Ławeczki, wyciągi...

macciekk02

Czym smarujecie prowadnice do wyciagu żeby lzej wyciag chodził , i żeby nie trzeba było tak czesto smarować ?

Polecam suche smary w spreju tzw silikony. My używamy z firmy BERNER. Kiedyś widziałem w sklepie motoryzacyjnym w naszej mieścinie.

Pozdro.

Witam spoko art tez z niego korzystam;) gdzie mogę w razie czego dodać zdjęcia swojej siłki?

Najlepiej załóż swój temat z siłownia w tym dziale.

ok dzięki jak skończę ławkę to wrzucę:)

Wstawie zdejcia swojej silki :P
Wszystko sam spawalem ,jeszcze chce wyspawac wioslarza :P
Tu wprowadź tekst linku...
http://imageshack.us/photo/my-images/72/zdjcie0079f.jpg/
Tu wprowadź tekst linku...

może ktoś podać wymiary zaznaczonych miejsc na kratownicy?




Zmieniony przez - marco118 w dniu 2013-02-26 20:30:21

Hej
Szukam projektu ławki do wiosłowania z podpora pod klatę. Było to gzdieś? szukałem ale nie znalazłem. Ma ktoś? Moze udostepnić?
pzdr
tomek

p.s. taka jak wlinku:

http://www.hes.pl/pl/katalog/maszyny-na-wolny-ciezar/miesnie-najszersze-grzbietu-martwy-ciag-ze-wsparciem-klatki-piersiowej.html 

a to juz skonczona moja stacja na nogi;) nie mam o gory i na dole narazie gabek bo do wlasnego uzytku to bede sobie zmienial jezlie bede robil inne cwiczenie;) podoba sie??:P


.




Zmieniony przez - meme133 w dniu 2013-03-01 12:27:25

spoko prasa:) masz może kratownice taką jaką dodałem we wcześniejszym poście? potrzebne mi są jej wymiary

marco118 niestety nie mam wiec nie pomoge;)