Zdjęcia

Volferine Pytałem się tylko po co. Mnie akurat nie interesuję Twoję życię prywatne. A test ogólnie sledzę i czytam od początku, bo mnie interesuję to jaki kto postęp robi, jak ćwiczy jak je, bo mnie to motywuję i często się można dowiedzieć ciekawych rzeczy z testów. A takie zdjęcia według mnie to pasują bardziej do fotka.pl, a nie do sfd. Bo [...]

Grani: daj chłopakowi normalnie test prowadzić bardzo dobrze ,że wrzuca takie zdjęcia przynajmniej nie jest to monotonne jak ktoś non stop wkleja "żarcie". I sie nie burz do wszystkich bo cię za to ukrucą :)

Jak na okres który prowadzisz ten test efekty oszołamiające nie są jednak mimo tego cały opis prowadzony w ciekawy sposób. Myślę że gdyby wskaźnik diety był na poziomie ~90% to troszkę więcej jakościowych kilogramów pojawiło się na wadze. Jestem ciekawy jak zwiększenie obwodów ma swoje odzwierciedlenie w lustrze w twoim przypadku. Czekam na [...]

Zdjęcia Przed Klatka Przodem Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-12-04 00:34:58

No i dziś wam dam raptem jest między zdjęciami max 4-7dni różnicy. Obecnie na chorobie . Te zdjęcia robiłem sam więc proszę o wyrozumiałość. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-12-04 01:04:39

Jako że skończył mi się abonament i nie mogę dać soga, nie dałem. A ten należał się za zaangażowanie, za efekty raczej nie. Jako że skończył mi się abonament, muszę naśmiecić w tym teście (zablokowane wysyłanie maili) odpowiadając panu powyżej: słabo czytałeś test, jest podsumowanie po 21 dniach na TIGHTcie, Venoma rozbiłem w zasadzie na 3 razy i [...]

Sog za prace i wytrwałośc Ładnie prowadzony test. Przyrosty najbardziej widze w lapie, ale wydaje mi sie ze zdjecia sa troche ze zlej perspektywy i dlatego wszystkiego nie widac;) Zdrowiej i zakładaj dziennik na sfd:P Pozdr

thx chłopaki z tymi zdjęciami na podsumowanie mogłem się trochę wstrzymać bo Po pierwsze sam je robiłem , wiadomo nie zawsze dobrze samemu wychodzi.Gdy kumpel robi jest o wiele lepiej , mówi kąt nachylenia itp.(Chodzi o zdjęcia 3 grudnia) Po drugie to był mój 4 dzień choroby , bez ćwiczeń , bez supli, i bez apetytu.Chociaż teraz waga mnie zadziwia [...]

Ale o co chodzi? No pewnie,że nie podejrzewam Cię o niecne zamiary,zresztą jakim cudem byś się ich dopuścił... Tylko Queblowi obiecałam te zdjęcia z podwiązkami,a kilka razy to mi się nie będzie chciało wklajec. W ogóle za jakieś dwa tygodnie będziecie mi mogli mówić pani sędzio

ano bronię. A co,a końcu o mnie też chodzi Jak Cię nie było to zrobiłam sobie elegancko całą kinetykę chemiczną. A jak. Koniec opierniczania się. Zdjęcia idą...

Queblo,za dużo fajnych lasek tam nie będzie,nie nastawiaj się Renek,coś wykombinuję z tymi MP. na pewno będą zdjęcia.

No to coś ukulam Powiedzcie mi tylko jak zrobić, żeby zdjecia które wklejam do topicu, nie były na samej górze, bo ostatnio musialem editować i przestawiać, a chce tak ładnie poukładać trochę zdęcia i poprzeplatać z info. Musze je wrzucić na imageshack.com i pozniej jakoś zaznaczyć może? Już mam, że tak powiem "szkic", jeszcze musze [...]

Oj,tam też można wrzucać zdjęcia i dawać linki potem. Dawaj z kompa NApisz na początku postu,że dopóki nie skończysz nikt nie ma Ci przerywać,czyli odpowiadać i będzie dobrze

witam. nie pisałam ze wzgledu na to ze najpierw miałam szkołe miałam sie odezwac w sobote ale od czwartku internetu nie miałam. eh Diete trzymana, trening również. Wczorajszy trening : wszystko 2x15 A. Martwy ciag 25,30 kg B1. Wyciskanie sztangi stojac 20 kg,20 kg B2. sciaganie drazka gornego do klatki szeroko z nachwytem w pierwszej seri 30 kg [...]

wiesz gdy patrze na zdjecia z pierwszej strony od razu odechciewa mi sie słodyczy :)

Dzisiaj dzien bez treningu :) zyrafka widze mała róznice - sylwetka zmienia sie w dobrym kierunki. jutro pomiary ulala az sie boje. Zdjecia za niedługo równiez powinny sie pojawic.

to i ja wrzuce, skromniutko na jesień

karp007 pol SOGa bo pol zdjecia KoliF SOG i to nawet caly

Ciekawe po co ci liver detoxfilter :) chyba nie zrobiles zdjecia wszystkich "supli" :D

coś zdjęcia nie chce się ukazać Zmieniony przez - HeBRa21 w dniu 2010-10-09 10:04:28