedzieć się na temat mojego filmiku z [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-27 21:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Kali, dobrze idzie. Widzę micha zwiększona już na stałe o dobre kilka set kcal. I o to chodzi. Też mi się wydaje tak jakbyś urósł. Kiedy planujesz wrzucić jakieś pomiary i zdjęcia porównawcze?

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 19:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie poddawaj się, waga idzie, siła idzie. Jak zrobisz sobie zdjęcia poglądowe i porównasz je z poprzednimi na pewno zobaczysz jakieś zmiany ;-)

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-02 23:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Wstaw zdjecia :D

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-16 20:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Amator, coś ty taki napalony na te zdjęcia? %-) Już któryś raz się ich "domagasz" %-)

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 08:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)