Zdjęcia

zarówno filmy jak i zdjęcia, już się o tym przekonałem %-)

Mis, co się nie chwalisz, wyjechałam i przegapiłam podsumowanie};-) Rzeczywiście korona Ci się należy i kurczę, wszystkie nowe dziewczyny wstydzą się robić zdjęcia na początku a potem to takie motywujące jak się porówna efekty np po roku! Co tu dużo gadać, robisz swoje i w te dwa ostatnie miesiące spłaszczył Ci się brzuch, jest talia. No i nogi [...]

Marta, ja już dla Ciebie różnorakie pozy ćwiczę \-) Pomiary będą wklepane w ndz wieczorem albo w pon. Zdjęcia podeślę w pon ;-) No i chodzi plota, że Lejdiski po tyłkach potrafisz poznać :-D };-)

to może przecież tydzień podsumować %-) o zdjęcia mi chodziło ;-)

Podsumowanie zrobiłaś a foty {:-( zdjęcia będą w marcu, ok po 12 tygodniach treningu - aktualnie minął 1 .;-]

Nie będę już cisnąć o te zdjęcia @-|%-) daj na priva %-) Miśka a nie powinnaś zaczynać od tej słabszej nogi @@-)

Mis, na Twoim etapie to na pewno głównie fotki powiedzą prawdę :-) Dlatego ja te moje zaawansowane dziewoje gwłacę o zdjęcia co 2 tygodnie :-P Choć nie powiem, serce mi roście, jak patrzę na Wasze postępy :-) Elegancko się zmieniacie z tygodnia na tydzień :-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-01-08 07:38:02

Obiecaj mi jedno... Końcowe zdjęcia zrobisz sobie w czerwonym berecie :-D Nie takim moherowym%-) ale wojskowym :-)

Zdjęcia z innej perspektywy, ale widać :-)) Brzucho też fajniejsze. Najcenniejsze jednak wnioski, bo na nich możesz budować dalej. Odsapnij :-)) I daj odżyć psinie, pewnie jeszcze całkiem dobry zwierzak ;-) Fajne majty ;-)

Mis tak pisac to umiesz tylko Ty .Wiem ,ze to forum sportowe ,a ja powinnam byc silnym chlopakiem ,ale przy takim podsumowaniu wymiekam . Patrze na Twoje zdjecia i nie chce mi sie wierzyc ,ze klusia i dziewczyna obok ,z zajefajna , sportowa sylwetka to te same osoby .Kiedy Martucca sie za Ciebie wziela ,wiedzialam ,ze szczena mi opadnie gdy [...]

kupiłam spódniczkę ;-D nie bede az tak wymagajaca jak Arphiel... zdjecia w spodniczce poprosze /-)_\-) a na najblizsze podsumowanie to juz stringi obowiazkowo };-)

Ja się pytam, gdzie są te zdjęcia dla mnie? :->

Wypełnij ankietę, pokaż, jak jadłaś, zdjęcia w neutralnej pozycji. Przeczytaj to http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , bo strasznie dużo głupot masz. Siłownia to nie steper i aeroby, brzuszki nic nie pomogą, parówki to syf.

wstawiam nowe zdjęcia :-) wydaje mi się, że na poprzednich nie stałam idealnie przodem do aparatu stąd wrażenie krzywej linii ramion. Teraz chyba wygląda to normalnie? Po wczorajszym treningu czuję plecy oraz dwu- i czworogłowe 8-) No i dzisiaj mam zamiar zaopatrzyć się w mięso więc wieczorem wrzucę poprawioną miskę [...]

hmm spoko teraz to jest luzik na serio ja nie jestem tak zle zbudowany teraz podnosze na klate 110 kg to nie malo.... ja moze w nocy zamieszce swoja fotke.... no wiem ze spieszyc sie to mocno nie mozna powoli i jakos sie uda.... dzieki za zdjecia.... aha ja cwicze 2 rok pierwszy to byla zabawa drugi juz bardziej sie staralem

Witam, zamierzam kupić rękawice głównie do sparingów, do wydania mam około 150zł, jak na razie w oko wpadły mi następujące rękawice: 1) Rękawice skórzane PF 2) Rękawice Manto Hammer Fists 3) Rękawice UFC Ultimate lub Co sądzicie o tym, warto dołożyć do UFC treningowych, czy Mantu lub Pro Fightery starczą ? Mam jeszcze jedno pytanie, czym [...]

Kuro - po Venomie jak dla mnie Lipa(!), spalacz mnie zamula, spadek libido masakryczny, zjazdy energetyczne, chustawka humorow, PH - ProHormony (legalny kox w sumie ) Wodyn - dzieki za zainteresowanie :) moge trenowac od poniedzialku do soboty (na dniach sie dowiem czy zostaje u siebie w miesice czy wracam do szczecina wtedy rowniez trening [...]

Zmieniam post, bo mam zdjęcia, ale ich nie widać. Za duże dałam? Zmieniony przez - matken w dniu 2011-09-20 14:52:33

Ja do lekarza poszłam wyłącznie, żeby zapytać, które ćwiczenia są dla mnie absolutnie zabronione. Z tego co mówił, to wynika, że WSZYSTKIE od pasa w dół Zaraz zdjęcia rzucam.

moim zdaniem wypas, mozna troche proporcje zmienic, bułki dac pełnoziarniste i git.SOG daj zdjecia