Zdjęcia

Zdjęcia dam nowe ale w sierpniu. Przyrosty mam ale planu Ci nie napiszę bo się musisz pomęczyć :) nogi przysiady plecy MC (ja osobiście go nie robię tylko czymś innym zastępuje) podciąganie nachwytem i podciąganie tułowia w leżeniu klatka wyciskanie naramienne arnoldki bic uginanie tric francuz brzuch (to już według siebie) Zmieniony przez - [...]

Witaj, Same wartości wzrost i waga nie wiele mówią. Najlepszym narzędziem do postawienia celu s zdjęcia poglądowe sylwetki. Wrzuć takie to będzie można powiedzieć co masz robić

Zbytniej różnicy poza jakością zdjęcia nie widać - nastaw się na lata pracy a nie na tygodnie ( jeśli oczywiści emasz w głowie chęć osiągniecia naprawdę ładnej sylwetki ) .Powoli i do przodu , dobrze ogarnij dietę i trening a każdy pojawiający się efekt będzie super cieszył i motywował do dalszego działania

moj kumpel bral oxe , pierwszy tydzien nazekal na flaki ale przeszlo po tyg i sila za******la mu niesamowicie , na cyklu z alphy i unigena deca prop wino i teraz oxa , ze 140 na 180kg na lawie , jest tutaj na forum nawet wstawil zdjecia do tchp . Co do primy alpha i balkan .z balkanem mialem do czynienia i byl git choc troche nie ciekawych zeczy [...]

Tego raczej nikt nie podrabia. W lisku jest 20 szt. Listek jest koloru pomaranczowego. Zdjecia niestety nie mam. 666

gowno, zdjecia rozmazane czarnobiale a to wszystko juz bylo w o wiele lepszej ksiazce wydanej prezz musckl ekilk alat temu

czyli najpierw chcesz zrzucic tłuszczu troche kup soebie l-carnityne ale pamiętaj dieta jest najwazniejsza jako aeroby posłużał ci sporty które uprawiasz wiec ułoż diete i wrzuc tutaj Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym [...]

napisz na gg 6399445 z kąd jestes i poślij zdjecia talerzy

ok dzieki , wieczorem postaram sie jeszcze dodac zdjecia sylwetki z przed cyklu i dzisiejsze jak pstrykne , moze w tej kwestii poszlo cos do przodu

ta fota tak dla porównania do wcześniejszego zdjecia 30 minut przed treningiem... przed dzisiejszym dniem miałem mieesiac przerwy.... ale teraz biore sie do roboty... dzieki bardzo wszystkim za wypowiedzi:*

Zaglądnij do działu doping-zdjęcia, tam na pewno coś znajdziesz.

bo teraz dopiero się dokładnie przyglądam . wcześniej tylko zdjęcia widziałem

dorzuc mete na koniec wejdzie jak zloto wrzuc jakies zdjecia ciekawi mnie twoj progres

Dzisiaj dodam zdjęcia przodu

Jeśli ktoś by miał podobny to proszę o kontakt i zdjęcia...

możliwosc wystawienia na allegro jutro zrobie lepsze zdjecia bo te robione telefonem i słabe swiatło bluza granatowa.

Proszę o przeniesienie do Dzialu Doping- zdjecia

Hej, wrzuć proszę ankietę z działu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Dobrze, by było gdybyś wrzucił zdjęcia sylwetki obecnej. I mniej więcej jak jadasz (zrzut i wytłumaczenie, jak go zrobić w linku wyżej razem z ankietą) Podstawy badań na pewno warto zrobić. [...]

XPabloX a wierzysz w "białko" z allegro? I zdjecia ktore dokumentuja jego skutecznosc-efekty w 2 tyg - warto zobaczyc - nic wiecej Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-02-27 00:23:25

Fajny pies. Ps. a co to za kom z ktorego robiles te zdjecia???