Zdjęcia

a masz zdjecia bez koszulki??

No lapki nawet ladne moze dalbys jakies zdjecia bez koszulki

ćwicz dalej a zdjecia daj bez koszulki.Poka nogi a nietylko klate

Panowie nowe zdjęcia robione 5 minut temu także masa nadal ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4d6899595c2a4c458648dbf25799d7f9.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fd3751a0c90f4020b40a7a1b0a3f0627.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/616ef5d40f754309940b846887115d8f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/da3a6b2bbdf9404caf53c11cfc093cb8.jpg [...]

Romantyk hehe Spoko fotka, ja niestety nie mam okna w pokoju hehe -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Mam klamke i mam niezle uderzenie z dynki,wiec ... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Za zachowanie na SFD nie dal bym mu bolda tam... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- Zmieniony przez - Cichy-Figa w dniu 2003-11-11 14:28:08

ale czworoboczny jest ok treningu na kaptury nie zmieniaj jak wyglada u ciebie trening plecow? podciaganie, wioslowanie, przyciaganie sztangi do klatki w opadzie tulowia? Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : [...]

Dodaj podciaganie i martwy ciag Pozdro -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Aha jeszcze jedno warto aby osoby prowadzące dział były nieco bardziej liberalne niz np x-ray mam nieco inna koncepcje i wizje działu niz on jestem za Nasze Zdjęcia z przed 2-3 lat to dział należący do tych luźniejszych i powinno sie tu dac użytkownikom jakąs swobode dyskusji np. kwestia poruszania koxów jak ktos dobrze wygląda, to pytam czy brał [...]

Ladne zdjęcia Milczku

Czy ktoś ma zdjęcia Arnolda w dobrej rozdzielczości? Coś pod druk. Jeśli tak to prześlijcie proszę na: [email protected]

Sorry ze wpraszam sie w temat ale ja bym prosil o zdjecia w duzej rozdzielczosci jakis fajnych kobietek. Moze byc cyc na wierzchu czy cos...

Białko w tabletkach jest - np. Sojaprotein firmy Naturell, ale nie polecam. Jeżeli upierasz sie akurat na tabsy lub kapsułki to zarzuć L-glutaminę. Jeżeli zdecydujesz sie na proszek ( lepsze rozwiązanie ) to wrzuć jakiegoś gainera, których jest pełno w ofercie każdej firmy. Ja osobiści polecam nowa linię Olimpa - Whey Mass 4000 lub Whey Profi [...]

nie masz może lepszego zdjęcia mój ty herkulesie ? RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

5 - ` -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

dzięki za wasze oceny i oczywiście sogi :) niestety jakość zdjęcia jest jaka jest ponieważ fotka była robiona aparatem z telefonu ... od stycznia biorę się za cykl : kreatynka + aminki + gainer + glutaminka albo HMB ... i zobaczymy co się stanie ... jeśli coś się poprawi z moim wyglądem to zamieszcze fotki... POZDRO dla wszystkich !!! DiLeR(bez [...]

siemka :D więc tak kazaliscie mi przybrac na masie ... przybrałem a problem sie zwiększa http://www.youtube.com/watch?v=62cGiatIzBs macie tu filmik ... postaram sie niedługo zdjęcia z aparatu zrobić ale na początku filmiku widac (chodzi o lewy cyc ) jest znacznie większy od prawego , bardzo to widac największa ruznica jest dzien po treningu , [...]

"KAVKA" wklejaj wszystkie zdjecia OLIPMU jakie masz!!! te Głuchego z RONEM jest za***iste!!! POZDRAWIAM!

W szczególności koniecznie trzeba sprawdzić, w czym problem - umięśnieniu czy otłuszczeniu. Jeśli nie masz możliwości załączenia zdjęcia, zrob pomiary ciała - by mozna było ustalić proporcje (talia, biodra, udo w najszerszym miejscu, kolano), najlepiej też zrób pomiar tkanki tłuszczowej. Jeśli możesz załączyć foto, zapewne wystarczyłoby do [...]