SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • 17 lat oceńcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tutaj troszke bardziej aktualne zdjecia. Wiem, ze strasznie odstaje mi dół klatki i za **** nie chce rosnąć. Ćwicze od 7 miesięcy i chyba warto wspomniec, ze ważyłem wczesniej 58 kilo :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5745 Data: 2007-12-13 17:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propek i winko do oceny

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jak coś pływa, to obawiał bym się tego. A ten olej jest taki jasny, czy takie zdjęcia wyszły. Jeśli jest taki jasny, to sprawdź jego gęstość. Bo to może być roztwór soli fizjologicznej. Spotykano takie przypadki.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2010-04-28 21:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką piersiową

    Post
    Trening dla początkujących

    Byłeś u lekarza najlepiej ortopedy albo fizjoterapeuty aby cię przebadał na obecność wad postawy? Wydaje mi się, że masz skoliozę ale może to wina zdjęcia i tego jak stoisz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5290 Data: 2016-05-05 20:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja silownia ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ćwiczysz razem z Robin-Hoodem. Jeśli seryjnie jes to Twoja siłownia, a nie taki bajer do zdjęcia to musisz mieć nieźle przestrzelony czajnik.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7775 Data: 2004-11-15 08:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowuje sie do robienia rzeżby ;p , bo jescze bede masowął przez miesiąc ;D , zdjecia pleców dodam jutro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6540 Data: 2010-02-21 11:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata klatka porada

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moze kolego masz 100 procentowa racje w gimnazjum byłem najmniejszy z klasy a w tech dobiłem do 192 cm wzrostu hehe wydaje mi sie ze to raczej nie jest jakas duza wada np szewska klatka bo jak patzre na zdjecia innych to masakra mozliwe ze przykryje to masa ale lekki dołek jest

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2014-10-13 08:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagła dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wampirate no niestety chyba Cię zasmucę, ale wiem ile to jest 5000 kcal i wyliczałem wszystko :) W wakacje trochę poszalałem z imprezowaniem, więc dlatego mniej jadłem.I zapewniam Cię, że nie jestem ślepy i wiem ile jem ;] Jak bardzo chcesz, to mogę Ci wysyłać zdjęcia każdej potrawy. Ogólnie po tej przerwie wrócił mi strasznie apetyt, ale jadam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2010-09-11 12:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parter Taekwondo ITF

    Post
    Sztuki Walki

    Z tego co wiem to w taekwondo są podciącia ,kolana i łokcie ,tyle że są zabronione w walce sportowej więc nie wszyscy to trenują. Parteru nie ma. Trenujemy go tylko dla uzupełnienia. Jeżeli chodzi ci o klub "LKS Victoria Działoszyn" to zapraszam na treningi bo wiem że masz nie daleko. I na przyszłość najpierw się czegoś o kimś dowiedz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4043 Data: 2010-02-01 21:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ENYAMA to wrzuc swoje zdjecia skoro taki boski jestes a o moje wyniki sie nie martw sadze ze do wakacji bede łykal nie wiele mniej od Ciebie...Jak na razie rekord 120kg aktualnie 110kg a forma nadal rosnie narazie bez koxu. Jak bym robil po 3 powt. to i podany ciezar bylby inny...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2005-09-20 18:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia juz wrzucałem wczesniej teraz wrzuce na początku grudnia i wcale nie twierdzę,że jestem boskiChodzi mi o to,że jesli chcesz uzyskac naprawdę dobrą rzezbe to pamiętaj,że najpierw trzeba miec masę mnie nie jara bycie 80kg z żyłka czy jak to tam nazwałeś Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2005-09-21 08:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj pojechało by się zobaczyć sprzęt i dziewczyny ale pozostają mi tylko zdjęcia i relacje wideo ;/ za 3 dni do roboty wyjazd. Poróbcie dużo zdjęć:D rozumiem że sprzęt który zaprezentujecie na zawodach wejdzie do sprzedaży do końca wakacji ? Zmieniony przez - Merlin89 w dniu 2010-06-25 15:20:43

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6627 Data: 2010-06-25 15:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening?

    Post
    Ladies SFD

    ???? 40% mięśni???? nie ma takiej ilości mięsni w ciele człowieka, chyba że jesteś ślimakiem wypełnij ankietę działu z regulaminu zrób sobie zdjęcia, twój "pomiar" jest do bani Najprawdopodobniej jesteś typem gruszki o mocniejszej budowie dołu ciała i lżejszej góry, chudnięcie w tym wypadku jest dość trudne , nigdy nie chudniemy z jednego punktu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2014-11-22 13:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening?

    Post
    Ladies SFD

    nie wiem ile masz , dlatego proszę o wymiary i zdjęcia te pomiary z wagi to można jako ciekawostkę traktować nie sa miarodajne. jeśli masz żebra na wierzchu i nadal sporo tkanki tłuszczowej na nogach to zapewne odchudzanie nie przyniesie nic dobrego Zmieniony przez - obliques w dniu 2014-11-22 14:05:24

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2014-11-22 13:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening?

    Post
    Ladies SFD

    No tak, zgadzam się. Daję pomiary, zdjęcia postaram się jeszcze dziś wstawić.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2014-11-22 13:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-pak na brzuchu - anatomia

    Post
    Trening dla początkujących

    Na dolnej linii żeber to raczej górne nie są ?? Zobaczcie na zdjęcia kulturystów zaraz pod cyckami jest pierwszy kaloryfer ?? Jak zrobić ABS jak się nie ma drążka do podciągania, gdzie znajdę cały opis (prosto napisany plan) ABS 2 ?? Jak robiłem 6 weidera po jakimś czasie bolały mnie nogi w pachwinach (strzelało coś) i musiałem przerwać. p.s: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5756 Data: 2010-11-23 05:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To tylko pamiętaj, żeby się nie przetrenować, bo efekt będzie przeciwny do zamierzonego. Może czasem lepiej zrobić sobie dzień regeneracji zamiast kolejny trening. To koniecznie uderzaj do wykładowców, na pewno Ci pomogą albo przynajmniej powiedzą, kto może Ci pomóc. Najpierw idź najlepiej od razu do sekcji pływackiej AZS. Spytaj też może na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2013-05-21 12:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RBC is back!

    Post
    Galeria Zdjęć

    W tym 1 oprawa graficzna na "+,, ale tresc jakas taka hmmmm... prosta a to 2 mi nie dziala -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2003-03-21 19:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RBC is back!

    Post
    Galeria Zdjęć

    UNO chcesz przezroczystego tego avantara ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2003-03-22 18:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RBC is back!

    Post
    Galeria Zdjęć

    1 -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2003-03-22 19:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na moje plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Prawde mowiac po tej fotce nie moge stwierdzic, ze chodzisz na silownie... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2003-11-11 19:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)