Zdjęcia

Jakby pytał kto ja ten kolo jestem. Draxon zawiódł moje zaufanie i to głęboko bo to były kiepskie zdjęcia prywatne zrobione przed treningami dla porównania na zakończenie rozsądnego cyklu Michaila (moje uznanie za staranie). Ugh tłumaczę się dalej: - zdjęcia po przejściu z kolażówki na której robiłem codziennie 80km do wygodnego autka [...]

Zdecyduj się gdzie chcesz uzyskać pomoc. Jeżeli tutaj to musisz przestrzegać regulaminu czyli dodać jeszcze zdjęcia i może wtedy Ci ktoś pomoże. O ile dobrze pamiętam czasami zdarzało się tak, że Moderatorki potem na prośbę kasowały zdjęcia. Póki co czytaj czytaj i jeszcze raz czytaj: http://www.sfd.pl/-t752315.html [...]

PODSUMOWANIE CYKLU 16.04-1.08.2012 (15 tygodni) Cykl składał się z 2 mikrocykli i kilku krótkich przerw zdrowotnych– pierwsze 7 tygodni postępowałam wg zasad konkursu Przemiana Sylwetki 2012, później przeszłam na trening i dietę ukierunkowaną na rzeźbę. Po szczegóły diet, treningów, przeżyć i odczuć zapraszam do dziennika:) Cele cyklu: - redukcja [...]

[...] Niedziela i poniedziałek - niedziala dzień pełen odpoczynku, dieta trzymana na 50% bo cały dzień praktycznie spędziłem z rodzicami u babci. Byliśmy wędzić wędliny etc. Zdjęcia poniżej %-) w poniedziałek z dietą już było normalnie, zjadłem 5 planowanych posiłków, wieczorem o 18.30 trening piłki na dworze (1,5 godziny). Suplementacja [...]

zdjecia takie w domu robione na szybko na luzie bez pompki, jak troche sadełka poleci to wezme aparat na siłke i zrobie zdjecia jak bede dobrze dogrzany. W 5tyg dołozyłem 10kg

Wszyscy są na wagarach Zaraz wychodze do fotografa zrobić zdjęcia na świadectwo maturalne. Też musicie mieć zdjecia o wym. 37x52? Cóż, wymóg to wymóg... EDIT:(Jaki ze mnie cham!) Jak zdrówko? Lepiej się już czujesz? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-04-18 11:35:00

ej jak tu patrze na co niektóre zdjęcia to w szoku jestem ile wy tego prochu macie :D wiec zapytam dla pewnosci :D na zdjęciach są suplementy pełne, czy niektorzy daja tez zdjecia ze starymi pojemnikami ? (nie czytalem tematu tylko tak popatrzylem na niektore strony wiec stad te pytanie)

[...] czasie ;-) Jeśli o priorytety treningowe chodzi, to nuki i pupa oczywiście, ale na plażę inne części ciała też się przydadzą %-) Lato idzie, trzeba dobrze wyglądać! 8-) Zdjęcia&wymiary /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c3a83521cbe64033a145e046df41e6df.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cb71b47ace154db6a3c2ef8066015afb.jpg [...]

/SFD/Images/2015/12/31/55c245331faa4b62ba100c8b3add494c.jpg Po 5 tygodniach redukcji na suplementach firmy Iron Horse Series przyszla pora na podsumowanie. Na poczatku chcialbym podziekowac firmie Progress z wybranie mnie do testu i zasponsorowanie polowy wartości odzywek ;-) Co prawda dla mnie to jeszcze nie koniec redukcji, poniewaz ta [...]

Na tel też mam konto tylko z innym mailem ,już pozwoliłem yotube filmować i robić zdjęcia |-)

Viki, czyli jednak będą zdjęcia? ;-D Fanss lubi to %-)

Czyżbym po raz 185 musiał wstawiać zdjęcia z wysokością moich talerzy i podstawek? Myślałem, że jak zaczęliśmy z Kargulem się ignorować to drugi z niemieckim brakiem wiary we mnie się nie znajdzie. A tu proszę, wycwiela na zachód ciągnie %-) Jest jak ma być, to zwykły mc a nie z deficytu.

najwieksze podjadanie bylo po zawodach. w hotelu byl szwedzki stol(sniadanie,obiad,kolacja)wyzerka na maxa,bylo wszystko co tylko mozna sobie pomyslec,po zawodach dzien w dzien cierpialem gdyz sie przejadalem :) oczy jeszcze chcialy,lecz brzuch wyrywalo. wladeko-taka jest rzeczywistosc na scenie,jak juz wiele osob wspomnialo zdjecia ze sceny nie [...]

aktualne zdjecia zrobie dopiero w przyszlym tygodniu,jak juz wspomnialem. wtedy bedzie mozna porownac zeszly rok z obecnym. Wiadomo,mega progresu nie bedzie,gdyz moja kategoria to 75kg,wiec nie moglem za dalek pojsc z masa...pozniej bym ciezko mial zmiescic sie w limicie. ale mam porownanie z zeszlego roku 2 zdjecia 1-w szczucie masy-87kg [...]

I jak jutro zgodnie z planem fotki podgladowe ? Ciekaw jestem jak to tam wyglada . Trening obfity , plus jak na redu to ciężary tez niczego sobie przy Twojej wadze . Ciekaw jestem jak to tam wyglada Rano po przebudzeniu będę robił foty i nagrywał sylwetkę, a na siłowni będzie pomiar na tanicie, ale chyba zrobię to na czczo, bo zawsze było po [...]

No kolezko Szacuneczek !! Fajnie te zdjęcia zrobiłeś . Ładnie się to przedstawia i widać efekty solidnej pracy . Nalewno tez nakręcało takie porównanie zdjęcia obecnego z zdjęciem ubiegłego miesiąca . Gratulacje .

Jeszcze zdjęcia bez spodenek. https://images92.fotosik.pl/275/e8c7a685a4871eef.jpg https://images92.fotosik.pl/275/b3aa4a2e7f0d20cc.jpg https://images90.fotosik.pl/274/3c41edbbba1dd66c.jpg https://images89.fotosik.pl/274/d47d7f80df362cde.jpg https://images89.fotosik.pl/274/0e5e08375bce3f9d.jpg https://images92.fotosik.pl/275/ee3eba471c4aab09.jpg [...]

Trzymam kciuki za udany rekomp w takim razie A wagą nie warto się sugerować jakiś czas temu trafiłam na zdjęcia dziewczyny, która odchudziła się z 75kg na 57kg Różnica na wadze, jak łatwo policzyć: 17kg Różnica w wyglądzie: praktycznie żadna ja przynajmniej, gdyby ktoś zapytał mnie ile ona schudła oceniając zdjęcia, powiedziałabym że max 5kg

Jak ja lezakowalem na tajskich plazach widze ze Globkop zrobil za mnie cala robote, musze go chyba zatrudnic jako mojego czlowieka od PR No nie "ktos tam", tylko JA kazdy i tak to wie to nie ma co sciemniac Tego bolda ze zdjecia kupilem osobiscie w Tajksiej aptece, oddalem w prezencie hiszpanskiemu koledze, jako ze bylo przy koncu [...]

Zawody już w czwartek :-) Zerknijcie jakie nagrody udało mi sie zorganizować dla startujących zawodników: 1. Siłownia Polar-Fit Chełmno ufundowała dla najlepszych zawodników darmowe karnety wstępu na siłownie: 1 miejsce - 6 tygodni 2 miejsce - 4 tygodnie 3 miejsce - 2 tygodnie http://www.mocni.net/zdjecia/power7/polarfit.jpg 2. Firma Megabol [...]