SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Koniec redukcji, czas na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Wrzuć pełna ankiete Płeć Mężczyzna Wiek 24 lata Waga 77 KG Wzrost 179 cm Cel treningowy - Masa mięśniowa ( zdjęcia wkleje poniżej ) Staż treningowy na siłowni 4 miesiące Uprawiane inne sporty - brak Dostęp do sprzętu - Wszystko jest, siłownia w Pure Jatomi Dieta redukcyjna, pragnę zmienić na masę bo chudnę cały czas a chyba wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2014-12-03 15:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne zdjęcia, fajna zabawa oglądać takie pokazy Co prawda nie jestem jakąś miłośniczką i w ogóle w sumie nie mam o tym pojęcia, wiec jako laik mam z tego jedynie czystą satysfakcję. Bywałam w Radomiu na Air Show, ale niestety byłam dwa razy i za każdym razem były te wypadki.. od tamtej pory już mnie to nie bawi...

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 09:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dziwna sprawa z tymi zaciskami przy gryfach EX - przyjrzymy się dlaczego tak się dzieje. Prawdopodobnie sprawa wygląda tak: Te gryfiki toczone są z fi 30mm na fi 28mm w minusie i stąd bierze się problem. Przy gryfikach zwykłych ten problem nie występuje, tu są zdjęcia: Aby każdy był zadowolony i żebyście mieli pewność dlaczego wybrać nasz [...]

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 10:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :D hehe z tego co pamiętam o tych testach to, że dostajesz odżywki odp firmy i jedziesz według odpowiednich wskazań. zdjęcia dziennik itp

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 13:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kalafior" - chrońcie uszy

    Post
    Sztuki Walki

    eee to lipa, ile kosztuja nauszniki ?? Ma ktos zdjecia??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-10 18:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie - jeśli chodzi o rehabilitacje to przekaż siostrze, żeby nie czekała na tą co oferuje państwowa przychodnia, bo się bardzo długo czeka (mnie zapisali na luty 2010 czyli jeszcze bym nie była przyjęta). Niech idzie gdzieś prywatnie na rehabilitację, bo to jest bardzo ważne żeby jak najszybciej ją zacząć. - co do szelek to niech [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11090 Data: 2010-01-20 16:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie korzystaj z planu 100pompek.pl Jest beznadziejny. Smarowaniem gwintów jakie ćwiczenia ćwiczysz i ile razy dziennie po ile powtórzeń? Jak byś chciał to jest książka: http://www.dragondoor.com/shop-by-department/books/b41/ którą można pobrać z internetu w pdf-ie (nie namawiam do piractwa ). Po angielsku, ale fajnie zdjęcia nawet pokazują metody [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 18760 Data: 2011-03-13 22:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 jednostek treningowych to sporo plus praca na etat więc pewnie stad to zmęczenie . Na rurce bardziej przydadzą się mocne ręce i brzuch niz poślad . Może trening powinien być bardziej ogólnorozwojowy . Wrzuć ankietę do działu , zdjęcia sylwetki wtedy nam łatwiej będzie ocenić . W sumie najlepiej by było jakby wypowiedziała się w tym temacie [...]

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-02 20:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kot przeuroczy :-) ładne tereny do biegania/spacerowania. I oczywiście zdjęcia truskawek zawsze w cenie :-D u mnie wprawdzie jeszcze loteria z truskawkami, raz się trafią dobre raz bez smaku ale sezon można uznać za otwarty

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-15 22:40:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trzeba było fotę z tej przymierzalni zrobić to byłby materiał do dyskusji:) Ale podejrzewam ,ze standardowo szukasz w lustrze obrazu "modelki" - 50kg żywej wagi i 180cm wzrostu.... Wiesz, Paatik ja nigdy nie byłam chuda odkąd skończyłam hm z 11-12 lat i tak czasem mi się trochę marzy... Faktycznie szkoda że nie zrobiłam zdjęcia, ale to też zawsze [...]

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-20 21:20:01 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Gymhero wypuściło nową kolekcję i duuuzo rzeczy mi się podoba, ale dosyć drogie drogo wychodzi :/. Może poczekam na jakieś wyprzedaże. Wrzucam filmiki z rurki, też stanie na ręce między innymi - tak myślę że jeśli ktoś z mających na celu będzie miał okazję spróbować to fajna sprawa - dużo łatwiej złapać balans :) [...]

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-22 11:33:23 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Pooglądalam dziewczyny i siedzę wlasnie nad fitatu planując jedzenie na przyszły tydzień. No bo niestety u mnie jakoś to na takiej intuicyjnej diecie przestało iść. Nawet zrobiłam sobie zdjęcia, ale też specjalnie zmian nie ma. Wklejam tabelkę. Dopiero po miesiącu, bo zaczęłam w międzyczasie brać ta kreatynę więc myślałam, że trochę od tego [...]

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-26 12:59:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja na cm patrzę.... I inaczej spada jak laska ma 100 cm w talii, a inaczej jak 70 No niby jasne, że nie będzie jakoś mega szybko spadać jak u otyłej osoby, ale jak zrobiłam zdjęcia to prawie nie widzę różnicy niestety :(. No ale walczę dalej. Widzę tak czy siak progres na rurce odkąd chodzę na siłownię, więc z tego się mega cieszę.

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-26 20:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marula100/ najgorsze przede mna.

    Post
    Trening dla początkujących

    przegladalem twoje zdjecia, bic mnie zgniotl ; ) jamam tak samo jak opuszcze 1dzien to mnie energy rozwala. wtedy sie preze i spinam . pomaga mi to :p

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 12951 Data: 2009-10-14 22:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję zmiany PLANU i DIETY. Ankieta i zdjęcia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    popraw zdjecia z diety

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2014-04-16 14:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Bałaziński - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Słabe, to są być może (a nawet na pewno) zdjęcia. Forma jest mistrzowska. Ale to już było napisane między zdjęciami - być może nie wszyscy zauważyli. Tyle w temacie.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 12:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Bałaziński - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Cromwell wyglada bardzo dobrze, nikt tego nie neguje, ale sory do Mariusza to mu troche brakuje. Poza tym Cromwell wrzuca wiele zdjec ktore sa przerobione fotoszopem - jego sprawa, jego foty. Niech wrzuci chociaz jedna normalna fote w pozie 'bicepsy przodem' - to jest poza prawdy, tam nie ukryjesz niczego. Wtedy byscie zobaczyli czym rozni sie [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 14:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Bałaziński - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    mysle ze penthaus ma racje ze cala ta dyskusja nie ma sensu.... wiem to ze Mariusz o swoich predyspozycjach i jaka forme obecnie prezentuje pokaze na Grand Prix Pepa juz za 8dni, a pozniej na MS udowodni kto jest jednym z najlepszych klasykow na swiecie!!!!!!!! (na scenie nie na fotkach) ale pewnie nie raz pojawi sie jeszcze opinia jak ktos [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 16:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Bałaziński - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Forme zawodnikow weryfikuja zmagania na zawodach . W zwiazku z tym, gdy ktos mowi, ze dana osoba jest LEPSZA-Patrz wyzej, to rozumiemy przez to, że w zmaganiach z druga osoba bylby gora. "POWER" forumowych form widac na fotce Cromwella , ktora wkleilem. Normalna odleglosc, zdjecia bez lustra i przerobek i wszystko widac czarno na [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 23:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Bałaziński - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Czesc wszystkim.. Pewnie nie wszyscy sie orientuja ale Mariusz szykuje sie do sezonu jesiennego. Planuje przede wszystkim start na arnolds classic weekend w hiszpanii mistrzostwa swiata seniorow i weteranow w kulturystyce klasycznej...Mariusz chial wstawic zdjecia z aktualna forma ale nie posiada konta na sfd ani na zadnym forum wiec po prosil [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 13:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)