Zdjęcia

Diety nie mam (specjalnej), więc możecie pomóc mi z układaniem jej. Czytałem już poradniki które wysłaliście, tylko wiem że jak zrobię te diete w 100% sam to będzie źle. Zdjęcia https://imageshack.com/i/knc1e0a2j

Nie , nie myślałem. Dużo natomiast myślałem o basenie czy choćby kaczce ;-D Kabo, jeślibyś tu zajrzał, pytanie do Ciebie Czy Prawidłowo zmierzyłem V-kę czy może coś poprawić. Pytam, bo jeszcze nikt nie wrzucał zdjęć pomiarów i nie mam na czym się wzorować Też się chętnie dowiem :-) Miały być kiedyś zdjęcia z prawidłowym pomiarem, jak pytałam jak [...]

ZKS15 to pewnie zdjęcia z neta ściągnięte a ty gadasz z jakimś przerośniętym Wojtkiem

Normalna. A ta 2 co dal prv to hohooh jej zdjecie juz pol internetu przeleciało Z duralem pogdaj ucieszy sie z tego zdjecia

Yarekbboy hahaha zgadzam sie tez daj takie zdjecia

Wypełnij ankietę i dodaj zdjęcia.

Jeśli chodzi o Esiclene to ich indywidualna sprawa - w same plecy używał 40 shotów - to jest cena za którą płacisz za sukces. Tajniki Flexa - osobiście nie znam ale jest osoba, która to zna - zapominasz, że to jest najwyższa półka - mówiąć o elicie miałem na myśli polskich zawodników - jedynie wyłączając diuretyki - chodzi o poziom odtłuszczenia i [...]

zdjecia bede mogl dodac dopiero wieczorem ale narazie moge podac ceny gryf łamany 50 zl gryf krotki prosty 35zl gryf dlugi 35zl mysle ze jak wezme 3.50 za kilogram obciazenia to wcale wygorowana cena nie bedzie biorac pod uwage za je dawalem za nie ponad 4 zl Modlitewnik hym 60 zl wyciag 60 ławka do klaty 70 i lawka do barkow 120 zl tutaj ceny [...]

smieszą mnie jego wypowiedzi ,nie wierze w połowe rzeczy które pisze, no chyba ze jest na tyf forum osoba która go zna i to potwierdzi albo on sam da zdjecia. Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu... Zmieniony przez - jagnik w dniu 2002-04-06 21:45:35

przecierz wcześniej ci odpowiedzieli ze sie nie otłuscisz, jak sie nie strawi to czeka cie wizyta w kibelq Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

Jak możesz zrzucać odpowiedzialność na czyjeś bary "a Ty jakbyś zrobiła?" spalacze tłuszczu [rzy 800kcal w diecie? Mogę Ci dużo o tym powiedzieć...dzięki takim chwytom mam mega rany (już rany) po wrzodowe itd...Więc dobrze byłoby, gdybyś po prostu czytała dzienniki innych dziewczyn, przyjęła za swe, że tutaj wrzuca się na początku ankietę [...]

Jak zrobić zrzut diety: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html I ankieta... albo zrób kopiuj wklej, albo mnie zacytuj, usuń znaczniki cytowania i wypełnij. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY [...]

no ładnie ale pokaż nogi ;P chcemy oglądać twoje nogi! ^^ chyba że jeszcze nei zdążyłeś wkleić zdjęcia to zwracam honor Sog

[...] : słodycze tak rzadko jak się da, pieczywo to samo. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : biorę tabletki hormonalne Preferowane formy aktywności fizycznej: taniec, fitness, jazda konna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Stosowane wcześniej diety : dieta optymalna Zdjęcia dodam wieczorem.

dodaj jeszcze minimum 1 zdjęcia aby było ich 5 zgodnie z regulaminem

Nie jestem jakimś specjalistą ale jeśli naprawdę masz tego tłuszczu sporo to zbij tak do 10-12% BF - http://potreningu.pl/kalkulatory/tluszcz I masuj z głową, podnosząc ilość spożywanych kcal co tydzień o 300. Przynajmniej ja bym tak zrobił ;) Postaraj się dostarczyć zdjęcia, będzie łatwiej. Mi na tę chwile wychodzi 14,5%, jeśli byś chciał [...]

Manu u mnie mięcho ? :O http://www.sfd.pl/%5BDT%5D_Maciej1408-t934352-s2.html spójrz na zdjęcia (dziennik nie aktualny - nie mam czasu na prowadzenie) wiele od tam tej pory się nie zmieniłem ;-)

Sprzedam kurtkę The North Face model Inlux Insulated. Rozmiar M/L,stan bdb,używana około 2-3 miesiące,stan bdb,bez wad. Taka sama jak tutaj: http://sportowysklep.pl/sklep.php?md=&pr_id=14&id_p=8132&name=kurtka-the-north-face-inlux-insulated-black Realne zdjęcia: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/cc9869bd618a2cfe.html [...]

Kolorowe bardziej lepiej oddają rzeczywistość, a czarnobiałe to zdjęcia walorowe, czyli podkreślające stopień natężenia barwy i cienie. Mam sentyment do walorowych, uważam że wzbudzają większy podziw. Pozdrawiam!

http://www.sfd.pl/temat186544_strona7/ na tej stronce są też piękne zdjęcia dziewczyny wyglądającej jak rzeźba baletnicy Zmieniony przez - Hellraider w dniu 2005-06-23 17:29:31