Zdjęcia

Na dropboxa i facebooka wrzucam zdjęcia z kategorii kulturystyki mężczyzn do 75kg, do 90kg oraz + 90kg (w trakcie) Przed nami ostatnie półfinały - weteranów i zaczną się finały. Mariusz Przybyła w zaj**istej formie - co zaraz zobaczycie na fotkach :-))

PODSUMOWANIE 2 TYGODNIA Ten tydzień to słabszy był pod względem treningowym. Przeziębienie mnie dopadło. Mam nadzieje, że w poniedziałek będę mogła wrócić do normalnych treningów. Chciałabym zacząć biegać. Buty do biegania mam, tylko jakiś dres muszę kupić. ;-) Miskę trzymałam cały tydzień. Głodna generalnie nie chodzę, choć apetyt mi dopisuje. [...]

Melmanka możę masz i rację, ale jak patrze na zdjęcia to też nie widzę specjalnej różnicy. Tylko jedynie na boczkach widać, że są mniejsze. Oveja Ja za dużo nabiału i tak nigdy nie jadłam. Już kiedyś doszłam, że nadmiar mi szkodzi. Jedna porcja na dzień stanowczo wystarczy mi ;-). Najbardziej mi sera żółtego brakuje. Właśnie o rotacji myślałam, [...]

widzę, ze dziewczyny chwalą }:-( ten trening od Ciebie więc i ja jutro go przetestuję :-D Podziwiam za wytrwałość w zamykaniu szczeliny (i gratuluję postępów :-)) ). Progres w treningach jest, widziałam zdjęcia wcześniej i różnica niesamowita. Jak zaczniesz pełne treningi po zamknięciu szczeliny to będzie cud-stejk-i-orzeszki \-)

Wrzucam zdjęcia do ewentualnej kontroli. Po zakończeniu treningu obli nr 1. Chciałam zauważyć że zmiany w cm są praktycznie żadne, Choć wydaje mi się, że troszkę boczki mi wciągnęło. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e929767331d049afa4e48ef1af3fd1b1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a06ea4c32a984c93a1efc6f2bb88cb62.JPG Nogi gratis ;-) [...]

mam jeszcze działy doping,doping-zdjęcia,zdjęcia i IF

Zdjęcia na pewno lepsze robi SE ale zdjęcia z noki też nie są najgorsze bateria w SE powinna dłużej trzymać :) Ale ja i tak bym wybrał Nokie

dave, akurat gainer to mi narazie najmniej potrzebny, jak pisałem, zatłuściłem się także jeżeli już to jakis HardMass 50/50 albo samo białko. Co do wyglądu, no trochę się przejmuję ;) tzn. bardzo się przejmuję, to są zdjęcia z dość dawna, 1,5-2 lata temu, a teraz sporo mi brakuje do tamtej formy :/

Vena, a powiedz mi proszę, o co chodzi z tą wrażliwością insulinową i czemu odbija się to na obwodzie w pasie? Bo ja też całe życie się redukuję i trochę mi się pomysły kończą, co mam z sobą zrobić... A jeśli to jest coś nowego co dla mnie też byłoby dobre, to czemu nie Życzę powodzenia i na pewno będę zaglądał. Przydałyby się też zdjęcia w [...]

jakub.ch ja mam niską wrażliwość insulinową,źle toleruję węglowodany tzn tyję po nich,a wszystko kumuluje się głównie w okolicach brzucha. Im jesteśmy grubsi tym mniej tolerujemy węgle dlatego muszę spalić to sadło,żebym chociaż mogła jeść węgle bez obawy,że od razu mnie zaleje. Podobno ocet jabłkowy i cynamon podwyższa tę wrażliwość...zobaczymy [...]

Przeginacie chłopcy..ojjj...co druga Polka marzy o takiej figurze, pozostałe w ogóle nie zwracają uwagi na swój wygląd Ola to mnie rozbawiłaś chłopcy są szczerzy i to lubię tylko tekst solarosa "nie ma rewelacji" no to sorry,ale chyba do testu nie zgłaszają się laski, których ciała są idealne, bo przecież nie o to chodzi...pewnie,ze [...]

Pitt Ty już się nie przymilaj teraz...ja pamiętliwa jestem Bzyku ale Lubella ma z pszenicy durum, a to że napiszą pełne ziarno to wiesz ***************************************************************** ***DZIEŃ 16*** Wypiska 1.12.2009 Dzisiaj miałam wolne, więc trening był po południu no i w sumie specjalnie pojechałam na degustację produktów [...]

a to zdjęcia z wczorajszej wyprawy na sanki Dzisiaj jestem zmasakrowana i zaraz pójdę spać,bo od 24 do 17 byłam w pracy z kumpelą...komentować tego nie będę...nawet nie wiem ile w siebie władowałam Ultra Energy,żeby się trzymać Dieta od 3dni nie jest trzymana ...mam nadzieję,że wszystko wróci do normalności Zmieniony przez - vena84 w dniu [...]

Jak samopoczucie? Ja tez koncowki roku nie zaliczam do udanych ale teraz juz bedzie extra. Duzo pozytywnych mysli, energii na kazdy dzien nowego roku. Buziaki przesylam i milego dnia zycze :) Ale fajne zdjecia, tez bym poszla na sankiiiiiiiiiiiii Zmieniony przez - TygrRyseK w dniu 2010-01-04 17:46:02

Jeśli tak, to proponuję poglądowo zrobić zdjęcia przed i po, bo sam osobiście byłbym ciekawy, jak to wypadnie.

Radziu jaka manipulacja? Bo będziesz tak wyglądać przez 1 dzień? Mnie się nigdy nie chciało w to bawić, więc jak dasz zdjęcia i będą efekty, to będzie dobra zachęta .

vajo no ostatni tydzień ostatni no ja właśnie jakoś nie mam problemów z puchnięciem przed,ale jakoś czułam się trochę nabrzmiała i teraz też obolała Pitt no ja właśnie aż takich problemów z puchnięciem przed nie mam,ale i tak dla mnie jest dobrze po obejrzeniu fotek,które rano zrobiłam Marta no mam nadzieję,że do poniedziałku to już będę po [...]

Ha, czyli wyszło szydło z wora, wstydliwa jesteś po prostu! (Vena będzie wiedziała o co chodzi ). Więcej wiary i pewności siebie kobieto, bo jeśli jest to tylko podyktowane sylwetką, to przyjmij do wiadomości - masz ją już bardzo dobrą. Oczywiście będzie można całkowicie ocenić na podsumowaniu, ale z filmów, zdjęć poglądowych (nawet tych w [...]

witam...nie nie...jeszcze troszeczkę,ale nie za długo muszę wszystko przygotować, a trochę to potrwa zdjęcia itd no i muszę zjeść coś, bo jestem wyssana PROSIŁABYM ABY JUŻ SIĘ NIE WPISYWAĆ !!! bo patrząc na ilość postów podsumowanie zacznę na nowej stronie więc bardzo proszę Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-02-15 10:18:20

Marta dzięki teraz to tylko pójdzie lepiej...wczorajsza ławka mnie bardzo zmotywowoała Demolub dzięki Kasia co do wagi to mi wróciła woda,ale to było do przewidzenia,bo nie ukrywajmy odwodnienie typowo pod zdjęcia ale ten widok po...bezcenne moja waga do utrzymania to gdzieś 63-64kg aktualnie tyle ważę michę staram się trzymać chociaż planuję [...]