Zdjęcia

Takie mam zdjecia z dupy ale cos widac;pp

Nie wiem jak reszta... ale według mnie jest coraz to gorzej. Może kijowe zdjęcia nie wiem. Mi sie nie podoba

jasne że powinien, tyle że ja nie rozumiem tej krytyki. Patrzę na te zdjęcia i widać że ramiona są naprawdę duże, klatka też. W talii mało, wszystko całkiem dobrze pocięte choć mogłoby być lepiej. Nogi dobre naprawdę. Jedyne co czego bym się przyczepił to słabe mięśnie brzucha. Ale to można poprawić w każdej chwili jesli się chce

Ale jak robisz zdjecia to swiatlo zapal fajna forma.

Zdjęcia robione bez pompy po 2 gim posiłku

http://imageshack.us/f/69/frontmod.jpg/ nie moge blizej bo robie zdjecia samowyzwalaczem

jak będę miał zdjęcia w tym samym świetle to będę porównywał dzieli je tylko miesiąc, nie czarujmy się, że przez tyle można zrobić wielki progres ;-)

Zapodaj jakieś zdjęcia bo zostało nieco ponad tydzień , więc forma musi być miazga :-)

nie pompowałem się do nich wcale, wszystkie zdjęcia co daje z domu są bez pompy, nie tak jak te z treningu, wstałem na wage poszedłem do brata i cyknął mi parę fotek na szybko, mówiłem,ze się poprawia ale na to jeszcze trzeba ze 2 lata,żeby jakoś wyglądała i tak nie odstawała

czekaj najpierw ja zazuce swoje oki bo mam pewne zobowiązania wobec Olimpa a potem możecie zucac jakie tylko wam sie podoba zdjecia Bimek i ja

a masz z układu dowolnego zdjecia moje??

hehe mi sie tak samo podobaja te zdjecia bo ama bardzo ładnie wyszla fotogeniczna jest ale kasia tez nie jest zla obydwie ładne są

fajne zdjecia

Są na dropbox-link na 1 str.Teraz mam przeciązony sprzet-presyłam filmy,zdjęcia-osobno ciężko je przesłać teraz.:)

KOLEJNE INFO I ZDJĘCIA http://www.turek.net.pl/pl/68/informacje/8/9798/-/-/turek-padl-rekord-polski-w-wyciskaniu/

Daj sobie powiedzieć :-) Szybki wzrost wagi to powodują węglowodany gdyż "magazynują" wodę. U mnie ten wzrost z dnia na dzień to kwestia mniej niż jeden kilogram, mnie chodzi o trend, który staram się kontrolować. Kreatynę dla szybszej regeneracji przeciw spastyce biorę, nie tak, jak kulturyści dla budowania masy mięśni. Dzisiaj waga o 1/10 kg w [...]

W budowlanych Sosnowiec trenowałem 10 lat :-) Bardzo dobry klub, to Darka Zimoląga i jego brata na pewno znałeś. Znałem kilku chłopaków, ale tak dawno, już pozapominałem imion. Zimoląg jeszcze z takim czarnym dobrym zawodnikiem też z Sosnowca studiowali na AWF i stali w dyskotece Remedium. Kiedyś wlali innej grupie moich kolegów w dyskotece U [...]

Olotraper-zapraszam do konkursu-fajne zdjecia ciekawego miejsca i nagrody lecą :) https://www.sfd.pl/Lipcowy_konkurs_Foto_z_wakacji_2022-t1218533.html

widzialem zdjecia tych kaps%-) dzisiaj musialem jechac do pracy,jutro jak bede mial czas na trening to stestuje:-))

zdjęcia z Olympii w San Marino 2016 r. /SFD/2017/5/10/0b76ea366711480d94482ff3921bcc08.jpg /SFD/2017/5/10/4638270ecc074962a73e4551e53075d6.jpg /SFD/2017/5/10/6e8719a2468f44d882bcdfdc66d18b1f.jpg /SFD/2017/5/10/aa293b7a531f429aa57bfea6ed235e1b.jpg