marco118

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3480

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Tryńcza

O mnie b.d.

Zainteresowania HEAVY GRIP, SIŁOWNIA

Dieta ;/

Uprawiane sporty wszystko co związane z siłownia xD

Ostatnia aktywność 29.01.2025 (17:53)

Data rejestracji 12.12.2011 (19:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	3/19/2013 12:09 PM
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	3/14/2013 8:44 PM
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	3/14/2013 8:35 PM
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	3/14/2013 9:28 AM
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	3/12/2013 10:50 AM
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	3/12/2013 7:58 AM
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	3/9/2013 11:57 AM
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	3/7/2013 12:45 PM
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	3/6/2013 11:26 AM
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	3/4/2013 8:36 PM
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	3/2/2013 8:12 PM
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	3/2/2013 8:09 PM
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	3/2/2013 8:00 PM
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	3/1/2013 2:09 PM
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	2/26/2013 8:29 PM
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	2/24/2013 2:59 PM
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	2/23/2013 10:59 PM
Po siłowni, o siłowni	Lekko dziwne pytanie	2/20/2013 12:06 PM
Aktualności - Sporty Siłowe	Jaki sciskacz wybrac ?	2/2/2012 9:00 PM
Aktualności - Sporty Siłowe	Jaki sciskacz wybrac ?	2/1/2012 10:59 PM
Aktualności - Sporty Siłowe	Jaki sciskacz wybrac ?	2/1/2012 1:02 PM
Aktualności - Sporty Siłowe	Jaki sciskacz wybrac ?	1/31/2012 10:26 PM
Aktualności - Sporty Siłowe	Jaki sciskacz wybrac ?	1/31/2012 10:24 PM
Targowisko	[S] OBCIĄŻENIE STALOWE NA SIŁOWNIE	1/30/2012 10:06 PM
Targowisko	OBCIĄŻENIE 2,80zl za 1kg 100kg - 280zl	1/29/2012 2:56 PM
Targowisko	[S] OBCIĄŻENIE STALOWE NA SIŁOWNIE	1/29/2012 1:42 PM
Inne dyscypliny	Wspinanie się po LINIE	1/4/2012 5:07 PM
Inne dyscypliny	Wspinanie się po LINIE	12/23/2011 6:28 PM
Po siłowni, o siłowni	ściskacze jak ćwiczyć	12/19/2011 8:15 PM
Po siłowni, o siłowni	ściskacze jak ćwiczyć	12/15/2011 9:32 PM

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nie żyje Arlindo Anomalia, znany jako Brazylijski Popeye

Fitplota

Tom Stoltman wycofuje się z Arnold Strongman Classic 2026

Fitplota

Mistrz kulturystyki zabity podczas protestów w Iranie

Zdrowie

Aktywność fizyczna a rak jelita grubego

marco118 2 Początkujący