Zdjęcia

powiem Ci jak chcesz ja ogolnie nie mam cisnienia na sprzedaz teraz, bo tak to bym wystawil oferte, ale zrobie zdjecia to sobie zobaczysz przesylka moze wyjsc pow 100 bo skurczybyk wielki i ciezki bez porowniania do zabawek z marketu nawet tych za ok 2tys od goscia ktorego odkupywalem to jak dobrze pamietam te rowerki mialy miec niby 3 lata, ale [...]

Moje zdjecia

U fizjoterapeuty jak byłem to kazał mi rozciągać klatkę. Za dużo mi nie doradził, ale był za tym żebym zaczoł ćwiczyć. Siłownie polecił. Pandarek, tu masz link z mojego poprzedniego tematu. Są zdjęcia i mój plan poprzedni. [...]

Jak chcesz wypowiedzi sedziego to chyba w zlym miejscu napisales. Tutaj sie zaden nie wypowiada. Po drugie patrzac na zdjecia z Baku ciezko mi zauwazyc zeby ktos mial na sobie Dream Tana, aczkolwiek kilku byc moze mogloby sie znalezc. Musisz pamietac, ze zostaly zakazane Dream Tany, latwo schodzace, brudzace aplikacje. Nadal mozna uzywac innych [...]

Zdjęcia kiepskiej jakości lecz widać, że sylwetka wygląda kiepsko jak na 1.5 roku.. wyniki jeszcze gorzej. Wklej ten swój plan ostatnio przerabiany. Co Ty robiłeś przez tyle czasu? nie miałeś przypadkiem dłuższych przerw?

Troche mniej kontrastu na twarz i bylo by idealnie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

http://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675.html tutaj wklejamy zdjęcia

Witamy Na początek prosimy: 1. Zapoznać się z regulaminem działu oraz wypelnić ankietę, której wzór tam się znajduje: http://www.sfd.pl/-t666947.html 2. Wkleić zdjęcia sylwetki 3. Przeczytać lekturę obowiązkową: http://www.sfd.pl/-t585708.html 4. Podać swój przykładowy jadłospis 5. Podać plan treningowy 6. Określić swoje cele, bo póki co nie za [...]

Ankieta: 1. wiek: 16lat 2. staż treningowy: 2,5 raoku 3. najbliższy cel sportowy :masa i siła 4. planowana dieta zgodna z celem : Najodpowiedniejsza dieta to: 3800kcal lub 4000kcal Płatki owsiane100g z mlekiem 0,5l 2 kanapki do szkoły z chleba razowego + plasterek wędliny + papryka lub pomidor lub ogórek Na obiad pierś kurczaka 100g [...]

Nie wrzucamy tutaj zdjęć ,wrzuć je w dziale doping-zdjecia w temacie ori/fake

Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. To ile ważymy nie świadczy o tym jak wygląda nasza sylwetka i jakie są efekty redukcji tkanki tłuszczowej, czy budowy masy mięśniowej. Sugeruję skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden, des tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza tym, raz w miesiącu zdjęcia sylwetki (przód, tył i bok). [...]

daj zdjecia i orietacyja cene moze bym lyknol

daj dokladne zdjecia z bliska trzeba stwierdzic czy oryginal

Z tymi sterydami to doj**ałeś jak łysy grzywką o kant kuli. Najpierw wypełnij ankietę i załącz zdjęcia sylwetki.

mysle, ze sciagnal lopatki po prostu do zdjecia, nie widzialem nigdy tak spietych czworobocznych aby plecy wygladaly w ten sposob

Nie umiesz zmniejszyć zdjęcia ?

Z telefonu zdjęcia są nie wyrażne a cyfrówki nie mam jutro postaram się foty wrzucić.

siema chcialem sie zapytac 0 animal cuts jak brac p0niewaz cwicze 0g0lnie ran0 0d 9 i wiem zeby brac pp0 przebudzeniu jedna saszetke ale kiedy wziasc dr0ga gdyz uderzam 0d razu na sil0wnie p0 pierwszej ? i bi0re tez bialk0 jak mam dawk0wac te dwie rzeczy ? pr0sze p0m0zcie ;d i s0rry za literka ale mi nie dziala jedna xd 1) Zdjecia tez mam 2) 20 [...]

Prosze wybaczyc, juz tlumacze: Wyczytalem gdzie, ze robiac 40-50 min aerobow, jak to zwykle bywa podnosimy temperature ciala, cisnienia, bicie serca, wszytko by spowodowac spalanie tluszczu. Nie napisalem nic o miejscowym spalaniu. Chodzilo mi konkretnie, ze po tych 40-50 minutach aerobow, robiac 5-10 min rozpietek (maks. powtorzen - 30 sek - [...]

Prosze wybaczyc, juz tlumacze: Wyczytalem gdzie, ze robiac 40-50 min aerobow, jak to zwykle bywa podnosimy temperature ciala, cisnienia, bicie serca, wszytko by spowodowac spalanie tluszczu. Nie napisalem nic o miejscowym spalaniu. Chodzilo mi konkretnie, ze po tych 40-50 minutach aerobow, robiac 5-10 min rozpietek (maks. powtorzen - 30 sek - [...]