Zdjęcia

Zgodnie z regulaminem wymagamy zdjęcia - filmik nic nie wniesie do Twojego zgłoszenia. No chyba, że chcesz pokazać tym filmikiem przykładowy trening i go ładnie przy tym opisać - tutaj jest dowolność. Określenie "ü Sporządzenie przykładowego planu treningowego z wykorzystaniem posiadanego sprzętu" jest w zasadzie szerokim pojęciem

a ktos wstawił juz gdzies zdjecia swojej siłowni? tak zeby mozna było jeobejzec

Kilka postów prędzej było napisane kiedy prawdopodobnie będą zdjęcia do obejrzenia i oceniania.

wiem czytałem ale czy gdzies juz ktos wstawił zdjecia na innych stronach???

a poza tym nie tylko o zdjęcia chodzi trzeba je opisać i zrobić plan to tez się zapewne będzie liczyć

Trening zrobiony,zdjęcia i filmy powoli się ładują. Wrażenia? Było super ! https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/42310196_10215173418706993_2922099103120752640_n.jpg?_nc_cat=101&oh=b0bb3cabfa2e050e89f2be56f4bfd96b&oe=5C2C1824 [...]

Odnośnie krety spoko jak się skonczy to kupię nową o to nie ma obawy widzę że niektórzy nie wierzą we mnie ojj i się grubo mylą na pewno będą zmiany widoczne na koniec.jest to mój drugi test ale pierwszy na forum pierwsze było CP + TCM i dobrze mi po nim poszło aaa i nie ******lcie czy ćwiczę czy nie czasami zdjęcia nie dają tego co jest w [...]

te ciezary dotycza chyba dwoch hantli tej leszczu daj jakies filmiki czy zdjecia bo ponuro tu jak w Polsce za czasow komuny

wyciskanie sztangielek 30kg!! Gdzie tak napisałem ?? Hahahahah Pitt napisał że przypuszcza że może o to ćwiczenie chodzi ale nie o to i tyle w tej sprawie zdjęcia będa w środę bo kończę ;]

Bo narzekacie jak małe dzieci to macie z dzisiejszego śniadania ;] Bo widzę że takie zdjęcia cieszą najbardziej czyli jak zrobić dobre śniadanie: Bierzesz miseczkę i sypiesz od 100-130g płatków owsianych. Dwa całe jajka Rozdrabniasz na coś takiego jak na zdjęciu I wlewasz do płatków i jemy Mieszamy to wszystko aż wszystko się ładnie połączy w [...]

Powiem Ci, że na prawdę fajnie Ci poszło bo widać solidną różnicę. Wiadomo, że można by było powiedzieć, że jeszcze trochę tłuszczu siedzi ale z drugiej strony nie była to pełnoprawna redukcja tylko mini cut. Jak dla mnie widać bardzo dużą różnicę i tylko tak trzymać. A dodatkowo jak byś zestawił obok siebie zdjęcia z końca masy i te po mini cut [...]

Zdjecia zrobione, postaram sie jutyro je wrzucic :) niżej wrzucam miskę z dzisiaj. Napoje: Kawa czarna woda zielona i czerwona herbata /SFD/2017/10/8/7f62232f32ea4e68bba822ffae4a891c.jpg Jutro lecę na trening na 6 rano i wiem, że powinno się coś zjeść ale mój brzuch i ja jeszcze śpimy. staram się zjeść albo 1/2 banana albo daktyla w drodze. [...]

Zapodaj jakies zdjecia jak teraz wyglądają te suteczki.....

mam to samo i zyje mowisz ze zadarmo? daj zdjecia jak sie zagoji

cze...ja też mam coś takiego!!Jak dotchnę sutka to mnie strasznie boli!!A pod nim mam tak jakby z dwie piłeczki ping-pong'owe!!Nie wiem co z tym zrobić!!Co mi doradzacie??...:::Zamieszczam fotkę(niestety jakość zdjęcia jest straszna):::...

panowie soreczki wielkie ale zdjęcia wyszly tak fatalnie że szok k...a nic nie widać. jutro odnajde płytke na której wywolywalem i wkleje żebyście zobaczyli jak padaczna jest jakość. nie wiem jak wykombinować to żeby to wkońcu sfotografować. głupio mi kumpla prosić - weź zrób mi zdjęcie klaty bo chce na forum wstawić ;). bede kombinował dalej

No i znow tu zajrzalem. Tak jak pisałem w innym poście jestem juz po zabiegu i muszę powiedzieć że ten tutaj post to najgorszy post dla posiadaczy tej przypadłości. Te zdjęcia z pierwszej strony to chyba najgorsze jakie widziałem. Co za rzeźnik to szył ? Przecież to wręcz nie do opisania. Ja już po 3 dniach nie miałem śladu ! Kto to na okrętkę jak [...]

U mnie tez wystepuja wymienione objawy gino lub lipo (bo nie wyczuwam gruczolu, gdy nacisne sutka, to moge przez niego dotknac miesnia). Czy w takim stanie trzeba sie udac do lekarza? Czy moze cwiczenia pomoga zredukowac tkanke tluszczowa? Dodam ze mam 20 lat, a takie "cycki" mam juz pare lat (w wieku 18 lat bylem chudszy, ale mimo [...]

faff : ja bylem w katowicach, zdjecia moje sa na innym forum o gino.ale tez sfd. dr sierociński. zastój tutaj

Siemka ja własnie dziś wrocilem od endokrynologa, dostalem skierowanie do chirurgi plastycznej jest to zabieg refundowany przez NFZ wykluczono umnie raka itp. ponieważ mam obustronne guzki na lweym i prawym sutku. Operacja bedzie robiona stopniowo czyli pierw jeden sutek pozneij 2. Po operacji wstawie zdjecia przed i po mam nadzieje ze terminy nie [...]