Zdjęcia

Zrobię zdjęcia, zmian widocznych chyba nie ma. Mam wrażenie, że uda są bardziej jędrne, ubite takie. Po wczorajszym treningu odczuwam triceps, okolice zębatego przedniego. Dziś dzień bez treningu. Jadłospis 15.12 Miłego dnia! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2b0dc5870ba84675a07d4f354d0594eb.png

Możesz podesłać aktualne zdjęcia na [email protected]? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-02-07 12:16:46

Ruda:Dzięki! Ja też, mam nadzieję, że tak już pozostanie. Fajnie ci się ciałko zmienia, czekam na jakieś Twoje zdjęcia. Jestem wzrokowcem, same liczby mi nie wiele mówią, a myślę, że będzie na co popatrzeć.

Ostatnia sesja na 25 stronie, zdjęcia z dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8a2699ec41e54beaaab9a8da10add782.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6cb88269651c41049027364021eb34a5.JPG Zmieniony przez - Anja13 w dniu 2012-04-03 08:43:53 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0a4c08f8fc5448bab6a943954ec4cbd9.JPG Zmieniony przez - Anja13 w dniu 2012-04-03 08:44:38 [...]

Ile masz cm w udzie, skoro mówisz o "rozrastaniu"? Bo moja intuicja mówi mi, że masz mniej lub bardziej świadome parcie na odchudzanie. Najlepiej, jeśli pokażesz nam aktualne zdjęcia. Dopóki będziesz się ładować syntetycznymi hormonami, nie spodziewaj się, że manipulacje BWT wpłyną w jakikolwiek sposób na retencję wody w organiźmie.

Martucca:Próbuję walczyć z tą chęcią chudości, może dlatego mam takie parcie, bo wszystkie moje koleżanki się zawze odchudzały, a nie chciały przytyc. Moze dlatego, że ogolnie ciężko mi zaakceptować moją figurę, czuję się grubo i tyle, ale chc to zmienić. Gdybym mogła wybrać jakie ciało chciałabym mieć to bardzo podoba mi się ciało Jessicy Biel, [...]

Postanowilam robic zdjecia. Co dwa tygodnie, moze czesto ale bede miala co przegladac w dzienniku :D Wiem, ze ciemne ale reflektorow u mnie brak w domu no i sztuczne swiatlo +20 pkt :-D + pomalu na tej nodze zaczyna cos widac, albo mnie sie przewidzialo :P /SFD/Images/2016/4/11/eebb0fb7423247a98c4b9774ad045f07.jpg [...]

Super widać! Ja dziś wstałam totalnie zdemotywowana ale jak tylko spojrzałam na Twoje zdjęcia, to mi się przypomniało, o co to w tym chodzi :-D Także gratulacje!

Super widać! Ja dziś wstałam totalnie zdemotywowana ale jak tylko spojrzałam na Twoje zdjęcia, to mi się przypomniało, o co to w tym chodzi :-D Także gratulacje! Wow, wielkie dzieki! };-)

Wrzucam miche na jutro. Gulasz policzylam i wrzucilam. Wolowinka, duzo papryki, gesi smalec, samo dobro :-D Jutro mi sie szykuje Power Workout, moje ramiona i barki juz placza... ze szczescia :-} Wrzucam tez zdjecia gulaszu w progresie, bo dalej sie gotuje i jeszcze troche bedzie, ale zapach obledny 8-) [...]

Venomik zdjęcia będą, tylko jak na razie nie miałam czasu kiedy je zrobić Waga może nie jest za wysoka, ale ciało w nienajlepszej kondycji i jest gdzie niegdzie za dużo . Może dlatego że dawniej nie zwracałam ile jeść i moja dieta była uboga w białko (uboga to chyba mało powiadziane Dopiero jak się troche wyedukowałam to zaczęłam zmienaić swoje [...]

hejho tłuszczu szukam i ...nie widzę, bioderka chude-kości wystają, fajnie masz-doceń to, bo nam kobietkom to przede wszystkim zbiera się na biodrach. Boczki zlecą i będzie cacy. Pisałaś o wąskiej górze, ale jej nie pokazałaś, więc nie wierzę Zdjęcia całej sylwetki są dobre do porównania później z efektami po redukcji. Pzdr.

fija.. a jak tam przebiegają Twoje wymiary od początku redukcji jest? nie umie u CIebie znaleść rzadnych danych i miały być zdjecia !

Mooonia Ja tam nie wiem co ty widzisz a wogóle to czemu wstawiane zdjęcia wskakują na górę a nie pod tekst hehe

Właśnie również ze względu na to, że mam brzuszek nie chcę jeszcze wchodzić na te docelowe 4100kcal o których mowa tylko wejść na 3000kcal i obserwować co się będzie działo. Kiedy już zredukuje będę stopniowo dodawał kalorie, niestety zdjęcia sylwetki póki co nie mogę zrobić ale jest to około te 20% patrząc na zdjęcia porównawcze w necie. Niedługo [...]

****a czy kazdy musi robic z tego fotka.pl Wszystko jedno czy dajecie zdjecia brzydul czy jakis fajnych lasek (chociaz lepsze to drugie ), ale robi sie tu burdel. Jak kazdy zacznie dawac zdjecia swoich kolezanek, sasiadów, psów ,kotów, gepardów, sloni, rybek czy innych ****a zwierzat to zrobi sie syf.. Dlatego zróbcie osobny temat ze zdjeciami [...]

Już na miejscu - juz po odbiorze pakietow, sniadanku - i za chwilke ruszam na trening w wodzie z MocnyM. Pierwsze wrazenia - porazajace. Czuje sie jak na IM w Niemczech - wszedzie perfekcja. Idealny asfalt, niemiecki porzadek i czystosc, wszyscy usmiechnieci a triathlonem zyje cale piekne miasteczko. Wiecej - wieczorem - wrzucam zdjecia - to co [...]

Rok temu startowałem w tym samym triathlonie, po czym rok przerwy, rzuciłem sport na 9 miesięcy spasłem się do 99kg, obecnie 92kg przy wzroście 178cm i właśnie tak patrze na te zdjęcia z Sierakowa, to aż mi daje do myślenia jak zmarnowałem ostatni rok poświęcając się tylko pracy, obronie i leczeniu, a olewając jakiekolwiek przygotowania których [...]

Zdjęcia faktycznie pro. Super pamiątka. Jak mierzysz kcal na pływalni? Szacujesz?

Zdjecia: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ce5101d083604149b1e17623d2e60051.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e608dc5f24de4fd5a4da34841d2b5745.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/14d158f29d6a4415b8b213b80403b2a5.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2707bfff400f44e3829e5e9e9fc7ef78.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e02edf7ea60d4eda8ebe80b550c2a27c.jpg CDN.. [...]