Zdjęcia

Cześć,(pisze raz jeszcze bo zapomniałem dać niektórych informacji.) Mianowicie jak ja sam sobie licze 0 kaloryczne to wychodzi mi 3k kcal. czyli ja jedząc 2600kcal jestem juz na deficycie 400kcal(od 3 tygodni) + co tydzień zwiększam cardio o 50kcal. myślicie ze jest to srednie rozwiazanie? Wrócić na 0 kaloryczne na tydzień i po 0 kalorycznym [...]

organizuja duzo zawodow w krajach bedacych czlonkami ibfa.nie ma zadnych ograniczen ze strony ibfa .mozna wszedzie startowac-inna sprawa jak ktos pobiera stypendium z inne organizacji a startuje gdzie sie da-wtedy sa klopoty. przed chwila wrocielem z zawodow po 10 godzinach robienia zdjec(ok 1000) i krecenia filmow (okolo 60 ) co na poczatek moge [...]

Przepraszam , ze nie pisałem , ale wyjechałem w góry. W nocy jednak wróciłem i zaczynamy zabawe na poważnie , właśnie się przygotowywuję do małego wybiegnięcia , tymczasem narobie wam apetytu i wysyłam zdjęcia posiłków /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0d2051eb4a41406fa193ead6d5bcc9c2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/238ba632a55c4720a81b8554a31dc38a.jpg [...]

dziekuje :) nowe zdjecia dodam za jakies czas zeby bylo widac roznice :) jesli ktos ma jakies pytania chetnie odpowiem :)

Mozesz wrzucic zdjecia efki, bo wybieram sie w listopadzie.

Zdjęcia wrzucę jak zredukuję do 100 kg, póki co nie ma czego oglądać, co tu dużo mówić - wstyd jak można się zapuścić. Do zobrazowania, w szczycie formy przy 87 kg miałem ten nieszczęsny 6ściopak, więc jakieś te mięśnie są. Ok na razie odpuszczam spalacze :) Zmieniony przez - darkdivinity w dniu 2018-11-18 08:32:51

zgadzam sie drugi lepszy, jak złapiecie troche masy to dajcie foty a teraz to dajcie moze zdjecia przodu

ale podobni dajcie zdjecia z przodu Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2005-12-26 01:08:19

Byczki z was, ale dajcie jeszcze zdjecia z przodu i bedzie ok! Z tylu jest w miare dobrze! Pozdro Zmieniony przez - Gumis-86 w dniu 2005-12-26 10:44:44

wydaje mi sie ze: 1. albo to jest jeden gosc tylko ze zdjecia z roznego czasu, pierwsze np z malym stazem a te drugie z wiekszym stazem, albo 2. mlodszy brat nie bral nic a starszy przykoksil i stad ze klaki obrzydliwe 3. nie sluchajcie mnie bo majacze ze zmeczenia

Słuchaj nie chcę Cię obrażać ale zachowujesz się jak skończony dur.eń Nikt tu na forum nie powie Ci żebyś robił MC, w wypadku kiedy nie ma pewności co do stanu Twojego kręgosłupa. Idź jakiegoś zaufanego lekarza /najlepiej sportowego/ przedstaw mu swoją sytuację /weź wszystkie możliwe informacje dot. stanu Twojego kręgosłupa - zdjęcia.. opisy..itd. [...]

Człowkieku te 2 zdjecie jest zrobione 2 miesiace po tym 1 i normalne ze akurat w tym dniu bylem inaczej ubrany,zdjecie mialem robione na szybko wiec juz zrobilem zdjatka w tym co bylem. Pierwszy raz robione mialem zdjecie z tego aparatu i nie moja wina ze tak oddala,prowizorycznie kumpel stal blizej i w obiektywie wydawalo sie ze sie caly nie [...]

Hehe jeszcze raz dla porownania:) Oto moje new zdjecia ,proponuje takze zobaczyc 2 strone... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47029 Pozdro!!

hehe no w piłe sie gralo(i to dlugo)zly nie bylem ale dalem sobie spokoj,bo moim zdaniem jak chce sie dobrze wygladac trzeba wybrac to albo to....i wybralem kulturystyke.Co do kapturow to nie napiolem poprostu tak sie jakos ustawilem i tak jakos wyszlo z barkami nie jest zle..ale nigdy nie jest dobrze:) Oto moje new zdjecia ,proponuje takze [...]

RafaLek> tzn napisz ze chcialbys miec tyle wejdz lepiej do swojego postu i zobacz te zdjecia bo umre ze smiechu zaraz "KTO NIE JEST Z NAMI JEST PRZECIWKO NAM"

W roli scislosci nie gole sie, ale przycinam. Nie kobieta, ale higiena. Polecam... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Nie bylem tam ale pomysli tam beda najlepsi zawodnicy w polsce dobry osrodek zobacz zdjecia. Nie pojedziesz na jakas gowniana wycieczke:P

Nie mogę z telefonu wrzucić zdjęcia badań. W skrócie morfologia wszystko w normie tylko eonzofile ponad normę. Estro 35 w skali 11-44. Prolka 13 w skali 3 -19. Testosteron 2280. Zmieniony przez - qwer106 w dniu 2023-01-13 16:03:39

Czekam na kolorowe zdjęcia, sylwetka świetna widać, że nie jeden cykl na kreatynie był, pewnie nawet jabłczan.

Jedna rada - nie rob wiecej fotek w takim stanie Widac,ze pod katem i ty tez sie zle napioles, wiec nie oceniam -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-