Zdjęcia

Czy ktoś tu ma na czole napisane wróżka? Dostałeś odpowiedz na kazde pytanie i prosbe o wklejenie zdjecia sylwetki. Nie zrobileś tego. Czego oczekujesz> /pozdr

luis chyba napisalem wyraznie ze mam tylko takioe zdjecia jak ci nie pasuje to nie komentuj a jesli chodzi o łape to i tak ci tego nie udowonie i tak a wierzyc mi nie musisz ja tu niejestem po to zeby zenic komus bajki mówie tak jak jest a twoje zdanie mi lata koło hu....a

Dobra rzeźba ale... mało masy i wydaje mi się że talia jest trochę szeroka.Za dużo też nie możemy ocenić bo nie są to zdjęcia w podstawowych pozach...lecz bardziej artystyczne Sog za włożoną prace...

ale jesteście naiwni wkleił zdjęcia gościa z gazety a wy się podniecacie

Chłopie, masz niesamowitą sylwetkę. Masakra :D. Wstaw zdjęcia po cyklu jak byś mógł.

ten gosc nawet nei cwiczy dajcie spokuj z takimi zdeciami to pewnei jakies wariat w stylu dzakasow czy jak to sie pisze wbijaja se w lapy jakeis gowna petardy w tylek itp. jakos jade tyle lat na dopingu i jeszcze nie mial zadnych tego typu zonkow tak samo ludzi ktorych znam a dlaczego tylko takei info z zagranicznych boardow np.usa bo wszczykuja [...]

ale czy jest szansa, żeby do czerwca zlikwidować oponki z brzucha.? Prorokiem nikt, tu nie jest, a zdjecia pokazuja jedno-bledy w jadlospisie. Opisz swoj dzien, co i kiedy jesz, bo tu jest 90 % problemu. Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-09 13:50:49

najlepiej by tak było. Wrzuc swoje zdjecia jak możesz. Redukuj jeszcze a pozniej powoli z głowa bedziesz masować Odpowiednia dieta i trening to klucz do sukcesu :)

Zdjęcia na pewno będą. Ale jutro dorzuce. Bo dzis to juz nie chce całego domu w poszukianiu aparatu szukać. Mam nadzieje ze da mi sie jeszcze pomóc :)

Wszystko sie da :) Wrzuc jutro zdjecia, obczaimy jak to wyglada i cos bedziemy kombinowac

Pandarek heh no wiem%-) Antos098 Dzięki za przeniesienie, jakoś szczerze powiem, że nie wiedziałam że jest taki dział dla ladies;-D A poza tym to Dziękuję wszystkim za wsparcie! Dzisiejszy dzień opiszę wieczorem i wrzucę też na pewno zdjęcia:-D

Dobrze to dzisiaj wklejam tabelkę, a jutro zdjęcia:-PP TABELKA 28.07.12r. Wiek : 15 Waga : 48,5 Wzrost : ok 164cm Obwód w biuście(1) : 81cm Obwód pod biustem : 71cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 64cm Obwód na wysokości pępka : 69cm Obwód bioder (3): 83cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 47cm Obwód łydki : 32cm W którym miejscu najszybciej [...]

29.07.12r. ZDJĘCIA Haha.. nareszcie wrzucone, to czekam na ocenę, tylko proszę o szczerość:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4e5c62d8967d4ca9a06b01e607823a50.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b5ff68c7f2794f75be90dad871079011.jpg

Zdjęcia daj całej sylwetki, bez napinania a nie puzzle ;-)

Haha no subtelni, subtelni|-) Dieta 29.07.12r. Śniadanie: 2 kanapki z sałatą zieloną, pomidorem, ogórkiem, szynką i swojskim serem żółtym 2 śniadanie: banan obiad: ziemniaki smażone, kotlet schabowy i surówka z czerwonej kapusty i zielonej sałaty Podwieczorek: kawałek kiełbasy z grilla Deser: banan z grilla z dodatkiem czekolady Między czasie z 2 [...]

wrzuć zdjęcia sylwetki, najlepiej całą ankietę działu, to zobaczymy czy faktycznie trzeba coś zmieniać mięśnie ramion łątwo się pompują jak jest na nich sporo tłuszczu to pojawia się wrażenie rozbudowania ale żeby faktycznie rozbudowac te mieśnie, to potrzeba więcej niż kilka miesięcy treningów

http://www.kolejarz-lodz.prv.pl/ strona naszego klubu. tam są zdjecia z meczów.

Podczas brania tego nie mialem zadnej super diety, ani wielkich ilosci areobow a mimo to w kilka tygodni zeszlo jakies 2-3cm w pasie i ok. 2kg wagi. Niby malo, ale w tym samym czasie nabralem bardzo duzo masy miesniowej (nie koniecznie przez hellfire). Obecnie biore sobie 1 kaps przed treningiem czy areobami i na dzien dzisiejszy mam juz 5cm [...]

Zależy jaka ta oponka jest, jak wyglada reszta sylwetki, najlepiej jakbyś wkleił fotkę to się podpowie jakie cele najlepiej obrać Podsyłam zdjęcia sylwetki. Tak jak pisałem: jeszcze dwa lata temu ważyłem 54 kg, teraz ważę 73kg. Dietetyk powiedział, że głównie tłuszcze to te 'trzewne' czy jakoś tak. Proszę o sugestię, co można zrobić z brzuchem. [...]

Medalowe zdobycze ciężarowców Nadwiślanina Kwidzyn. "Mieć takich zawodników to skarb" http://kwidzyn.naszemiasto.pl/artykul/zdjecia/medalowe-zdobycze-ciezarowcow-nadwislanina-kwidzyn-miec,5109113,artgal,41355797,t,id,tm,zid.html /SFD/2019/5/6/c88025ad09f84c3ab397ef4e8cdf5ca0.jpg