Zdjęcia

Na starych zdjęcia widać jak siłącze podnoszą ciężar i przechylają się przy tym w bok, ale nie sądze żeby akurat to Arnold robił, raczej o wyciskanie na klaste chodzi bo by było wytłumaczenie napewno...

Po 90 dniach sylwetka wygląda tak , waga spadła przez te 3 miesiące o ok 5 kg .jestem zadowolony ponieważ dużo łatwiej mi w cwiczeniach takich jak podciąganie dipy pompki , mam jeszcze pytanie czy do lata dałbym radę osiągnąc bf 15 % poniżej zdjęcia :-) /SFD/2019/2/2/99e361fc5f2247e397231bc944cfa2cd.jpg

Po 90 dniach sylwetka wygląda tak , waga spadła przez te 3 miesiące o ok 5 kg .jestem zadowolony ponieważ dużo łatwiej mi w cwiczeniach takich jak podciąganie dipy pompki , mam jeszcze pytanie czy do lata dałbym radę osiągnąc bf 15 % poniżej zdjęcia :-) /SFD/2019/2/2/0df52b7c60e64fdc888717206c4f8236.jpg [...]

Po 90 dniach sylwetka wygląda tak , waga spadła przez te 3 miesiące o ok 5 kg .jestem zadowolony ponieważ dużo łatwiej mi w cwiczeniach takich jak podciąganie dipy pompki , mam jeszcze pytanie czy do lata dałbym radę osiągnąc bf 15 % poniżej zdjęcia :-) /SFD/2019/2/2/f6449db046614f0895bddf4828918107.jpg [...]

Witam ból który odczuwasz moze pochodzic z rzepki ale czesto jest w zupełnie innym miejscu wyczuwalny najlepiej jednak zdobic usg poniewaz na podstawie tego zdjecia i opisu nie jestem w stanie powiedziec co dokladnie sie stało.

Marta mas jeszcze jakies inne zdjecia? Tak swoja droga to myslalem ze masz 24 lata poki nie zajrzalem do profilu

No to tak zdjęcia dam wam w czwartek piątek i napisze tutaj a teraz widze ze się znasz tommac20 mógbys mi podać gg był bym bardzo zadowolony doradził byś mi jak najlepiej to ułożyć.

a czy therma jakos oddzialywuje na tabletki antykoncepcyjne dla kobiet?? pozdrawiam ps:pytanie od wice miss Elku - moje kumpeli ale Wam zdjęcia niedam nudno troche moze zagadasz na gg?? czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

Średnie te zdjęcia na jakiej kaloryczności jesteś teraz?

Średnie te zdjęcia na jakiej kaloryczności jesteś teraz? 1500-1600kcal

Widze, ze nowy nawyk nam sie robi -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No co ty -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

zdjecia jakies zapodaj

Nie masz za dużo tych kalorii ? Tak wynika ze zdjęcia. Uwzględnij również podział omega 3:6. Dorzucałbym tłustą rybę 2x w tygodniu lub codziennie w formie preparatu. Pamiętaj również o urozmaiceniu diety bo to najważniejsze. Jesz 2 takie same obiady, przepisów jest pełno, nie wyciągniesz długo na tym samym. Poczytaj o źródłach białek i [...]

przepraszam za " mnie"...fajne zdjecia tez bym chcial byc tak opalona...marzeniacmokens (zgoda?) Zmieniony przez - kfieteki w dniu 2004-07-26 23:00:26

"Ja Ci podałem 2 argumenty z natury fizjologicznej, a Ty żadnego. Jeszcze Ci mało? nie widze nic konkretnego nadal." Musisz być niesamowicie nieinteligentny, ale ok - jeszcze raz - kawa na ławe: 1 argument: Przy treningu klatki NIE MA możliwości PRZETRENOWANIA tricepsa z powodu głównego zaangażowania JEDNEJ z trzech głów. 2 argument: [...]

Takich macie modow w dziale Doping - Zdjecia ze nawet ich obecnosci tam niewidac. Jedynie Eor reprezentowal "cos" soba , reszta cienko az piszczy. zdr.

- Zabrania się umieszczania zdjęć z widocznym adresem strony bez zgody ich własciciela. Fajny podpunkt w regulaminie działu doping-zdjęcia, daje duże możliwości

Tak Zwierzu masz rację - pisałem o tym parę razy (w innych postach), ale (zresztą też już o tym pisałem) moja żona ma 168 cm wzrostu i waży 54 kg więc żadne odchudzanie nie jest im potrzebne, a ze zdjęcia tej panny wnioskuję, że jej też. Ja biorę około 4g karnityny przed treningiem, bo wg mnie trochę mnie to energetyzuje, ale co do efektów [...]

nie pochlebiaj sobie pisalem o tym z jej zdjecia temat twojej urody przemilcze ja tez nie z takich wlasnie tworze moja pierwsza w zyciu strone internetowa temat...moja milosc do kobiet, takze mamy wspolne zainteresowania pozdrawiam KOCHAM KOBIETY!!!!!!!!!!!!!!!!!!(a nie zwierzaki) CARPE DIEM