SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    nie mam zdjecia z wymiaram prasy do nóg

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 22:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Siedzisko do ramy po mam połączone wkrętami, poprostu do ramy przyspawane sa płaskowniki z dziurami i przykrecona deska. Ławeczka jak najbardziej się sprawdza, jest zarąbista hehe Co do wytrzymałosci to narazie była na niej wyciśnieta 100, wiecej nie mam na siłce a pozatym nie mam kogo zeby mi sprawdził przy dużo wiekszych obciązeniach. Ale [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 13:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    ok faster yo czekam na zdjecia a szczegolnie jak bys objol aparatem to połaczenie siedziska z rama i o jakim profilu ta lawka jest wykonana? Zmieniony przez - madejson w dniu 2009-02-14 18:14:50

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 18:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    madejson nie wiem czy o takie zdjecia chodziło ale wkleje A profil to 40x40x2

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 14:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    co do pierwszego zdjecia to uwazam ze nie mozna by było poniewaz bardzo to by oslabiło konstrukcje po długim okresie uzytkowania po prostu by sie zlamala ta ławeczka (zmeczenie materialu,wytarcie sie scianki profilu od sruby) co do drugiego to zalezy z jakiego profilu robisz te wzmocnienia dla deski bo co na zdjeciu widocznie za małe i moze by [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 14:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    narazie brak dermy i gąbki ale to bedzie juz w pon. mysle ze niedugo wystawie zdjecia w calosci:) .. jesli komus sie podoba podam wym. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 17:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Widząc dużo pytań typu: proszę o wymiary do tej ławki/stojaków itp. postanowiłem zrobić mały spis treści tego tematu, bo nie każdy ma ochotę przeglądać 180 stron tego tematu, wiem co za ból bo sam go całego przeszukałem w poszukiwaniu fajnych projektów. Jedziemy, bd pisał nr strony i jaki sprzęt jest tam opisany. Strona Sprzęt 2 Wyciąg [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 20:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    RZEZBA możesz dodać zdjęcia szczegółów i opis dokładniejszy dla przyszłych pokoleń ? :D

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-22 21:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ok dzięki. A tak mniej więcej mógłbyś podać ile te skosy mają mieć, żebym nie wyciął za dużo :P Dam zdjęcia na pewno. Zmieniony przez - magnum44 w dniu 2013-01-25 12:33:40

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 12:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Chciał bym się poradzić czy przewiercenie przez profile 20x30x2 otworu fi 10 pod zawias bez dawania tulejek nie licząc tej środkowej przyspawanej do konstrukcji nośnej będzie dobrym rozwiązaniem do obciążeń 80kg + moje 85kg .Zamieszczone zdjęcia przedstawiają takie rozwiązanie . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88b7c34a62bc455481b0f0edbbee9b9a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 20:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Witam spoko art tez z niego korzystam;) gdzie mogę w razie czego dodać zdjęcia swojej siłki?

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 22:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    witam dopiero teraz dałem rade skończyć swój wynalazek tak wiec wstawiam zdjęcia co do wykonania mam parę zastrzeżeni ale pierwsze moje dzieło wiec nie najgorzej oceniam;) w sobotę sprawdzę jak działa z ciężarem ale powinno być ok;) wtedy tylko jeszcze obicie zrobić ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3f1f4b3dceef43fdba3b2b73f713f276.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 11:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Nie wieszajcie na mnie psów, proszę, bo odpowiedź niemal na pewno już w tym temacie jest ale 243 strony to niestety nie na moje siły żeby całość przejrzeć, widziałem projekty wyciągu do sufitu ale to były tylko zdjęcia gotowych już wyciągów, a ja jestem zielony w tych sprawach - znalazłby się ktoś kto by mi nieco konkretniej wytłumaczył co i jak? [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 21:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ja mam wyciąg od Marbo na takich rurach, bez żadnych łożysk liniowych i działa to świetnie. Ważne jest tylko aby te elementy ruchome nie były za krótkie. Moje mają ok 30 cm długości. Mogę ewentualnie podesłać Ci zdjęcia. Zmieniony przez - bisek81 w dniu 2016-04-29 19:39:06

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 19:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Forma jest bardzo prosta w swojej budowie. Jak będę w warsztacie to zrobię kilka zdjęć. Obiecane zdjęcia wyciągu: /SFD/Images/2016/4/29/933cde212353480e86f0676ccc198693.jpg /SFD/Images/2016/4/29/53539fc9c83e4f6fb5f1496f14cd76b4.jpg /SFD/Images/2016/4/29/703c5d6c1c7e4c62a3beeb8cd51386b5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 20:47:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] ? Z góry dzięki za poświęcony czas :). Zdjęcia w załączniku. /SFD/2016/10/22/ce13121f627b4cfea5ac07604c6ce973.jpg /SFD/2016/10/22/658c6149bb54405bb5458afbef2afc0f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 10:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] ucierpiał, ale mimo tego znajduję czas na realizację moich projektów dotyczącą przyrządów na domową siłownię. W ostatnim czasie wykonałem poręcze stacjonarne do pompek. Zdjęcia zrealizowanego projektu wstawiam poniżej. /SFD/2016/12/8/fb88d7017bee4e64b4be788cfd325be8.jpg /SFD/2016/12/8/25c90917273947eab39104965007e553.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 21:25:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Kiedyś ktoś prosił mnie o zdjęcia jak doginam uchwyty, żeby zachować powtarzalność, a że z czasem u mnie bywa różnie to wrzucam teraz. /SFD/2017/3/22/5449362b7a734e728c831ede1855fab9.jpg /SFD/2017/3/22/b69da80382dc4705b6ae52f2d430d519.jpg /SFD/2017/3/22/9c5c81444df54102b36447624f6d8926.jpg /SFD/2017/3/22/a55ced4de0d941ef96fd5a31ce5187df.jpg

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-22 10:06:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla faceta około 2600-2800 kcal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Bo bym zapomniał. Dołączam zdjęcia. Wiem, że tragedia. xD http://img228.imageshack.us/img228/8430/cam00006s.jpg http://img823.imageshack.us/img823/4854/cam00007.jpg Zmieniony przez - Pritchmajster w dniu 2012-08-31 23:44:32

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-31 23:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla faceta około 2600-2800 kcal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] xd ) Zapotrzebowanie: 24x98*1.2 = 2822,4 kcal Typ diety: Low Carb Cel: redukcja tkanki tłuszczowej ( fat ), a następnie budowa, ale tkanki mięśniowej. Cel redukcji: 75 kg. Zdjęcia ( niestety, widać już 2 brodę ): http://img228.imageshack.us/img228/8430/cam00006s.jpg http://img823.imageshack.us/img823/4854/cam00007.jpg apropos brody, tu tylko [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-01 03:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)