Zdjęcia

pół roku to za krótko na split- uwierz mi, ja żaluję, że zaczęłam taki plan po roku, mogłam jeszcze pocisnąć fbw. także moja rada, poproś kolegę o ułożenie innego splita, ewentualnie planu push/pull. no ale żeby Ci kompleksowo doradzić to musiałabyś wypełnić naszą ankietę działową i wrzucić pogladowe zdjecia swojej sylwetki

pół roku to za krótko na split- uwierz mi, ja żaluję, że zaczęłam taki plan po roku, mogłam jeszcze pocisnąć fbw. także moja rada, poproś kolegę o ułożenie innego splita, ewentualnie planu push/pull. no ale żeby Ci kompleksowo doradzić to musiałabyś wypełnić naszą ankietę działową i wrzucić pogladowe zdjecia swojej sylwetki A jak ćwiczyłaś fbw, [...]

wytlumacz to setkom malolatow ktorzy kupuja gazetke , napalaja sie na zdjecia najlepszych BB a obok nich firmowanych supli- chces byc taki wielki to kup te suple... No ale to marketing i tego nikt nie zmieni. PRzydalby sie ktos obiektywny z zasobnym portfelem ktory moglby przebadac i opracowac mini raport ktore suple to shit a ktore warte zakupow. [...]

Czyli z 3200 obciąć z 300-400 kcal i powinno być dobrze? Poniżej zdjęcia. /SFD/2017/11/9/c3bf7f052a4d4fcaa52947ce176eb4b7.jpg /SFD/2017/11/9/bb2a737aa9be4e448d79401e396eee5f.jpg

Gdzie napisałem , że dużo tłuszczu mi zostało? Dużo skóry mi zostało ! A nie tłuszczu ! Później w ogóle dodam zdjęcia , ale i tak chodzi mi tutaj o budowę masy mięśniowej. Zmieniony przez - loozak93 w dniu 2012-11-29 12:25:33

ma ktos zdjecia z gali w toruniu 11.03.07?

Hej:-)witamy w Ladies Wypełnij ankietę z regulaminu Wrzuć zdjęcia sylwetki w całości, przód, bok, tył (bez wygibasów, obcasów i napinki;-)) Wpisz swój przykładowy jadłospis w dziennik potreningu.pl, generuj zrzut i wrzuć tutaj. Jak będziemy miały komplet informacji to będzie można działać:-)

ZA***IstY !!! Mega WYPAS !!! Hicior !!! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Witajcie, byłem dzisiaj u ortopedy. Nic mnie nie bolało, była to wizyta kontrolna. Lekarz stwierdził nieznaczne skrzywienie dolnej części kręgosłupa w lewą stronę. rozumiem że nie miałeś wykonanego nawet zwykłego zdjęcia RTG ?

super to czekam na zdjęcia

Ja widzę już dwa zdjęcia.

Odwołując się do wypowiedzi miczela. Deka z linku z pierwszej strony i deka ze zdjęcia na drugiej stronie była kupiona jednego dnia w tej samej aptece w pakietach po 10amp jak to widać na fotce z linku.

Powiem Ci Gubrin ze mi cwiczenia wlasnie zmienily sporo w wygladzie, nieco sie dziura wyprostowala. Ale to byl dlugotrwaly proces i wciaz mam tam male zaglebienie. Mialem z tego powodu straszne kompleksy ale mi przeszlo. Wiekszosc panien nawet nie widziala ze cos jest z moja klatka nie tak. Zdjecia nie mam bo nie robilem sobie nigdy zdjec [...]

w sumie racja ale nie chce sie dac ciac i pozniej ok 5 miechow w ****e bo nie idzie sie ruszyc bole niesmaowite spac caly czas na plecach ...metalowe plytki przeszkadzaja w sklonach w przod ...naczytalem sie o tym i operacje powinno sie wykonywac nie z powodow optycznych tylko wtedy kiedy mamy problemy z oddychaniem lub mostek zagraza sercu czego [...]

Nie narzekaj. "Narzekalem ze nie mam butow poki nie spotkalem kogos kto nie ma nog". KAzdy ma jakis problem, Twoj poki nie utrudnia zycia i zdrowia jest tylko malo istotna kosmetyka. Sa tacy co maja 300 razy gorzej i jakos klepia z glowa do gory. Niedawno widzialem w dziale po silowni o silowni zdjecia goscia co nie mial obu rak a [...]

tak ponieważ jade masowke pod koniec z wycinką. Przeciez weglowodany musze wcinac co?no wlasnie w ciagu dnia raczej chodzi mi o taki ktory zawiera cukly złozone ktore sie dluzej wchlaniaja a po treningu raczej proste.Pozatym zdjecia masz w moim fotostory to sobie zobacz.Gainer potrzebny zeby uzupelnic braki w diecie .pozdro i czekam na dalsze [...]

W koncu mamy zdjecia z tej imprezy. Ja jestem pod wrazeniem formy Rockela, a przynjamniej na tych zdjeciach, Ronny wyglada rewelacyjnie! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8f30fca0c5df416e839c37c2462a2e84.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/804809df2856418fbe7d73f7cc4c3f57.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/364ada9960644f96919d08c8a40d7601.jpg [...]

Tak z rozpędu Esse pod obywatela USA podciągnałem....:) Ale i tak nie powinien wygrać-patrząc na zdjęcia...

Obligues Ci napisała 1800 kcal tłuszczu masz co kot napłakał i co mają nam pokazać te pseudo napinki @@-) zrób porządne zdjęcia w pozach neutralnych i całej sylwetki.

Reyn nie mam zdjecia nog! ...:::PaToLoGiA CrEw:::...