Zdjęcia

Witam! Pewnie macie racje... Jeste wiele elementow ktore maja wplyw na fote - oswietlenie, kat robienia zdjecia, aparat itp.itd. Ja zapodalem takie fotki jakie akurat mi wyszly a ze wyszly ok to tylko sie ciesze Pozdr

Od Plazy do Centrum Sportowego w sumie rzut beretem. A zdjęcia robią dobre wrażenie. W środę chyba przetestuję.

Cześć! Wrzuć dietę w dziennik na http://potreningu.pl/ lub http://dziennikifb.ifd.pl/.:-) I dodaj zdjęcia, będą pomocne. Z dietą i treningiem poczekaj na Szefowe.

Macie zdjecia mojej sylweki, moze to wam pomorze w doradzeniu mi czy mam spalac tluszcz czy juz rzezbic cialo. Hmm ok.2 miesiecy chodze na silownie - a przed tymi dwoma miesiacami mialem roczna przerwe ktora byla koncem 7miesiecy zmagan na silowni (kiedys bylem o wiele bardziej grubszy nic jestem teraz) Jaki widze cel w moim treningach? Sami [...]

Ale wiurek ... po co takie zdjęcia wrzucasz ?

Dzialanie ok. Bralem z winem i susta. Tym razem bede bil z susta i trenem 1 lub 2 flakony tego labu, 1 scantela i 1 cyb.era jesli pojdzie tylko 1 flakon pmp, zobaczymy jak sie sprawuje ten master na dzis dzien. Co do desingu ten ze zdjecia na 1 stronie bardziej mi sie podobal, obecny srednio. Ale nie o wyglad chodzi a o dzialanie, wg mnie bdb. [...]

Jak mozecie wklejcie zdjecia chopaków z czołówki... pozdro

Akurat na ojca nie mogę narzekać, ale myśli chyba że pójdę w jego ślady, a nie uśmiecha mi się bycie aż tak wielkim. Czy mogę podpiąć zdjęcia diety z Fitatu do posta zamiast dodawania tak jak w artykule wyżej?

I na koniec normalny bieg. Mam nadzieje,ze nie wyszlo tragicznie PITTT ,szkoda,ze nie porobilismy zdjec na Twoim poligonie. W sobote zrobie zdjecia z Harisa to wrzuce.

Bylo tak pieknie, bylismy mlodzi i szaleni Jak masz to wrzuc reszte oldschoolowych fotek. Szkoda, ze nie mamy zdjecia konesera frytek i kurczakow(wiesz o KOGO mi chodzi?)

Zdjęcia wrzucę wieczorem - moim zdaniem jestem mezomorfikiem ale stwierdzicie sami. Właśnie to jest mój dylemat bo zrzuciłem około 10kg i zacząłem wyglądać nie ciekawie stąd pomysł, że może jednak udałoby się zbudować masę i zjechać z fatu w jednym czasie. Zakładając, że jednak pójdę w redukcję to ilę powinienem odjąć kcal od zapotrzebowania, [...]

1. To jaki sposób odżywiania przyjąć zależy wyłącznie od Ciebie i od tego, jak czujesz się we własnym ciele. Bez zobaczenia zdjęcia ciężko nam powiedzieć, czy faktycznie jesteś zalany tłuszczem. Nie widzę nic złego w przejściu an redukcję przy 38cm w ramieniu. Osobiście nie przejmowałbym się jak na razie zbytnio tłuszczem i masował do końca zimy, [...]

Blacha.- prosze o nie spamowanie Pietrek_-ok spróbuje Mam jeszcze jedno pytanie jak odróznić rodzaje trądziku, ogladałem zdjęcia ale ja tam zadnej róznicy nie widze. Mam czerwone plamki i sporadycznie wyjdzie ropna glowka ale bardzo żadko Fotki robione są z bardzo bliska naprawde nie wyglada to tak tragicznie jak na nich. Moze dacie rade [...]

Zdjecia z wagi

no burneika wygladał lepiej niż kuclo scr jakies zdjęcia williamsa sie wrzucaja może ?

Cichy figo kiedy zdjecia z zakopanego beda???co!!!!ma wyciecki sie jezdzi i zdjec nie pokazuje ojjj ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''

Raczej beda Ale to troche potrwa... WPierw musza oni wywolac film... Nacieszyc sie swoimi zdjeciami pozyczyc mi te zdjecia pozniej musze isc do kuzuna je zeskanowac... A narazie nawet oni ich nie wywolali... <..............................> Moderator "Naszych Zdjęć" <..............................>

Heheheh Dzieki sandi... Ja nadal jestem niewinny i slodki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Dzieki Jestem niewinny ...jeszcze bardziej niz kiedys ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Fiem fiem BUheheeh -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-